
Wie man gesund bleibt
Olivia Werner
[Wie man gesund bleibt] zeigt den komplizierten Tanz zwischen Körper und Bewusstsein und verwebt die feinen Fäden des Wohlbefindens mit einer unerschütterlichen Intimität. Auf diesen Seiten fällt das Morgenlicht durch Fenster auf der ganzen Welt und...
Location:
United States
Description:
[Wie man gesund bleibt] zeigt den komplizierten Tanz zwischen Körper und Bewusstsein und verwebt die feinen Fäden des Wohlbefindens mit einer unerschütterlichen Intimität. Auf diesen Seiten fällt das Morgenlicht durch Fenster auf der ganzen Welt und beleuchtet nicht nur die Staubpartikel, die in der Luft tanzen, sondern auch die tiefe Wahrheit, dass Gesundheit kein Ziel ist, das wir erreichen, sondern ein ständiger Dialog mit uns selbst. Mit einer zarten Prosa, die zwischen den Atemzügen nachhallt, erkundet dieses Werk die stillen Entscheidungen, die wir treffen, wenn niemand zusieht, die sanfte Erkenntnis, dass wir sowohl zerbrechlich als auch widerstandsfähig sind, und den komplexen Dialog zwischen unserem Körper und der Umwelt, in der wir leben. Im Gegensatz zu herkömmlichen Wellness-Ratgebern, die dramatische Veränderungen versprechen, befasst sich dieses Buch mit den kleineren, intimeren Offenbarungen: der Art, wie wir stehen, während wir darauf warten, dass der Wasserkocher kocht, wie wir atmen, wenn wir im Stau stehen, den Gedanken, die uns durch den Kopf gehen, wenn wir unser Spiegelbild in einem Fenster sehen. Duration - 1h 21m. Author - Olivia Werner. Narrator - Sophie Hoffmann. Published Date - Sunday, 12 January 2025. Copyright - © 2025 Olivia Werner ©.
Language:
German
Opening Credits
Duration:00:00:06
Kapitel 1: Das Morgenlicht
Duration:00:03:59
Kapitel 2: Der Raum zwischen den Atemzügen
Duration:00:03:52
Kapitel 3: Die stille Revolution
Duration:00:05:14
Kapitel 4: Die Sprache der Bewegung
Duration:00:05:34
Kapitel 5: Der Ernährungsdialog
Duration:00:05:31
Kapitel 6: Die Kunst der Ruhe
Duration:00:05:28
Kapitel 7: Die Gefühlslandschaft
Duration:00:05:58
Kapitel 8: Das soziale Gefüge
Duration:00:05:28
Kapitel 9: Der Tanz mit der Umwelt
Duration:00:05:45
Kapitel 10: Das mentale Terrain
Duration:00:05:23
Kapitel 11: Die innere Stimme
Duration:00:07:13
Kapitel 12: Der kreative Impuls
Duration:00:05:23
Kapitel 13: Die digitale Balance
Duration:00:05:37
Kapitel 14: Die Reise des Alterns
Duration:00:05:37
Kapitel 15: Die Integration
Duration:00:05:14
Ending Credits
Duration:00:00:01