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Be Yourself - zurück zum Glück

Health & Wellness Podcasts

In diesem Podcast erkunden Du und ich gemeinsam - warum Du dich selbst zu deinem Lebensprojekt machen solltest. Ich nehme Dich mit auf die Reise meine Denkweise zu verändern. Und vielleicht findest Du dich in dem ein oder anderen Punkt wieder. Wonach auch immer Du auf der Suche bist, – ich hoffe, dass Du es hier in meinem Podcast findest. Viele Spaß beim Zuhören! Alle Folgen und noch viel mehr findest Du auf https://podcast-be-yourself.de

In diesem Podcast erkunden Du und ich gemeinsam - warum Du dich selbst zu deinem Lebensprojekt machen solltest. Ich nehme Dich mit auf die Reise meine Denkweise zu verändern. Und vielleicht findest Du dich in dem ein oder anderen Punkt wieder. Wonach auch immer Du auf der Suche bist, – ich hoffe, dass Du es hier in meinem Podcast findest. Viele Spaß beim Zuhören! Alle Folgen und noch viel mehr findest Du auf https://podcast-be-yourself.de

Location:

Germany

Description:

In diesem Podcast erkunden Du und ich gemeinsam - warum Du dich selbst zu deinem Lebensprojekt machen solltest. Ich nehme Dich mit auf die Reise meine Denkweise zu verändern. Und vielleicht findest Du dich in dem ein oder anderen Punkt wieder. Wonach auch immer Du auf der Suche bist, – ich hoffe, dass Du es hier in meinem Podcast findest. Viele Spaß beim Zuhören! Alle Folgen und noch viel mehr findest Du auf https://podcast-be-yourself.de

Language:

German


Episodes

#13 Überwinde Deine innere Unzufriedenheit

4/9/2021
Bist du unzufrieden mit deinem Leben, weißt aber nicht genau, wo der Schuh eigentlich drückt? Dann hab ich jetzt genau das Richtige für dich: eine einfache Übung, die dir dabei hilft zu erkennen, womit du unzufrieden bist. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben. Ich würde mich freuen. https://www.buymeacoffee.com/dennisvorberg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ → Folge mir auf Facebook /...

Duration:00:07:12

#12 Die Macht der Gewohnheit

4/5/2021
Ein Fehler, den die meisten von uns auf der Suche nach dem ganz großen Glück begehen, ist der äußeren Lebensereignissen zu viel Bedeutung beizumessen. Seien wir doch mal ehrlich: Wer von uns hat nicht schon einmal gedacht, dass er glücklich sein wird, wenn er erst einmal mehr Geld oder die Beförderung bekommen hat, wenn er umgezogen ist, eine Auszeichnung gewonnen hat oder sich endlich das neue Auto leisten kann? Was wir bei dieser Rechnung nicht einkalkulieren, ist schlicht und ergreifend...

Duration:00:06:24

#11 Fünf Denkfehler, die Du unbedingt vermeiden solltest!!

4/2/2021
Ist dir bewusst, dass du dich durch deine eigenen – fehlerhaften – Gedanken oft unglücklich machst? Wir tappen nämlich ganz gerne mal in bestimmte Denkfallen, also fehlerhafte Bewertungen. Diese können unser Wohlbefinden stark belasten und zu Ängsten und Depressionen führen. Welche 5 Denkfehler du unbedingt vermeiden solltest, erfährst du heute in dieser folge ... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen...

Duration:00:08:30

#10 Schlechte Nachrichten und wie Du besser damit umgehen kannst

3/27/2021
„Zuerst die Gute oder zuerst die schlechte Nachricht?“ Diese Frage hat vermutlich jeder von uns schon einmal gehört. 3/4 aller Menschen entscheiden sich in diesem Fall dafür, zuerst die schlechte Nachricht zu hören, und die Gute danach, warum ist das so… wollen wir dann immer so eine Art Happy End vortäuschen? ich hab ehrlich gesagt keine Ahnung … aber ich habe ein paar Tipps für dich wie du mit schlechten Nachrichten in Zukunft besser umgehen kannst. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BUYMEACOFFEE Wenn Du...

Duration:00:11:55

#9 "GedankenQUIKIE" - Hör auf zu jammern!!

1/23/2021
In der letzten Woche habe ich mir überlegt… „Dennis, wie kannst du Alltagsthemen in deinen Podcast einbauen?“ Also Themen, die mir im Alltag passieren und mir vielleicht auch auf den Sack gehen, aber nicht genug Gesprächsstoff mit sich bringen, um eine ganze Podcast folge daraus zu machen. Und genau für solche Themen gibt es ab sofort den GedankenQUIKIE … viel Spaß ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen...

Duration:00:06:55

#8 Drei Tipps für ein glücklicheres Leben

1/18/2021
Welche Gewohnheiten helfen, um im Alltag glücklicher zu sein? Ich verrate dir in dieser Folge 3 Tipps, die du jeden Tag anwenden kannst und die dich positiver durchs Leben gehen lassen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben. Ich würde mich freuen. https://www.buymeacoffee.com/dennisvorberg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ → Folge mir auf Facebook / https://www.facebook.com/dennis.vorberg.podcast...

Duration:00:14:27

#7 Sei Dankbar!!!

1/16/2021
Sag doch einfach mal danke, danke für alles was ich habe, für alles was ich bin … Für alles was ich bekomm … oder für alle Menschen die in meinem leben sind. Ich finde das Thema Dankbarkeit ist ein ganz großer Bestandteil und wichtiger Schlüssel zum Glück. Und deswegen möchte ich in dieser Folge drei Übungen für mehr Dankbarkeit im Alltag mit dir teilen. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen...

Duration:00:15:22

#6 Warum sind Niederlagen bzw. ist Scheitern im Leben so wichtig?

1/9/2021
In dieser Folge klären wir das Niederlagen oder warum das Scheitern im Leben so wichtig ist. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben. Ich würde mich freuen. https://www.buymeacoffee.com/dennisvorberg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ → Folge mir auf Facebook / https://www.facebook.com/dennis.vorberg.podcast → Folge mir auf Instagram / https://www.instagram.com/podcast.be.yourself ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Du...

Duration:00:12:52

#5 Positives Denken

1/5/2021
Wer positiv denkt, ist allgemein zufriedener mit seinem Leben. Aber leider bestimmen oft Sorgen, Ängste und Zweifel unsere Gedankenwelt. Und ja, du hast recht… Positives Denken ist nicht leicht und die meisten von uns denken sehr oft eher negativ. Dabei ist eine positive Einstellung essenziell für deine Gesundheit. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir in Zukunft positiver denken können. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest...

Duration:00:17:09

#4 Authentisch leben – Wie Du gesehen wirst

1/3/2021
Du fühlst Dich manchmal missverstanden oder wirst nicht so gesehen, wie Du bist? Deine Motive werden falsch interpretiert oder dein Verhalten anders ausgelegt, als Du es gemeint hast? Vielleicht kennst Du das, wenn Außen- und Fremdwahrnehmung voneinander abweichen. Vielleicht bekommst Du ein Feedback aus deinem Umfeld, das unpassend für Dich ist. Authentisch fühlen wir uns, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Wenn Du von anderen gesehen oder gehört werden willst, musst Du zeigen,...

Duration:00:19:27

#3 Los lassen - trenne Dich von Altlasten!

1/2/2021
Immer zum Jahreswechsel will man sein komplettes Leben umkrempeln aber ehrlich gesagt, wenn du das nicht schon in den letzten 365 Tagen geschafft hast, – warum soll sich dann ausgerechnet an Silvester alles ändern? Stattdessen fang doch einfach erst mal damit an, ohne Altlasten ins neue Jahr zu starten. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben. Ich würde mich freuen....

Duration:00:06:51

#2 Über den eigenen Schatten springen

12/31/2020
Wenn Du meine erste Folge "Was ist eigentlich Glück" gehört hast, weißt Du ja, das ich schon lange überlegt habe, ob ich überhaupt einen Podcast machen soll. Und um das Ganze jetzt zu starten, hat es mich doch schon einiges an Überwindung gekostet… Eigentlich habe ich schon länger über dieses Vorhaben nachgedacht, habe es aber nie wirklich in Angriff genommen. Also musste ich über meinen eigenen Schatten springe. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig...

Duration:00:16:10

#1 Die Masterfrage: Was ist eigentlich GLÜCK?

12/28/2020
Jeder wünscht es sich, doch die wenigsten behaupten es wirklich zu haben: Glück. Also stell ich Dir jetzt die Masterfrage: Was ist eigentlich GLÜCK? ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ BUYMEACOFFEE Wenn Du meinen Podcast magst und mich ein wenig unterstützen möchtest kannst Du mir hier einen virtuellen Kaffee ausgeben. Ich würde mich freuen. https://www.buymeacoffee.com/dennisvorberg ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ → Folge mir auf Facebook / https://www.facebook.com/dennis.vorberg.podcast → Folge mir auf Instagram /...

Duration:00:13:27

Teaser: Was Dich erwartet

12/27/2020
In meinem Teaser zum Podcast soll es darum gehen, dass du einfach mal erfährst, was Dich in diesem Podcast erwarten wird und natürlich, warum ich diesen Podcast für Dich und mich mache. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Werde Teil der BE YOURSELF-Community bei facebook https://www.facebook.com/groups/148441953712955 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ → Folge mir auf Facebook / https://www.facebook.com/dennis.vorberg.podcast → Folge mir auf Instagram / https://www.instagram.com/creative.statement/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Wie hat...

Duration:00:01:49