LA SABIDURÍA DEL NERVIO VAGO

Location:

United States

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Descubra cómo un mecanismo natural, presente en todos nosotros, puede transformar su bienestar físico, emocional y mental. Este libro desvela los secretos del nervio vago, clave en la gestión del estrés, el equilibrio emocional, la digestión e incluso la inmunidad. Con un enfoque a la vez científico y práctico, el autor le guiará hacia una comprensión profunda del papel vital que desempeña este nervio en la regulación del cuerpo y la mente. A medida que vaya pasando las páginas, aprenderá a utilizar las técnicas de estimulación del nervio vago para desbloquear el potencial curativo natural oculto. A través de ejercicios prácticos, métodos de respiración y estrategias tranquilizadoras, descubrirá cómo influir positivamente en su sistema nervioso para desarrollar la resiliencia, restablecer el equilibrio interior y recuperar una profunda sensación de paz. Este libro no se limita a informarle, sino que le invita a emprender un viaje para reconectar con su propio cuerpo y aprovechar los recursos internos que a menudo se pasan por alto para liberarse del estrés crónico, las emociones tóxicas y las dolencias físicas. Al darte las herramientas para ayudarte a sanar desde dentro hacia fuera, abrirás la puerta a una vida más armoniosa y llena de vitalidad. Duration - 2h 26m. Author - Pauline Belleval. Narrator - Matilda De Castil. Published Date - Saturday, 25 January 2025. Copyright - © 2025 LOUIH PUBLISHING ©.

Language:

Spanish