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Angelique, Naturopathe et ecotherapeute

Health & Wellness Podcasts

Santé, bien être et développement personnel en quatre thèmes pour créer ton carnet du bonheur. CORPS & ESPRITL’âme, l’esprit, les pensées, la conscience… Ce qui questionne sur notre propre nature, parfois même le sens de nos existences : d’où émerge notre capacité à penser, à rire, à rêver, à créer ? S’agit-il d’une production du corps ? LIFESTYLE & HUMEURSComment faire coexister tous nos réflexes, nos manières d’être et de percevoir notre environnement de façon à toujours tendre vers l’épanouissement ? Il semblerait que la mission soit perpétuelle, une philosophie de vie ne s’acquérant qu’à force d’expériences, d’apprentissage et d’introspection. LECTURELa lecture est ma liberté et mon réconfort, ma consolation, mon stimulant favori : lire pour le pur plaisir de lire, pour ce beau calme qui vous entoure quand vous entendez dans votre tête résonner les mots d'un auteur. CRÉER TON CARNET DU BONHEURL’idée principale se cache derrière un petit bloc-note que j’utilise tous les jours C’est devenu une véritable source d’inspiration et un support pour moi, dans les différentes situations de ma vie. L’ami fidèle, un ami, qui a toujours été là et qui a toujours gardé précieusement les idées et les projets que je lui confiais. Ainsi, ce carnet est devenu le miroir de ma vie, comme mes chevaux qui sont miroir des émotions.

Santé, bien être et développement personnel en quatre thèmes pour créer ton carnet du bonheur. CORPS & ESPRITL’âme, l’esprit, les pensées, la conscience… Ce qui questionne sur notre propre nature, parfois même le sens de nos existences : d’où émerge notre capacité à penser, à rire, à rêver, à créer ? S’agit-il d’une production du corps ? LIFESTYLE & HUMEURSComment faire coexister tous nos réflexes, nos manières d’être et de percevoir notre environnement de façon à toujours tendre vers l’épanouissement ? Il semblerait que la mission soit perpétuelle, une philosophie de vie ne s’acquérant qu’à force d’expériences, d’apprentissage et d’introspection. LECTURELa lecture est ma liberté et mon réconfort, ma consolation, mon stimulant favori : lire pour le pur plaisir de lire, pour ce beau calme qui vous entoure quand vous entendez dans votre tête résonner les mots d'un auteur. CRÉER TON CARNET DU BONHEURL’idée principale se cache derrière un petit bloc-note que j’utilise tous les jours C’est devenu une véritable source d’inspiration et un support pour moi, dans les différentes situations de ma vie. L’ami fidèle, un ami, qui a toujours été là et qui a toujours gardé précieusement les idées et les projets que je lui confiais. Ainsi, ce carnet est devenu le miroir de ma vie, comme mes chevaux qui sont miroir des émotions.

Location:

France

Description:

Santé, bien être et développement personnel en quatre thèmes pour créer ton carnet du bonheur. CORPS & ESPRITL’âme, l’esprit, les pensées, la conscience… Ce qui questionne sur notre propre nature, parfois même le sens de nos existences : d’où émerge notre capacité à penser, à rire, à rêver, à créer ? S’agit-il d’une production du corps ? LIFESTYLE & HUMEURSComment faire coexister tous nos réflexes, nos manières d’être et de percevoir notre environnement de façon à toujours tendre vers l’épanouissement ? Il semblerait que la mission soit perpétuelle, une philosophie de vie ne s’acquérant qu’à force d’expériences, d’apprentissage et d’introspection. LECTURELa lecture est ma liberté et mon réconfort, ma consolation, mon stimulant favori : lire pour le pur plaisir de lire, pour ce beau calme qui vous entoure quand vous entendez dans votre tête résonner les mots d'un auteur. CRÉER TON CARNET DU BONHEURL’idée principale se cache derrière un petit bloc-note que j’utilise tous les jours C’est devenu une véritable source d’inspiration et un support pour moi, dans les différentes situations de ma vie. L’ami fidèle, un ami, qui a toujours été là et qui a toujours gardé précieusement les idées et les projets que je lui confiais. Ainsi, ce carnet est devenu le miroir de ma vie, comme mes chevaux qui sont miroir des émotions.

Language:

French


Episodes

Un Grain de Magie - Chloé Garcia

2/28/2021
Nous avons tous besoin de voyager et de nourrir notre imaginaire. Ce recueil restera avec vous, prêt à vous sortir d'un petit moment de déprime ou simplement pour le plaisir. Ce recueil est une évasion, un nouveau voyage à travers chacune des douze nouvelles. Tous ces univers sont intemporels et vous embarqueront d'un lieu à un autre. Les intrigues sont fantastiques et ne m'ont pas laissée indifférente. Mais je vais présenter l'histoire de mon coup de cœur qui nous transporte en Brocéliande....

Duration:00:14:14

Roman - Stephane Wegner : Un Jour sur Trois

2/25/2021
Marc est juge d'instruction à Paris mais il est en convalescence à St François du Morgon après son triple pontage coronarien. Nous sommes en juin 2019, il fait beau et Marc devrait passer deux mois loin du stress et de la fatigue de son travail. Dans la salle du Bar, il apprend qu'en deux ans, cinq femmes ont disparu alors qu'elles randonnaient dans le Morgon. Ces femmes n'ont jamais été retrouvées et n'ont laissé aucune trace. Cette histoire est pour Marc une distraction bienvenue.........

Duration:00:30:31

Pour Solde de tout Conte - Jocelyne Bacquet

2/21/2021
Résumé de l'auteurCette nouvelle affaire, toute en suspens, nous emmène à la lisière de la folie, un voyage dans les méandres du cerveau d'une psychopathe, une sorte de « copycat », ces tueurs en série qui en imitent un autre. La différence, c'est qu'elle a décidé de s'inspirer des contes de fées de notre enfance...Elle est imprévisible, mais aussi provocatrice et très joueuse. Ce qu'elle aime, en dehors de faire le mal, même si pour elle ce mot ne revêt aucun sens, c'est le pouvoir qu'elle...

Duration:00:15:55

Les plus belles choses vivent à l'intérieur - Céline Fuentès

2/14/2021
Enfant, Hugo avait un rêve : devenir guide de haute montagne. Et puis devenu adulte, il fait un plan de carrière dans une entreprise en pleine expansion. Profits, investissements, rentabilité.... Un évènement tragique va l'obliger à faire une pause et à retourner dans la maison de ses parents. Ils retrouve son frère, ses amis et l'amour de la montagne. Je vous parle aujourd'hui de ce roman dont la lecture est une bouffée d'air pur. Chronique complète sur le blog

Duration:00:28:34

Atroces Origines : Peur sur Strasbourg - Chronique Littéraire

2/7/2021
Atroces Origines est une lecture courte dans les catégories #HORREUR #FANTASTIQUE. Une lecture facile et rapide donnée pour 70 pages (selon le format). L'auteur me l'a annoncée comme un roman court. Contrairement à mes habitudes, je n'ai eu qu'un petit échange avec l'auteur qui n'a rien à voir avec ses écrits 😉 Agressivité, appétit démesuré, pertes de mémoires : que se passe-t-il ? Héléna devient-elle folle ? Va-t-elle trouver quelqu'un pour l'aider à comprendre les origines de ses troubles...

Duration:00:16:38

L'ange de Cassel : Un conte historique original et humoristique

1/31/2021
L'Ange de Cassel m'a beaucoup plu mais ce livre demande une deuxième lecture. Il est donc très probable que je t'en reparle prochainement. Ben tiens, pourquoi pas dans notre prochain groupe de lecture ? J'y inviterai l'auteur 😉 Je me suis amusée grâce à la surprenante plume de l'auteur. C'est un livre qui se lit vite mais qui laisse ensuite un petit quelque chose, une question, une étoile qui ne demande qu'à suivre le chemin d'une réflexion sur soi. Vraiment, les dialogues entre Dieu et son...

Duration:00:18:02

Du Mektoub à la Destinée

1/28/2021
Ce roman nous ouvre "la porte du Sahara" à Bechar où nous faisons la connaissance de Slimane et de son cousin Mourad. Ils sont diplômés mais sans travail. Ces deux personnages ont des personnalités particulières et très différentes. Mais j'ai tout de suite adoré leur oncle, Monsieur Bouziane...... Éditeur : SYDNEY LAURENT (19 novembre 2020) Langue : Français Broché : 410 pages Tu peux aussi aller lire la chronique littéraire sur le blog. Tu y découvriras des photos magnifiques envoyées par...

Duration:00:20:27

Un roman bâti sur une réalité historique : Terra Australis

1/24/2021
Jo Frehel rencontre le peuple aborigène grâce à sa peinture depuis 2004. Elle explique sur son blog : « Écrire ce roman a été pour moi une tentative de dépeindre ce peuple extraordinaire dans sa pureté originelle, loin des maux dont ils sont affectés depuis que, grâce à l'Occident, ils sont entrés dans l'Histoire ». Ce roman te transporte à Amsterdam en 1650. Le matelot Abraham Gerritz est de retour sur la terre ferme après 7 années de service dont 5 en mer de Chine. Il est charmeur avec son...

Duration:00:37:57

Le mythe de la femme sauvage ~ zana, roman de Sonia Perez

1/17/2021
Zana, personnage principal de ce roman est une jeune femme de 39 ans, entière et parfois un peu excessive. Elle est tireur d'élite dans l'antenne toulousaine du Raid. Son boulot donne un sens à sa vie. Bien que d'origine slave, Zara a la peau mate, le nez un peu épaté et des lèvres charnues. C'est une femme bien entraînée, musclée au cheveux roux/auburn...... et particulièrement grande : 1,92m. Dans les premières pages, nous découvrons la situation professionnelle instable de Zana qui se...

Duration:00:11:41

Robyn Davidson - TRACKS

1/6/2021
Robyn Davidson, que l’on surnomme dans son pays la Camel Lady, n’a pas usurpé son titre. Alors qu’elle n’a «jamais tenu un marteau, reprisé des chaussettes, changé un pneu ou utilisé un tournevis», elle débarque en 1975 à Alice Springs, au beau milieu de l’Australie, avec cinq dollars en poche et un rêve un peu fou : apprivoiser et domestiquer des chameaux pour traverser le désert. Une fois prête, elle s’embarque pour ce voyage périlleux avec Dookie, Bub, Zeleika et Goliath, ses chameaux.

Duration:00:13:13

Marché de Noël de l'Association et Bilan 2020

12/10/2020
Comme beaucoup d'autres associations, nous avons eu quelques difficultés en 2020. Nos manifestations ont été annulées ainsi que les ateliers que nous vous proposons régulièrement. Vous êtes nombreux à avoir apporté de l'aide aux chevaux et nous vous en sommes très sincèrement reconnaissants. Pour les fêtes de fin d'année, nous proposons un petit Marché de Noël en ligne Du 1 au 31 décembre 2020. 5€ de réduction avec le code 6PX375BE Je vous souhaite une bonne écoute et bien sûr, on se...

Duration:00:41:11

Développer l'estime de soi en tant qu'adulte

12/3/2020
Nous n’arrivons pas tous à l'âge adulte avec une bonne estime de soi. Les parents parfaits sont rares et nous grandissons avec notre lot d'erreurs parentales. Nous avons cependant la capacité de reconstruire cette estime de soi et de refaire notre voyage infantile avec notre regard d'adulte. Dans cet épisode audio et vidéo, je vous explique comment le cheval vous aide à parcourir le chemin. Que vous soyez cavalier ou que votre peur ce cet animal vous titille, le cheval reste le miroir de vos...

Duration:00:17:52

Les fondamentaux de l'estime de soi

11/26/2020
L'estime de soiL’estime de soi est un des meilleurs cadeaux que l’on puisse faire à nos enfants. Développer et augmenter leur estime de soi va leur permettre de s’affirmer en tant que personne et de répondre à un de leurs besoins fondamentaux. L’estime de soi est une valeur qui permet à nos enfants de surmonter leurs difficultés. C’est d’autant plus important que l’on apprend plus de nos erreurs que de nos réussites. Cela peut les rassurer pendant qu’ils font leurs propres expériences....

Duration:00:36:52

L'estime de soi : Source de joie dans la vie

11/19/2020
L'estime de soiS'estimer soi, se faire confiance, s'aimer, ne pas se dévaloriser est essentiel pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres. Et cela se cultive ! L’estime de soi est une donnée fondamentale de la personnalité, placée au carrefour des trois composantes essentielles du Soi : comportementale, cognitive et émotionnelle. L’estime de soi a pu être comparée à un véritable « système immunitaire du psychisme » : tout comme notre immunité biologique nous protège des agressions...

Duration:00:34:55

Lâcher prise à l'aide de la visualisation

11/5/2020
Depuis 2016, je travaille avec les chevaux. Je vous propose une ancienne vidéo de méditation, de visualisation positive qui, je l'espère, vous aidera dans votre lâcher prises. (Vidéo 01/2018) Avant de réaliser cette visualisation guidée, prenez le temps de vous installer dans un endroit confortable, calme, une sorte de cocon de bien-être, à l’abri de toute nuisance sonore. Si possible un lieu dans lequel vous ne serez pas dérangé. De plus, vous pouvez faire brûler de l’encens ou bien faire...

Duration:00:19:57

L'importance de changez vos attentes pour lâcher prise

10/29/2020
” Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé, lâcher prise, c’est savoir qu’il y a un avenir.” (Daphne Rose Kingma) Il est extrêmement courant que nous soyons happés, pris dans les tumultes et le stress du quotidien et que nous ayons – beaucoup – de mal à lâcher prise. Lorsque nous avons un soucis il prend très souvent toute la place, et ce,même si cela n’a pas vraiment lieu d’être. Le fait d’écrire (ou de parler), en tous cas de verbaliser ses émotions, de mettre des mots...

Duration:00:26:52

Les rituels pour faciliter le lâcher prise au quotidien

10/22/2020
Depuis la nuit des temps, l’existence humaine est jalonnée de rites donnant un sens aux évènements de la vie. Ces coutumes offrent des moments et des espaces durant lesquels les personnes ont la possibilité de s’arrêter, de se poser, et de méditer sur les transformations apportées à leur vie. Les rites sont des actions symboliques qui permettent de passer d’un état à un autre, d’une situation donnée à une autre. Ils font prendre conscience du mouvement constant de la vie et peuvent donc...

Duration:00:22:42

Quelques rituels pour vous aider à lâcher prise

10/15/2020
Il semblerait que les rites et cérémonies rituelles aient toujours existé dans les cultures humaines. Ils offrent en effet plusieurs bénéfices aux groupes d’humains : Ils contribuent à donner un sens aux événements et à la vie Ils proposent des espaces-temps pendant lesquels les humains peuvent s’arrêter et méditer sur les transformations de leur vie Ils nous connectent au passé, ils définissent notre présent et nous montrent le chemin du futur Ils renforcent la continuité tout en permettant...

Duration:00:27:50

Changez vos croyances limitantes

10/8/2020
Voilà un sujet pleinement présent dans la loi d’attraction et dans toute mise en place de changements dans notre vie. Quand on veut changer, on peut suivre des plans précis, on peut écouter des personnes qui vont nous permettre d’atteindre nos objectifs, on peut faire plein de choses. Pourtant, certaines personnes n’arrivent jamais à obtenir des résultats à la hauteur de leurs espérances. Tout ceci dépend de vos croyances. Et uniquement de vos croyances. Car vos croyances conditionnent votre...

Duration:00:31:58

Lâcher prise des émotions négatives

10/1/2020
Nous attendons souvent que les choses changent, que notre partenaire change ou encore notre employeur, nos enfants... Alors, nous serons enfin heureux. Erreur !!! Aussi longtemps que nous ne réussissons pas à lâcher prise, nous continuerons à connaître des hauts et des bas. Nous serons comme des marionnettes aux mains de ceux que nous voudrions changer. Dans ce nouvel épisode, je vous donne quelques pistes à explorer pour continuer votre travail de lâcher prise. Retrouvez les carnets de...

Duration:00:24:28