Yoga
Zenn
La palabra yoga deriva de la raíz sánscrita “yuj”, que significa yugo, o atadura, en el sentido de “juntar para ser guiado”, e indica el hecho de dirigir y concentrar la atención y el esfuerzo en algo, con un fin determinado. Por esto significa además unión o comunión y con esto aludimos a la verdadera unión de nuestra voluntad con la voluntad de Dios.
Esta palabra sintetiza la sujeción de todos los poderes de cuerpo, pensamiento y alma a la Divinidad, porque el yoga conecta, adiestra y disciplina con calma y paciencia la emoción, la inteligencia, la voluntad y permite integrar un yo místico que puede observar de la misma forma todos los aspectos de la vida.
EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA
Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas:
•¿Qué es el yoga?
•Ejercitándonos en el hatha yoga.
•La postura sobre los hombros (Sarvangasana).
•Ejercicio para relajar el cuello.
Con este audiolibro usted aprenderá lo esencial sobre esta milenaria práctica.
¡Descargue ya este audiolibro y comience a practicar yoga en su propia casa!
Duration - 8h 54m.
Author - Zenn.
Narrator - Isabel Aguilar.
Published Date - Thursday, 11 January 2024.
Copyright - © 2019 ariel publisher ©.
Location:
United States
Description:
La palabra yoga deriva de la raíz sánscrita “yuj”, que significa yugo, o atadura, en el sentido de “juntar para ser guiado”, e indica el hecho de dirigir y concentrar la atención y el esfuerzo en algo, con un fin determinado. Por esto significa además unión o comunión y con esto aludimos a la verdadera unión de nuestra voluntad con la voluntad de Dios. Esta palabra sintetiza la sujeción de todos los poderes de cuerpo, pensamiento y alma a la Divinidad, porque el yoga conecta, adiestra y disciplina con calma y paciencia la emoción, la inteligencia, la voluntad y permite integrar un yo místico que puede observar de la misma forma todos los aspectos de la vida. EDITORIAL DOS EDITORES | ARGENTINA Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas: •¿Qué es el yoga? •Ejercitándonos en el hatha yoga. •La postura sobre los hombros (Sarvangasana). •Ejercicio para relajar el cuello. Con este audiolibro usted aprenderá lo esencial sobre esta milenaria práctica. ¡Descargue ya este audiolibro y comience a practicar yoga en su propia casa! Duration - 8h 54m. Author - Zenn. Narrator - Isabel Aguilar. Published Date - Thursday, 11 January 2024. Copyright - © 2019 ariel publisher ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duración:00:11:22
Chapter 1 que es el yoga
Duración:14:21:04
Chapter 2 ejercitandonos en el hata yoga 1 comprendiendo la polaridad basica
Duración:02:18:05
Chapter 3 admasana o postura del loto
Duración:02:23:11
Chapter 4 los 7 ejercicios de pranayama
Duración:06:45:52
Chapter 5 supta vajrasana postura del diamante
Duración:02:02:11
Chapter 6 yoga mudra
Duración:01:14:59
Chapter 7 ardha matsyendrasana
Duración:02:04:16
Chapter 8 ejercicio para poner en forma el corazon
Duración:02:45:30
Chapter 9 ejercicio para fortalecer el abdomen sethu bandhasana
Duración:02:47:30
Chapter 10 ejercicio para fortalecer el sistema nervioso adho mukha svanasana
Duración:02:45:01
Chapter 11 ejercicio para relajar el cuello
Duración:01:41:32
Chapter 12 saludo al sol surya namascar
Duración:07:13:48
Chapter 13 ejercicios de relajacion
Duración:02:34:49
Chapter 14 la postura sobre los hombros sarvangasana
Duración:02:34:02
Chapter 15 el arado halasana
Duración:02:53:41
Ending Credits
Duración:00:17:12