Stark ohne Fleisch
Lauren Whitmore
Viele Menschen, die sich vegetarisch ernähren, suchen nach einer klaren Orientierung, wie sie ihren Proteinbedarf alltagstauglich decken können. Stark ohne Fleisch bietet einen einfachen Überblick über pflanzliche Proteinquellen und zeigt, wie sich...
Location:
United States
Description:
Viele Menschen, die sich vegetarisch ernähren, suchen nach einer klaren Orientierung, wie sie ihren Proteinbedarf alltagstauglich decken können. Stark ohne Fleisch bietet einen einfachen Überblick über pflanzliche Proteinquellen und zeigt, wie sich daraus abwechslungsreiche, sättigende Mahlzeiten gestalten lassen. Das Buch stellt kompakte Rezepte, eine praktische Auswahl an Grundzutaten und einen kurzen Beispielplan vor, der verschiedene Kombinationen für den Alltag veranschaulicht. Es richtet sich an alle, die ihre vegetarische Ernährung strukturiert und unkompliziert gestalten möchten. Duration - 2h 51m. Author - Lauren Whitmore. Narrator - Victoria Morgan. Published Date - Monday, 27 January 2025. Copyright - © 2025 Lauren Whitmore ©.
Language:
German
chapter_0001
Duration:00:00:15
chapter_0002
Duration:00:09:21
chapter_0003
Duration:00:18:16
chapter_0004
Duration:00:23:26
chapter_0005
Duration:00:18:32
chapter_0006
Duration:00:20:04
chapter_0007
Duration:00:19:12
chapter_0008
Duration:00:18:20
chapter_0009
Duration:00:15:10
chapter_0010
Duration:00:17:34
chapter_0011
Duration:00:11:30
chapter_0012
Duration:00:00:18