
Dieta keto para principiantes
Lorenz R. Smith
¿Estás buscando perder peso y abrirte camino hacia un cuerpo más sano y en forma usando la dieta KETO ?
La dieta KETO es una de las formas más poderosas para lograr un cuerpo más saludable y estético.Y con buena razón ya que se la ha relacionado con...
Location:
United States
Description:
¿Estás buscando perder peso y abrirte camino hacia un cuerpo más sano y en forma usando la dieta KETO ? La dieta KETO es una de las formas más poderosas para lograr un cuerpo más saludable y estético.Y con buena razón ya que se la ha relacionado con la pérdida de peso, la reducción de los triglicéridos, y con la normalización y regulación del azúcar en la sangre. Miles de personas en todo el mundo han demostrado la efectividad de esta dieta, pero con el aumento de la popularidad del estilo de vida KETO, toda la industria de la salud y el acondicionamiento físico se han visto inundadas de información errónea o muy complicada que solo busca ganar dinero rápidamente con promesas y resultados paupérrimos. Si estás cansado de los "gurús" y "expertos en acondicionamiento físico" y te gustaría saber cómo puedes usar el estilo de vida Keto para cambiar tu vida, entonces esta guía es para ti. En Dieta keto para principiantes , aprenderás: Duration - 3h 19m. Author - Lorenz R. Smith. Narrator - Lorenz R. Smith. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2021 Lorenz R. Smith ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:17
Introducción
Duration:00:01:16
Capítulo 1: Una visión general de la dieta cetogénica
Duration:00:43:48
Capítulo 2: Empezando la Dieta Cetogénica
Duration:00:27:28
Capítulo 3: La Dieta Cetogénica y la Pérdida de Peso
Duration:00:04:47
Capítulo 4: Reducir los Triglicéridos
Duration:00:12:13
Capítulo 5: Normalice el Azúcar en la Sangre
Duration:00:04:36
Capítulo 6: El Alcohol y la Dieta Cetogénica
Duration:00:05:45
Capítulo 7: El Colesterol y la Dieta Cetogénica
Duration:00:12:02
Capítulo 8: La Incorporación del Ejercicio Físico en un Estilo de Vida Keto
Duration:00:06:56
Capítulo 9: La Dieta Cetogénica y el Insomnio
Duration:00:03:20
Capítulo 10: La Dieta Cetogénica y el Acné
Duration:00:03:13
Capítulo 11: La Dieta Cetogénica y El Estrés
Duration:00:04:44
Capítulo 12: La Dieta Cetogénica y El Ayuno Intermitente
Duration:00:23:20
Capítulo 13: El Desayuno Keto
Duration:00:10:11
Capítulo 14: El Almuerzo Keto
Duration:00:08:32
Capítulo 15: La Cena Keto
Duration:00:09:57
Capítulo 16: Comer “Sobre la Marcha”
Duration:00:10:02
Bonus: ideas de la lista de compras
Duration:00:03:10
Conclusión
Duration:00:03:35
Closing Credits
Duration:00:00:17