TuneIn Logo
Beyond Ozempic-logo

Beyond Ozempic

PRINCE PENMAN

This audiobook is narrated by a digital voice. Master metabolic health so you can maintain weight loss — with or without GLP‑1 medications. You have lost weight on Ozempic, Wegovy, or Mounjaro — but a quiet fear follows every injection: What happens...

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción
Play Button
Premium Chapters
Premium
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

A Note to the Reader

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Introduction: The Metabolic Crossroads

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Chapter 1: Why Your Body Fights Back

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Chapter 2: The GLP-1 Revolution — and Its Limits

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Chapter 3: Metabolic Health Is the Real Prize

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Chapter 4: The Art of Nutritional Pivoting

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Chapter 5: Movement That Restores, Not Punishes

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Chapter 6: Sleep, Stress, and the Cortisol-Insulin Loop

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Chapter 7: The Mindset of Long-Term Stewardship

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Chapter 8: Navigating the Medication Taper (If You Choose To)

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Chapter 9: The Maintenance Toolkit

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Chapter 10: Living Beyond Ozempic — For a Lifetime

1/12/2026
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Acknowledgments

1/12/2026