Intervallfasten und Leber entgiften
Leonie Schmidt
Haben a schon eine Vielzahl von Diäten ausprobiert, ohne dass es Ihnen gelungen ist, Gewicht zu verlieren, oder, was noch schlimmer ist, Sie neigen dazu, mehr Gewicht wieder zuzunehmen, als Sie abgenommen haben, wenn Sie eine Diät abbrechen?
Wissenschaftliche Studien der Harvard-Universität haben ergeben, dass das intermittierende Fasten positive Auswirkungen auf mehrere Aspekte hat, die sich auf unsere Gesundheit beziehen.
Es wurde nachgewiesen, dass das intermittierende Fasten und seine verschiedenen Prozesse wie die Leberreinigung oder die Entgiftung der Leber-Methode unsere Gesundheit erheblich verbessern. Zu den Verbesserungen gehören unter anderem eine gesunde und dauerhafte Gewichtsabnahme, eine Verlangsamung des Alterungsprozesses, eine Senkung des Blutdrucks und eine Verringerung des Cholesterinspiegels.
Wenn Sie diese Methoden verstehen und anwenden, können Sie in wenigen Tagen Gewicht verlieren, Ihr Energieniveau erhöhen und Ihre allgemeine Gesundheit wiederherstellen - und das alles auf natürliche Weise.
Hier ist ein Vorgeschmack auf das, was Sie in diesem Buch erfahren werden:
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie in der Vergangenheit andere Diäten ausprobiert haben, ohne die gewünschten Ergebnisse zu erzielen: Intervallfasten ist keine Diät, es ist eine Lebensweise.
Duration - 3h 46m.
Author - Leonie Schmidt.
Narrator - Tatjana Bluemler.
Published Date - Sunday, 22 January 2023.
Copyright - © 2023 Leonie Schmidt ©.
Location:
United States
Description:
Haben a schon eine Vielzahl von Diäten ausprobiert, ohne dass es Ihnen gelungen ist, Gewicht zu verlieren, oder, was noch schlimmer ist, Sie neigen dazu, mehr Gewicht wieder zuzunehmen, als Sie abgenommen haben, wenn Sie eine Diät abbrechen? Wissenschaftliche Studien der Harvard-Universität haben ergeben, dass das intermittierende Fasten positive Auswirkungen auf mehrere Aspekte hat, die sich auf unsere Gesundheit beziehen. Es wurde nachgewiesen, dass das intermittierende Fasten und seine verschiedenen Prozesse wie die Leberreinigung oder die Entgiftung der Leber-Methode unsere Gesundheit erheblich verbessern. Zu den Verbesserungen gehören unter anderem eine gesunde und dauerhafte Gewichtsabnahme, eine Verlangsamung des Alterungsprozesses, eine Senkung des Blutdrucks und eine Verringerung des Cholesterinspiegels. Wenn Sie diese Methoden verstehen und anwenden, können Sie in wenigen Tagen Gewicht verlieren, Ihr Energieniveau erhöhen und Ihre allgemeine Gesundheit wiederherstellen - und das alles auf natürliche Weise. Hier ist ein Vorgeschmack auf das, was Sie in diesem Buch erfahren werden: Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie in der Vergangenheit andere Diäten ausprobiert haben, ohne die gewünschten Ergebnisse zu erzielen: Intervallfasten ist keine Diät, es ist eine Lebensweise. Duration - 3h 46m. Author - Leonie Schmidt. Narrator - Tatjana Bluemler. Published Date - Sunday, 22 January 2023. Copyright - © 2023 Leonie Schmidt ©.
Language:
German
Opening Credits
Dauer:00:00:23
Einführung
Dauer:00:10:14
Kapitel 1: Vertiefen Sie Ihr Wissen, um das intervallfasten besser zu verstehen
Dauer:00:36:50
Kapitel 2: Arten des intermittierenden Fastens und wie man sich auf jede einzelne vorbereitet
Dauer:00:28:36
Kapitel 3: Vorbereitung auf den Beginn des Fastens
Dauer:00:27:50
Kapitel 4: Kann Intervallfasten bei der Reinigung der Leber helfen?
Dauer:00:30:47
Kapitel 5: Darmreinigung und warum Sie mit ständigen Magenproblemen leben
Dauer:00:29:58
Kapitel 6: Gallensteine, diese schmerzhaften Gegner
Dauer:00:31:28
Kapitel 7: Wöchentliches Menü, um mit dem intermittierenden Fasten zu beginnen, um sich um sein Gewicht, seine Gesundheit, seine Leber und seine Gallenblase zu kümmern
Dauer:00:14:10
Fazit: Risiken, Ratschläge und wer das Intervallfasten nicht durchführen sollte
Dauer:00:15:19
Ending Credits
Dauer:00:00:26