AdolescentEmocional

¡Bienvenidos a la segunda parte de este tema! Todos tenemos al menos una anécdota de una experiencia incómoda de cuando alguien se desahogo con nosotros, porque ¡no sabíamos que decir! y no queríamos ser groseros ni hacer sentir mal a la otra persona. Hoy aprenderemos cómo podemos reaccionar ante esas situaciones y volvernos mejor a la hora de escuchar y ser más empáticos. Nos vamos a ayudar de una de las habilidades sociales más importantes ¿Quieres saber cuál es? Quédate hasta el...

🔵🔴 ¡Tenemos nuevo episodio! 🔵🔴 ¿Cómo te expresas cuando te desahogas con alguien? 🤔 Tal vez a veces ni lo hagas porque no quieres sentir que molestas al otro o porque no quieres que sepa que te sientes mal. 🤫 ¿Qué podríamos tomar en cuenta para hacerlo de la mejor manera y que esto no pase y que además nos sintamos en confianza y aliviados? 😪 Pues escucha y quédate hasta el final que de eso estaremos hablando... 🧐 - - - Si te quedaste con ganas de saber más de lo que escuchaste,...

Cuando nos invade una emoción tan intensa que nos hace sentir tan mal, es obvio que no te vas a poner a analizar detenidamente qué te está pasando. En esos casos es más importante bajar la intensidad de esa emoción para poder pensar con claridad y no hacer algo de lo que nos podamos arrepentir. ¡Hoy te comparto una técnica para que puedas regularte en esos momentos de crisis emocional! Te reto a que hagas el ejercicio conmigo en un momento así de fuerte, pues cuando lo hayas terminado,...

¡Holaa! 🥳 Hay nuevo episodio y esta vez uno especial 🥳 Quédate hasta el final que hablamos de los prejuicios que pueden haber en torno a algunas carreras, como las artes o las letras por ejemplo. Falta de apoyo, de oportunidades, ¿Me irá bien o no en lo que voy a estudiar? 🤔 Tenemos a 2 invitadas muy especiales que nos van a ayudar a resolver esto!!! 👩🏻👧🏻 - Si quieres ir a los enlaces que menciono en el episodio, ve al siguiente enlace: https://bit.ly/Biblioep6 - Music by:...

¡¿Qué onda?! En este episodio te explico lo importante que es primero comprender tu comportamiento y el de tu cerebro, así como también cómo funcionan las relaciones sociales, muchísimo antes de empezar a aprender estrategias, habilidades o hábitos por montón. Recuerda que queremos afrontar los problemas que nos suceden desde un punto de vista crítico y racional para llegar a una solución en conjunto en este espacio. - Music by: Audionautix & Martijin de Boer - Licensed by Creative...

¡Hola! ¡Bienvenid@! En este episodio te muestro la tercera sección: Productividad y Tiempo. Vas a conocer qué es y qué no es productividad y cómo se relaciona con tu estado de ánimo, ¿Será que si haces muchas cosas o las haces rápido, eres productiv@? ¿Es bueno serlo todo el tiempo? Descúbrelo que te lo cuento... Si te quedaste con ganas de más, puedes leer los artículos utilizados para este episodio:...

¡Hola! En este episodio te explico qué son las Habilidades Sociales y lo que puedes lograr con ellas que no solo se reduce a saber hacer amigos y por qué son tan importantes. Quédate hasta al final que te comparto un mensaje con el que reflexionar en esta cuarentena en la que no tenemos contacto con nuestros amigos... Disfrútalo... Si te quedaste con ganas de más, puedes leer los artículos utilizados para este episodio: https://bit.ly/Biblio-ep3 Music by: Ausssens@iter, Audionautix, Tobias...

Bienvenid@! Es muy común que a veces te sea difícil saber cuál es tu estado de ánimo, qué emociones sientes de un momento a otro. ¿Sabes en qué se parece lo que hace un músico con lo que tu puedes hacer para saber qué emociones sientes? Aquí te lo explico con este ejemplo tan fácil que te va a ayudar mucho a entenderlo. - Si quieres leer más al respecto, aquí los artículos utilizados para el episodio: https://bit.ly/biblioinfoEP2AE - Music by: Audionautix, Martijin de Boer &...

¡Bienvenido, bienvenida al primer episodio de AdolescentEmocional! En este episodio vamos a despejar muchas dudas acerca del Desarrollo Personal para que conozcas qué relación tiene contigo, con tu crecimiento y con los problemas o situaciones difíciles a las que te enfrentas día a día. Si quieres leer más al respecto, aquí los artículos utilizados para el episodio: https://bit.ly/Ep1AEBiblio - Music by: Audionautix Licensed by Creative Commons - AdolescentEmocional 2020 ©

Bienvenida, bienvenido a AdolescentEmocional. Este es un espacio de confianza hecho para que hablemos y aprendas sobre tu desarrollo personal como adolescente y así, obtengas herramientas socioemocionales para resolver conflictos en todas las áreas de tu vida. ¡Disfruta de todo el contenido! Music by: Audionautix Licensed by Creative Commons AdolescentEmocional 2020 ©

Bienvenid@, en este episodio vas a aprender qué tipo de persona o personalidad eres y cuál es la adecuada para tener una perspectiva con más éxito en tu adolescencia. Recuerda que la intención de este episodio no es ser elitista con los demás ni denigrar a nadie, simplemente es la forma en la que afrontas los problemas y como alcanzas tus objetivos y planes. Music by: Audionautix & panu

¿Hiciste Comipems y no quedaste en la escuela que querías? NO TE PREOCUPES, en este episodio quiero compartir contigo 3 opciones que puedes hacer para poder resolverlo y te sientas mejor y entiendas que no es el fin del mundo. Music by: Audionautix

Bienvenid@ a AdolescentEmocional, un Podcast donde tú mismo, adolescente, aprenderás a solucionar tus problemas y tus dificultades de esta etapa y así poder ser un@ crack y tener éxito en tus emociones, tus relaciones, tu productividad, tu tiempo y TU VIDA.