Psychology. Myths and Reality.

Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики. Кейс от невестки про вечно недовольную свекровь. Что можно увидеть в этой банальной истории? Не поверите, любовь! Где она там и как выглядит слушайте в этом эпизоде ……. Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

В прошлом выпуске мы начали говорить об иллюзиях в отношениях. И не до конца раскрыли этот вопрос, поэтому решили продолжить и разобрать тему мужских заблуждений. Разберем популярные ошибки. Как устойчивые представления, стереотипы и откровенная выдумка может испортить первое свидание, разрушить дружбу между мужчиной и женщиной и усложнить жизнь. И как дожить до первого свидания поговорим сегодня. В студии Александра Корецкая и Валерия Трофимова. Приятного прослушивания __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Мы продолжаем любимую вами рубрику СГМ практики. Кейс про отношения. Вам понравится! Даже взрослые люди чувствуют некоторую беспомощность. Почему? Сложно отойти с привычных алгоритмов поведения, требуется помощь извне. Сторонний взгляд на ситуацию. ……. Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

В студии снова Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Тема отношений бездонна. Сегодня поговорим о мечтах. Девичьих грезах, иллюзиях и самообмане. Мечты очень полезны- это образ результата, к которому стоит стремиться, однако они часто становятся камнем преткновения на пути к счастью. Как люди придумывают себе то, чего нет, а потом мучаются от того, что их не любят? Откуда берутся эти ожидаения? И как неверная оценка реальности портит все! Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Сегодня в выпуске в разборе типичный кейс, тем он и может быть полезен нашим слушателям. Ситуация нередкая. ……… Письмо: У нас сейчас временно живёт старшая внучка и есть общий огромный шкаф, в котором я ей освободила полку и тем самым мамины домашние одежды и одежды для приходящих внуков стали лежать на одной полке. И там небольшой бардак как всегда, где дети. А у мамы в комнате стоит ее личный шкаф с ее вещами и комод. Вот я ей предложила ее домашнюю одежду убрать в ее шкаф. Мама посчитала, что я ее притесняю. Она так всегда себя ведёт, когда я ей что-то предлагаю. И раньше так было. И с заменой мебели кухни и ремонт в комнате. Очень тяжело ей принимать предложения улучшения комфорта, особенно от меня. Я понимаю – это ее границы, однако выстраивает она их только со мной. Моя доча средняя, она одним словом меняет ее мнение. Все перемены для нее мучительные и приходится долго ее уговаривать, потому что она сама из-за возраста физически не может . Сначала обижается , а потом проходит время и она смотрит на все изменения и говорит, а что, мне нравится! Мы все(я и мои дети взрослые)в один голос ей говорим, а мы тебя уговаривали и переживали ВСЕ. Она смеётся, довольная. То есть это ее игра А я всегда на ее вот эти игры реагирую так. Нервничаю и есть какая-то нотка отчаяния, триггер, что меня в очередной раз не слышат. И даже мысль такая , что мама думает, что я ей могу навредить, сделать ей хуже. Хотя я уважительна с ней и всегда считаюсь с ее мнением. Никогда напролом и диктаторства не применяю. Как будто я не убедительна. И это мой минус. И отслеживаю такую же реакцию в других ситуациях с другими людьми. Таким образом задаю вопрос себе, как справиться с эмоциями в этой ситуации? Для чего? Что должна понять усвоить или реакцию изменить свою? Или научиться убеждать? Потому что в случае с мамой (живём мы вместе и хозяйка жилья мама) все мои действия направлены на комфорт и уют. Эту задачу ещё не решила. Мое стандартное решение – капитуляция. Мне 59 лет. Третий год живу с мамой по состоянию здоровья своего и её. Оставить ее одну уже нельзя. Вообщем живём мы дружно, только этот момент беспокоит. ****************************** Разбор ведут Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

В студии, как уже сложилось, Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Тема отношений сегодня будет раскрыта посредством ответа на вопрос, какую роль играет судьба в обретении счастья. Затронем и другие вопросы: Что означает понятие «мой человек» и как психобиоритмы влияют на совместимость? Какую роль играет адаптация в построении гармоничных отношений и к чему собственно надо адаптироваться? Как саногенное мышление смотрит на биоритмы и на различия участников отношений? Рассмотрим подробно в выпуске. Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Добрый день, всем неравнодушным! Открываем третий сезон выпусков СГМ практики. Эта рубрика с разборами кейсов, писем с просьбой разобраться и ответить на вопросы наших слушателей и подписчиков. В студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Письмо: Александра, здравствуйте! Прошу прощения, нужна скорая помощь. Долгое время с супругой не было близких отношений. Все как-то шло на разлад. Каждый занимался своим делом, при этом, напомню, мы работаем оба в школе. Она зам по УВР, я директор. Эх. Хотела она все посмотреть сериал один. Вместе. Много лет. Я наконец-то пришел к этому. Два месяца мы его смотрели. С переменным успехом отношения налаживались... и снова разглаживались. При этом, я перестал пить пиво, занялся гимнастикой и физнагрузками, наладил питание и сам стал чувствовать себя хорошо. Что, надеюсь, нравилось и супруге. В конце концов все стало прекрасно однажды. И общение и близость и цели. Но у нее умерла бабушка. Галя (жена) ее любила. Тот день прошел нормально, хоть и похороны и поминки были, но я чувствовал ее внимание. А еще я был окрылен любовью. Наконец-то у нас лад появился в доме! Вечером я захотел близости. Дурак, но от потребности и окрыленности не убежишь. Естественно, она высказала мне все... она устала очень, а я не понял... либо... у меня сработал какой-то автоматизм. Я настаивал. Ну и донастаивался. Близость стала дальностью. На следующее утро все вроде как стало нормально. Я предложил ей не идти на работу и взять все ее обязанности на себя. День выдался непростой. На обед я пришел домой. Мы обнялись. И, что самое приятное, супруга хотела обняться. А вечером близости не получилось. (То есть меня волнует, видимо близость, интим, короче, сексозависимость...) Суббота. В течение дня я не проявлял к ней интереса, давал побыть одной (она так любит восстанавливать силы), а вечером разозлился ни с чего. А потом снова пришел и потребовал близости. Она не хотела. А я не смог... УЖАС, что творилось внутри. Все зудит, понимаешь, что ты взрослый способный мужчина и не можешь. Попытались говорить. Я, естественно, как тряпка выглядел, хотя тряпкой себя не считаю. Но разговор не получился. Умолял, на колени вставал (хотелось бы сказать, "бл...ть, как противно"), но мне почему-то не противно. В этом есть толика достоинства. Пришлось в себе все преодолеть и спустя некоторое время лечь спать. Спали вместе, это было отдушиной для меня. Хотя спали под разными одеялами. Галя любит спать под отдельным одеялом. А я нет... Утром я занялся бытовыми вопросами и к обеду вернулся домой. Обнялись. Сказал, что скоро меня отпустит и не будет такой навязчивости от меня, как сейчас. Она слегка смутилась. Я сказал, что любовь останется. К вечеру я снова захотел "близости". Она подалась, со скрипом. Но у меня снова не получилось, внутри все оборвалось. Я хочу ее, а она меня не хочет. Потом я с ней пробовал говорить. Но она восприняла меня тряпкой. Не из-за неудавшегося секса. Из-за навязчивости моей. Хотя переживает сама, что между нами происходит. К разрыву дело идет. А как его организовать, непонятно. Да и не нужно, наверное. А у меня как-будто гвоздь внутри. "Хочу" все время. Ее хочу. И любви хочу. И теплоты. А отступиться не могу. Мучаюсь. Может это зависимость? Что делать, не знаю. Не могу понять на что у меня обида. Больно. Перестроиться на свои дела не могу. Всякое было. Такого не было. Помогите! Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Мы часто ходим в гости к коллегам подкастерам, в данном случае мы попали к эксперту по косметике, Александру Арунову в его подкасте - BEAUTY ЛЮДИ. Диалоги о красоте! ___________________________________ Гостем седьмого выпуска подкаста стала психолог Александра Копецкая, ведущая подкаста "Психология: мифы и реальность" и автор проекта "Чувство покоя". С Александрой поговорили о внешней и внутренней красоте, о современных beauty - трендах и о том, где находится та самая грань, когда макияж служит не средство украшения своей внешности, а позволяет замаскировать свои внешние и внутренние проблемы и переживания. __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

И снова в студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова. И снова мы говорим о любви, об отношениях и о тех качествах, которые нужны человеку или людям для того, чтобы быть в этих самых отношениях счастливыми. Продолжаем тему прошлого выпуска. Как терпеть правду, которая приносит боль? Как совершить подвиг не жертвуя? Что помогает терпеть недостатки любимого? Ответим на эти вопросы в выпуске. Присоединяетесь! Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Сегодня в студии Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Продолжаем тему отношений в этом выпуске обсудим человеческие качества, которые способствуют успеху в любви. Какое качество должно быть, центральным или ярко выраженным для того, чтобы любовь состоялась и чтобы из двух разных людей образовалось единое целое - пара? Как быть честными и иметь смелость обнажить свои истинные качества, а порой признать отсутствие желаемых черт, не причиняя при этом любимому человеку неудобства и огорчения? Как не расстраивать партнера недостатками? Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Александра Копецкая и Валерия Трофимова продолжают серию выпусков об отношениях. Сегодня поговорим о непривязанной любви. Что это за зверь такой? Как любить человека, и не быть зависимым, мучиться от этого? Как работает любовь? Как любить и не страдать? И от любви ли страдания? Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Александра Копецкая и Валерия Трофимова продолжают серию выпусков об отношениях. Тема любви продолжается. Рассмотрим, где проявляет себя психический процесс, который определяет, будут или нет затруднения в выборе между любовью и статусом, а где действия культуры, традиции, обстоятельства. Какие сложности возникают в межнациональных отношениях, с разным уровнем дохода, социальных слоев. Можно ли разлюбить намеренно? Какую роль играют переживания и что с этим делать? Как меняется статус при вступлении в брак? Обсудим в выпуске. Приятного прослушивания! __________________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Александра Копецкая и Валерия Трофимова продолжают серию выпусков об отношениях. Сегодня мы рассмотрим, так ли необходимы отношения и выйдем за рамки темы мужчины и женщины. К чему приводит страх вступать в отношения разного порядка, и как это отражается на развитии человека, его качеств и способностей. Какую роль играет любовь, и как она себя проявляет в отношениях между людьми. Присоединяетесь! Приятного прослушивания! _________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

В студии снова Александра Копецкая и Валерия Трофимова. Продолжаем цикл выпусков посвященный теме отношений мужчины и женщины. Сегодня разберем, что это такое. Попытаемся объяснить чем отношение отличается от всего остального. Поговорим о классификации, сложностях, целях и о том, как СГМ видит эту тему. Приятного прослушивания! _________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Друзья, я выложил по ошибке не то эпизод, нарушив очерёдность выхода эпизодов. Прошу простить!) Андрей Копецкий. Александра Копецкая и Валерия Трофимова продолжают серию выпусков. Мы сегодня говорим о мнимой беспомощности. Почему люди преуменьшает сильно свою неспособность справляться с переживаниями. Что такое автоматизм, как проявляет себя такие формы психической защиты, как обесценивание, избегание и не только. Как с этим справиться обсудим в выпуске. Приятного прослушивания! _________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Продолжаем эпизоды с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой. Этот выпуск открывает цикл, посвященный отношениям мужчины и женщины. Сегодня разберем, как СГМ видит проблему и какое мышление о любви является саногенным, а какое патогенным. Что мешает влюбиться? Почему любовь, тяга к другому человеку, являясь приятным переживанием, для людей становится источником проблем? Будем разбираться. Приятного прослушивания! _________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Продолжаем цикл эпизодов с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой. В этом выпуске мы решили продолжить разговор о расстройствах пищевого поведения. Булимией, Анорексией и компульсивным перееданием они не ограничиваются. В действительности проблема во взаимоотношениях с пищей имеют гораздо более широкий спектр. Какой? Ответ на этот вопрос слушайте в подкасте! Приятного прослушивания! _________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Продолжаем цикл эпизодов с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой. Тема сегодняшнего выпуска - расстройство пищевого поведения. Рассмотрим производный эффект проблем взаимоотношения с собой. Нервная анорексия, компульсивное переедание и булимия - три главные проблемы пищевого поведения как результат неуправляемых эмоций. Мир переживаний имеет отражение на поведении, пищевом в том числе. Будем разбираться, что же является причиной. Приятного прослушивания! _________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Очередной блиц по вопросам от наших слушателей. Отвечают Валерия и Александра! _________________________ Пожалуйста, советуйте подкаст друзьям и знакомым. ;) _________________________ ► Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах

Новый цикл эпизодов с Валерией Трофимовой и Александрой Копецкой. Бегство- один из трех типов реакции на стресс. В этом выпуске мы разбираем его по косточкам, ведь бегство не всегда очевидно. Внутренний порыв может быть совершенно не заметен окружающим, да и самому человеку. И тем не менее психологическая защита уходом из ситуации и есть то самое бегство от проблем. Приятного прослушивания _________________________ ►Запись на консультацию - https://www.mospsyholog.ru/consultaciya ► Индивидуальный урок у Александры https://clck.ru/369QsE ► Приложение с практикой релаксации «Чувство Покоя» https://clck.ru/369Qyg ► Telegram проекта https://t.me/senseofcalmness ► Telegram подкаста https://t.me/psihologija_mify_i_realnost ► ВК https://vk.com/senseofcalmness ► Дзен https://dzen.ru/chuvstvopokoya ► Сайт https://www.mospsyholog.ru/ ► Youtube https://www.youtube.com/@chuvstvopokoya Подписаться на PODSTER и узнавать первыми о новых эпизодах