Fri fran narcissister - fran overleva till leva-logo

Fri fran narcissister - fran overleva till leva

Health & Wellness Podcasts

Att bli fri från narcissister handlar om att gå från överleva till leva och från medberoende till självkärlek. Det är ett brett spann och jag kommer prata om allt inom det.Jag har gjort den resan själv och läker fortfarande från ett allvarligt medberoende sen barndomen. Vem är jag då? Jag är Healer, Livscoach & ICT Terapeut med spetskompetens inom medberoende till narcissist. Jag har Facebook-gruppen Fri från narcissister och via telefon så hjälper jag klienter som vill gå från överleva till leva.Om du vill ställa en fråga som jag svarar på i podden eller om du vill boka ett kostnadsfritt samtal skicka ett mail till helene@helenelilja.se. Gillar du podden? Stöd mitt arbete genom en ko-fi: https://ko-fi.com/heleneliljalivscoach

Location:

United States

Description:

Att bli fri från narcissister handlar om att gå från överleva till leva och från medberoende till självkärlek. Det är ett brett spann och jag kommer prata om allt inom det.Jag har gjort den resan själv och läker fortfarande från ett allvarligt medberoende sen barndomen. Vem är jag då? Jag är Healer, Livscoach & ICT Terapeut med spetskompetens inom medberoende till narcissist. Jag har Facebook-gruppen Fri från narcissister och via telefon så hjälper jag klienter som vill gå från överleva till leva.Om du vill ställa en fråga som jag svarar på i podden eller om du vill boka ett kostnadsfritt samtal skicka ett mail till helene@helenelilja.se. Gillar du podden? Stöd mitt arbete genom en ko-fi: https://ko-fi.com/heleneliljalivscoach

Language:

Swedish


Episodes
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

The day after

5/24/2024
This is the day after I took care of my inner child.

Duración:00:11:01

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Dagen efter

5/24/2024

Duración:00:16:45

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Taking care of my inner child

5/23/2024
In this episode Im taking care of my inner child. Its very emotional and can trigger feelings so I want you to listen when you are able to feel whatever you feel without holding back anything. The song that Im talking about is "You are safe" med Vanessa Forbes. A wonderful song to listen to when you are taking care of your inner child.

Duración:00:23:18

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Awareness and perceptions

5/23/2024
My first episode in english! I have overcome my fear and finally doing this in english. This podd is a poddblogg where Im sharing my inner work with myself to hopefully help you to do the same, release what you have been through to become closer to the person you where meant to be.

Duración:00:33:53

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Känner du som jag nedstämd och ledsen

5/23/2024
Idag känner jag mig nedstämd och ledsen och jag behöver ta hand om mitt inre barn. Detta avsnitt kan väcka känslor i dig så lyssna när du har möjlighet att släppa fram dem.

Duración:00:22:22

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Din uppfattning om saker

5/22/2024
Relation betyder din uppfattning om och den kan du påverka vilket i sin tur förändrar hur du upplever ditt liv.

Duración:00:20:57

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Solstormar och återblick

5/11/2024
Väldigt kraftiga solstormar nu som ger möjlighet att se rosa norrsken som är den högsta nivån av norrsken och så pratar jag lite om hur det är sedan min stora insikt som hände i påskas.

Duración:00:20:10

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Din uppfattning handlar om dig

5/8/2024
Din uppfattning är en återspegling av dig, och min reaktion är en medvetenhet om mig. Jag pratar om detta i dagens podd.

Duración:00:31:26

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Hur livet och universum fungerar

5/4/2024
Jag tipsar om en video som Susann Björklund har gjort, du hittar den på min hemsida: https://www.helenelilja.se/nytt-poddavsnitt-dar-jag-tipsar-om-denna-video/

Duración:00:21:27

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Gestaltterapi

5/2/2024
Gestaltterapi är ett kraftfullt sätt att släppa taget om det man varit med om.

Duración:00:19:44

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Ännu en pusselbit på plats

4/30/2024
En pusselbit från min barndom. Jag är nere på djupa barndomstrauman och känslorna är jobbiga.

Duración:00:30:31

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Självbild

4/25/2024
Har du funderat på din självbild, hur identifierar du dig?

Duración:00:16:05

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Lite olika exempel

4/19/2024
Jag pratar om kontakt med kroppen, hur snabbt en känsla kan släppa och om gränsdragning

Duración:00:24:56

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Helene tipsar

4/17/2024

Duración:00:16:52

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Hur gör man för att vara modig

4/17/2024

Duración:00:18:52

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Att vara modig

4/16/2024
Nu väntar nästa steg för mig och jag vill ducka för den men jag kommer vara modig och göra det trots att jag är rädd.

Duración:00:18:00

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Reflektion och solar eclipse

4/7/2024

Duración:00:18:13

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Lägesrapport

4/5/2024
Hur mår jag en vecka efter min stora insikt?

Duración:00:15:14

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Jag har förlåtit mig själv

3/30/2024

Duración:00:11:52

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Nu behöver jag förlåta mig själv

3/29/2024
Fortsättning på det tidigare avsnittet där jag fick en stor insikt.

Duración:00:23:31