La Petite Voix

AirZen Radio et La petite voix s'associent pour diffuser des histoires vraies et des contenus qui font du bien : Olivier, rédacteur en chef d'AirZen, raconte comment cette radio 100% positive est née, et ce qu'on va construire ensemble. Deux projets nés du même besoin. L'un sous forme de radio, l'autre sous forme de podcast. Les deux avec la même conviction un peu têtue : que les histoires qui font du bien, ça ne relève pas de la naïveté. Ça relève du courage. Aujourd'hui, je reçois Olivier Montegut, rédacteur en chef d'AirZen Radio. C'est un épisode un peu à part pour vous dévoiler une annonce, et une vraie rencontre entre nos deux univers. On s'est trouvés, AirZen et moi, parce qu'on défend la même chose : que les histoires vraies, celles qui font du bien sans mentir sur les épreuves, méritent d'être entendues par le plus grand nombre. Alors on a décidé de faire route ensemble. Désormais, La petite voix s'écoute et se réécoute tous les vendredis à 14h sur AirZen Radio ! Aujourd'hui, avec Olivier, nous allons parler d'une radio thérapeutique qui ne parle pas à des initiés, d'un premier reportage dans un hôtel yoga dont il rougit encore un peu, et de ce qui va se passer tous les vendredi à 14h sur leur antenne. En savoir plus AirZen Radio, la radio 100% positive : www.airzen.fr RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC OLIVIER MONTEGUT, REDACTEUR EN CHEF D'AIRZEN RADIO 00:00 La présentation d'AirZen Radio et d'un pari audacieux dans le paysage médiatique français 04:03 La naissance d'AirZen en 2021 sur le DAB+ et la vision d'une radio 100% positive 05:29 L'info qui fait du bien comme acte militant : voir les belles choses, pas les minimiser 07:21 Ce qu'on entend concrètement sur AirZen : musique Good Vibes, reportages, journalisme de solution 09:17 Bien-être accessible et ancré dans la vraie vie, pas réservé aux convaincus 11:11 Pourquoi La petite voix a toute sa place sur AirZen, et vice-versa 12:24 Le partenariat en concret : La petite voix sur l'antenne AirZen chaque lundi soir 13:44 Deux projets artisanaux qui se ressemblent plus qu'il n'y paraît AirZen Radio • radio positive • journalisme de solution • bien-être au quotidien • histoires inspirantes Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez...

Voilà un extrait du prochain épisode… Rendez-vous mardi pour le découvrir dans son intégralité ! Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je crois que quand on a l'habitude de tendre le micro aux autres… se raconter devient tout de suite moins évident. Et je sais de quoi je parle ! Aujourd'hui, je reçois Hémelyne. Une femme de radio, journaliste pour Air Zen radio, et qui, pour une fois, accepte de se prêter au jeu et de passer de l'autre côté du micro. Dans cet échange, il y a quelque chose de très vrai. Ce métier, elle l'aime passionnément, mais il l'a aussi abîmée dans le passé. Il y a ces coulisses qu'on n'imagine pas. Et puis de ce moment où, malgré tout, quelque chose en elle refuse de s'éteindre. Bienvenue dans un épisode touchant, lucide et profondément incarné. Aujourd'hui, avec Hémelyne, nous allons parler d'une petite fille qui refusait de parler, d'un licenciement annoncé à la machine à café, d'une extinction de voix qui dit stop… et de la naissance de AirZen Radio, venue rebattre toutes les cartes au moment où elle pensait tout arrêter. Cet épisode, c'est aussi et surtout l'occasion de vous annoncer un chouette partenariat entre AirZen Radio et La petite voix. Un partenariat dont on vous parlera plus en détail la semaine prochaine, avec Olivier, rédacteur en chef d'Air Zen. RÉSUMÉ DE L'ÉPISODE AVEC HÉMELYNE 00:00:00 — Passer de l'autre côté du micro : le trac d'Hémelyne 00:04:46 — OuiFM, 19 ans, les cheveux courts et le gel : les débuts 00:06:11 — La machine à café et les coulisses qu'on n'imagine pas 00:08:33 — Voltage, Radio Latina, 12 ans : construire une deuxième famille 00:13:06 — Quand le sol se dérobe : la dépression et la décision de ne pas s'arrêter 00:17:29 — Le mail sur les nouveaux locaux et la voix qui dit stop 00:19:50 — La sophrologie, l'annonce d'une amie, et quelque chose qui s'allume 00: 25:30 — La petite fille qui ne parlait pas et la radio Smoby dans la chambre 00:47:07 — AirZen Radio : une radio créée de toutes pièces, et enfin à sa place Femme de radio • Burn-out • Mutisme sélectif • Reconversion • Média positif • AirZen Radio Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Première diffusion le 19/11/2024 Allez on retrouve aujourd’hui Fabienne Laredo, guérisseuse, qui nous parle de l’un de ses sujets de prédilection : la lithothérapie. Fabienne nous donne des clés pour comprendre l’énergie des pierres, ou plutôt comme elle le dit joliment pour dialoguer la conscience minérale… Pour en savoir plus sur Fabienne : https://fabienne-laredo.fr/www.instagram.com/fabienne_laredo/ DETAIL DE L’EPISODE AVEC FABIENNE LAREDO 00:01:05 - Fabienne revient pour un épisode pratique consacré à sa vision très singulière de la lithothérapie. 00:01:40 - Elle explique pourquoi elle préfère parler de conscience minérale plutôt que de simple thérapie par les pierres. 00:02:19 - Fabienne critique notre réflexe de consommation rapide des pierres, choisies comme des solutions toutes faites à nos problèmes. 00:02:48 - Elle insiste sur la nécessité d’un profond respect pour la pierre, considérée comme un véritable cadeau de la Terre. 00:03:31 - Premier geste essentiel selon elle : accueillir la pierre, la remercier et nettoyer les mémoires liées à son extraction et à sa manipulation. 00:04:44 - Fabienne décrit la pierre comme une sagesse vivante, porteuse d’une vibration propre et d’un enseignement particulier. 00:05:15 - Elle explique comment poser une intention juste à une pierre, en lien avec sa fréquence et avec le besoin réel de la personne. 00:06:56 - Au-delà des conseils des vendeurs ou des livres, elle invite chacun à ressentir par soi-même si une pierre lui convient vraiment. 00:07:55 - Fabienne montre que sans dialogue conscient, une pierre peut devenir inconfortable et venir bousculer trop fortement nos énergies. 00:08:51 - Elle conclut en invitant à considérer la pierre comme une présence vivante avec laquelle on peut renouer un lien simple, intuitif et magique. Développement personnel • spiritualité • thérapie alternative • lithothérapie • conscience minérale • nettoyage énergétique • énergie des pierres • énergie des minéraux Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Se sentir bien (Esther Taillifet) • Métamorphose, éveille ta conscience • Ressentir • Osez by Nico • Les Lueurs Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Première diffusion le 12/11/2024 Aujourd'hui, j'accueille Fabienne, ancienne directrice du développement durable chez Maisons du Monde devenue guérisseuse et médium. Son histoire est celle d'une femme qui a osé tout quitter pour suivre sa véritable voie, guidée par ce qu'elle appelle sa "petite voix intérieure". Une voix qui ne l'a jamais trompée, même si elle lui a fait emprunter des chemins qu'elle n'aurait jamais imaginés. Vous serez sûrement touchés vous aussi par la façon dont la maladie de sa meilleure amie Alexandra a été le déclencheur d'une profonde transformation, comme un dernier cadeau qu'elle lui aurait fait avant de partir. Bienvenue dans un épisode puissant, bouleversant et lumineux. Aujourd'hui, avec Fabienne, nous allons parler de messages mystérieux reçus pendant le confinement, de coming out spirituel en entreprise, et de cette foi qui déplace des montagnes. Pour en savoir plus sur Fabienne : https://fabienne-laredo.fr/www.instagram.com/fabienne_laredo/ DETAIL DE L'EPISODE AVEC FABIENNE LAREDO 00:02:07 : Présentation de Fabienne Laredo, qui se définit comme messagère, médium et guérisseuse, au cœur de la campagne. 00:04:14 : Retour sur ses années chez Maisons du Monde, entre engagement dans le développement durable, épuisement intérieur et quête de sens. 00:06:41 : Le choc provoqué par la maladie de son amie Alexandra, qui l’amène pour la première fois à s’interroger sur sa propre vie. 00:08:50 : L’écriture d’un premier livre inspiré par cette traversée, comme une première ouverture à sa clairaudience. 00:13:13 : La maladie de son enfant puis la rencontre décisive avec un guérisseur, qui agit comme un déclencheur spirituel. 00:16:54 : Les signes se multiplient et plusieurs personnes lui renvoient soudain la même évidence : elle serait médium. 00:19:35 : Ses débuts dans le Reiki puis les premières séances improvisées, où visions et messages affluent naturellement. 00:21:31 : Pendant le confinement, elle commence à recevoir des messages écrits en canalisation, qui font rapidement boule de neige. 00:28:35 : En quelques mois, portée par les signes et par la foi, elle quitte son poste pour se consacrer pleinement à sa nouvelle activité. 00:39:43 : Fabienne raconte en quoi consistent aujourd’hui ses guidances, ses cycles en ligne, et ce que cette reconversion lui a appris sur la foi, le cœur et le courage d’oser. Développement personnel • spiritualité • thérapie alternative • transition de carrière • reconversion • reconnexion à soi • chemin de vie • intuition et signes • quête de sens Vous aimerez cet épisode si vous aimez : Se sentir bien (Esther Taillifet) • Métamorphose, éveille ta conscience • Ressentir • Osez by Nico • Les Lueurs Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des...

Parfois, on aimerait que tout soit clair. Avoir un signe évident, un déclic, une direction nette. Et puis… rien. Ou plutôt si : une sensation floue, une intuition timide, un petit pas à faire sans vraiment comprendre pourquoi. Dans cet épisode solo, j’ai eu envie de revenir sur trois histoires fortes du podcast pour en tirer un fil commun. Celui d’une petite voix qui ne donne pas toujours de réponses, mais qui nous met en mouvement. Et si, au fond, c’était déjà suffisant pour avancer ? Pour retrouver les épisodes cités : Deuil : une histoire d’amour interrompue - Corinne [Podcasthon] De sans papiers à médiateur santé chez Arcat - OumarLa guérisseuse qui nous connecte à notre âme - Fabienne Laredo RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC SOLO 00:00 Introduction et intention de cet épisode solo qui revisite trois parcours marquants 02:00 Quand la petite voix ne donne pas de réponses mais seulement le prochain pas à faire 03:50 Le déclic de Corinne en plein deuil à travers une bifurcation inattendue 05:20 L’expérience de Fabienne et l’appel intérieur qui commence sans explication claire 06:40 Se mettre en mouvement même sans comprendre devient une boussole essentielle 07:50 Le parcours d’Oumar et la marche comme manière de tenir et d’avancer 09:00 Oser agir sans plan et laisser les choses se construire pas à pas 10:20 La petite voix comme acte de foi et confiance sans garanties 11:30 Comprendre après coup ce qui nous a guidé sur le moment 12:40 Ne pas attendre que tout soit aligné pour faire un premier pas 13:40 Conclusion personnelle et invitation à faire confiance au mouvement petite voix intérieure • intuition • passage à l’action • confiance • lâcher prise Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La semaine dernière, je recevais Oumar, médiateur santé chez Arcat, qui nous racontait son parcours et ce que l’association avait changé dans sa vie. Aujourd’hui, toujours dans le cadre du Podcasthon, je reçois Nicolas Derche, le directeur d’Arcat. Il revient sur les 40 ans de l’association, ses combats d’hier et d’aujourd’hui, et surtout sur la manière dont chacun de nous peut concrètement soutenir leurs actions. EN SAVOIR PLUS SUR L'ASSOCIATION ARCAT Créée en 1985, Arcat est une association pionnière dans la lutte contre le VIH/sida et les hépatites virales. Ses équipes agissent au quotidien pour l’accès aux soins et aux droits des personnes vivant avec une pathologie chronique évolutive et/ou en situation de précarité. https://arcat-asso.org/http://www.instagram.com/arcat_asso/https://arcat-asso.org/nous-soutenir/ RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC NICOLAS DERCHE 00:00 La naissance d’Arcat en 1985 au cœur de la crise du VIH-Sida 03:30 Les premières années marquées par la peur, la désinformation et les discriminations 06:00 L’évolution de l’association vers l’accompagnement de publics exposés au VIH 09:00 Comprendre le lien entre accès aux soins et accès aux droits administratifs 12:00 L’accompagnement médico-psycho-social proposé par les équipes d’Arcat 15:00 Le rôle de la médiation en santé pour guider les personnes dans le système de soins 18:00 Les actions de formation et de sensibilisation auprès des professionnels 21:00 Le Journal du Sida, mémoire vivante de 40 ans de lutte contre l’épidémie 24:00 Les différentes façons de soutenir Arcat : dons, braderies solidaires, mobilisation 27:00 L’importance de l’engagement collectif et de l’expérience vécue au sein de l’équipe VIH • accès aux soins • discriminations santé • association Arcat • Podcasthon • santé publique Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voilà un extrait du prochain épisode… Rendez-vous mardi pour le découvrir dans son intégralité ! EN SAVOIR PLUS SUR L'ASSOCIATION ARCAT Créée en 1985, Arcat est une association pionnière dans la lutte contre le VIH/sida et les hépatites virales. Ses équipes agissent au quotidien pour l’accès aux soins et aux droits des personnes vivant avec une pathologie chronique évolutive et/ou en situation de précarité. https://arcat-asso.org/http://www.instagram.com/arcat_asso/https://arcat-asso.org/nous-soutenir/Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On peut arriver dans un pays avec une valise, un visa touristique… et aucune idée de ce qui nous attend vraiment. Et quelques années plus tard, se retrouver à aider ses pairs. Aujourd’hui, je reçois Oumar. Oumar arrive en France en 2017. Les premiers mois sont administrativement complexes, parfois déroutants. Jusqu’au jour où il pousse la porte d’Arcat. Là, il trouve une domiciliation, un accompagnement, un endroit où comprendre enfin comment avancer. Un point d’appui. Un an et demi après avoir été accompagné, Oumar fait un choix. Il accepte de rejoindre l’équipe comme médiateur santé. Cet épisode est enregistré dans le cadre du Podcasthon, un événement pendant lequel des podcasteurs consacrent un épisode à une association qui leur est chère. J’ai choisi de mettre en lumière Arcat, une association créée en 1985 en pleine années SIDA, et qui s’engage et lutte pour l’accès aux soins et aux droits des personnes en situation de précarité. Bienvenue dans un épisode engagé, bienvenue dans cet épisode du Podcasthon. Aujourd’hui, avec Oumar, nous allons parler de longues marches dans Paris pour éviter les contrôles, d’une domiciliation qui permet enfin d’exister, et de 400 euros qu’il a préféré refuser pour donner du sens à sa vie. EN SAVOIR PLUS SUR L'ASSOCIATION ARCAT Créée en 1985, Arcat est une association pionnière dans la lutte contre le VIH/sida et les hépatites virales. Ses équipes agissent au quotidien pour l’accès aux soins et aux droits des personnes vivant avec une pathologie chronique évolutive et/ou en situation de précarité. https://arcat-asso.org/http://www.instagram.com/arcat_asso/https://arcat-asso.org/nous-soutenir/ RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC OUMAR 00:00 L’arrivée en France après le décès de sa mère et le choc des premiers jours à Paris 03:30 Vivre sans papiers et marcher des heures dans Paris pour éviter les contrôles 08:50 Les problèmes de santé qui l’amènent à entrer dans le système de soins 12:00 La rencontre décisive avec l’association Arcat et la première domiciliation 17:00 Comprendre les démarches administratives quand on arrive sans repères 22:00 La proposition inattendue de rejoindre l’association comme médiateur santé 25:30 Refuser 400 euros de salaire pour choisir un travail qui a du sens 29:00 Aller à la rencontre des migrants pour faire de la prévention VIH et hépatites 33:00 Le Repère : un lieu d’accueil pour accompagner les personnes en grande précarité 38:00 Le message d’Oumar à ceux qui arrivent aujourd’hui en France avec espoir et peur migration • médiateur santé • accès aux soins • association Arcat • sans papiers • Podcasthon Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un...

Voilà un extrait du prochain épisode… Rendez-vous mardi pour le découvrir dans son intégralité ! EN SAVOIR PLUS SUR L'ASSOCIATION ARCAT Créée en 1985, Arcat est une association pionnière dans la lutte contre le VIH/sida et les hépatites virales. Ses équipes agissent au quotidien pour l’accès aux soins et aux droits des personnes vivant avec une pathologie chronique évolutive et/ou en situation de précarité. https://arcat-asso.org/http://www.instagram.com/arcat_asso/https://arcat-asso.org/nous-soutenir/Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment on fait… quand la vie ne “va pas aller” ? Quand ce n’est pas une mauvaise journée, mais un séisme ? Aujourd’hui, je retrouve Corinne. La semaine dernière, elle nous racontait la mort brutale de son mari. Aujourd’hui, on parle de l’après. Comment faire quand non, ça ne va pas aller. Pas tout de suite en tout cas. Pas de formule magique, mais elle nous donne des clés pour avoir le courage de regarder et d’accueillir les émotions qui nous traversent. le livre "Traversée - du deuil à la lumière" de Corinne Gérard Lizon aux éditions Amalthée RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC CORINNE 00:00 Quand la vie ne “va pas aller” et que le séisme est réel 02:35 Ne pas faire comme si tout allait bien et regarder la douleur en face 04:03 “Ça va aller” : une phrase que Corinne ne supporte plus 05:21 Se faire aider et trouver les bonnes personnes pour traverser 06:40 Décider de ne pas rester victime et redevenir actrice de sa vie 08:03 Podcasts, lectures et récits de vie : se sentir moins seule 09:23 Le corps comme allié : marcher, nager, danser pour revenir au vivant 10:12 Quand rester au lit est aussi une forme d’accueil 11:31 Le petit rayon de lumière derrière la persienne 12:10 Avancer étape par étape et cultiver la bienveillance envers soi deuil • accueillir ses émotions • résilience psychologique • thérapies psychocorporelles • reconstruction après un drame • traverser une épreuve Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Fêter 30 ans d’amour à Paris. Rire, chanter, célébrer. Et quelques heures plus tard, se retrouver seule, au milieu de la nuit, dans une chambre d’hôtel. Aujourd’hui, je reçois Corinne. Corinne a perdu son mari, brutalement, une nuit d’été. Une bascule foudroyante après plus de 30 ans d’une vie construite à deux, d’un couple complice, vivant, créatif, d’un amour qui ne s’était pas usé. Dans cet épisode, Corinne me raconte cette nuit irréelle où tout s’arrête. Ce moment où son corps sait avant sa tête. Cette marche à l’aube dans une ville encore vide. Ce sentier de Bretagne, qu’elle quitte sans réfléchir, et ce mot qui surgit : “interrompu”. Bienvenue dans un épisode bouleversant. Aujourd’hui, avec Corinne, nous allons parler d’un selfie pris quelques heures avant l’irréparable, d’une traversée de nuit les pieds dans la boue, et de cette petite voix qui, même au cœur du chaos, murmure encore : avance. le livre "Traversée - du deuil à la lumière" de Corinne Gérard Lizon aux éditions Amalthée RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC CORINNE 00:00 Fêter 30 ans d’amour à Paris et célébrer une vie à deux encore vibrante 03:35 Une nuit d’été à l’hôtel et ce moment où le corps comprend avant la tête 10:19 Les secours, l’hôpital et l’irréalité des premières heures 15:55 Organiser la cérémonie et écrire la vie d’avant 18:08 La Bretagne, marcher pour rester vivante et ce mot qui surgit : interrompu 21:10 Le long chemin du deuil et l’importance d’accueillir les émotions 24:40 Quitter la maison familiale et chercher un sas entre deux vies 26:39 La traversée de nuit dans la baie du Mont-Saint-Michel 28:48 Marcher sur les crêtes, tenir malgré la peur et retrouver l’élan 35:25 Reconstruire sa vie, oser être heureuse et transformer l’absence en force deuil • veuvage • mort brutale • perte du conjoint • traversée du deuil • reconstruction après un décès Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cet épisode solo, je vous propose de revenir sur ces moments où la petite voix ne crie pas, mais insiste. Ces périodes parfois longues où quelque chose frotte à l’intérieur, où l’on sent que ce n’est pas tout à fait juste, sans réussir encore à mettre des mots dessus. À partir des histoires récentes de mes invités et de mes propres expériences, je vous partage ce que j’ai compris de ces intuitions qui chuchotent longtemps avant de nous pousser à agir. Pourquoi on les entend sans les écouter, ce qui nous retient, et en quoi accepter quelques mois de chaos peut parfois nous rapprocher d’une vie plus alignée. Pour retrouver les épisodes que je cite : https://audmns.com/DEZOxDWhttps://audmns.com/NxbKdWWRÉSUMÉ DE L’ÉPISODE SOLO 00:00 Introduction et mise en perspective des deux derniers épisodes avec Stéphanie et Emmanuel. 02:30 Quand la petite voix chuchote longtemps avant de devenir impossible à ignorer. 03:30 Le cas de Stéphanie et l’intuition maternelle ressentie dans le corps avant d’être comprise par la tête. 04:25 Le cas d’Emmanuel et l’amour étouffé pendant vingt ans qui ressurgit physiquement. 05:15 La petite voix comme un caillou dans la chaussure qui insiste doucement. 06:00 Ce qui nous empêche d’écouter notre intuition : la peur, le doute et le regard des autres. 07:30 Écouter sa petite voix ne rend pas la vie plus simple mais plus juste et plus alignée. 09:00 Les décisions inconfortables de Stéphanie et d’Emmanuel comme passages nécessaires vers un nouvel équilibre. 10:40 L’exemple du travail que l’on déteste et la question du chaos temporaire versus l’inconfort durable. 14:50 Se projeter à 90 ans et choisir aujourd’hui ce qui fera sens sur le long terme. intuition • petite voix intérieure • alignement de vie • prise de décision difficile • reconversion professionnelle • amour longtemps caché Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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La semaine dernière, Emmanuel nous racontait son histoire d’amour avec Fanny. Une histoire faite de patience, de retenue, de silences… et d’un immense courage au moment d’oser. Aujourd’hui, je vous propose d’y revenir. Mais de l’autre côté. Dans cet épisode, c’est Fanny qui prend la parole. Pour raconter ce qu’elle a vécu, ce qu’elle a compris après coup, ce qu’elle n’avait pas vu… et la manière dont cette histoire est venue la cueillir là où elle ne l’attendait pas. Un regard précieux, sensible, sur une même histoire d’amour, racontée cette fois depuis l’autre rive. RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC FANNY 00:00 – Retrouver Emmanuel après douze ans sans imaginer une seconde la suite 03:50 – Arriver à ce déjeuner sans arrière-pensée et avec beaucoup de légèreté 05:30 – Le choc de découvrir un homme éteint et profondément triste 07:20 – Les retrouvailles, les messages et l’envie de maintenir le lien 08:00 – La déclaration inattendue et le moment où tout bascule 09:40 – Digérer l’information et changer peu à peu de regard 10:50 – Voir Emmanuel autrement, dans le quotidien et avec les enfants 11:40 – Comprendre que cette histoire devait se vivre ainsi 12:30 – Oser aimer autrement et sortir de ses propres schémas 13:00 – Le message d’espoir d’une histoire qui arrive au bon moment regard amoureux • histoire d’amour • oser aimer • relation inattendue Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏 Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast". Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉 La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraiment La petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions. Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes. Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer. Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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