Location:
Russia
Description:
Советы от экспертов, которые помогут чувствовать себя на все 100.
Language:
Russian
Episodes
Советы косметолога: этапы ухода за кожей
5/29/2017
Летом нашей коже требуется особенный уход. Как правильно выбрать косметическое средство? Как защитить лицо летом? Как ухаживать? А также об инъекциях и массаже рассказала врач дерматолог-косметолог с 20-летним стажем Александра Гонт.
Продолжительность00:39:01
Как понять: пришло ли время худеть?
8/30/2016
Сегодня набирает силу бодипозитив: движение, направленное на принятие собственного тела, даже если оно далеко от идеала. Всегда ли надо принимать себя безоговорочно, и как понять: пришло ли время худеть?
Продолжительность00:38:32
Лечебные действия мёда в косметологии: мифы и реальность
8/15/2016
Мёд – это сладкая, вязкая, тягучая жидкость, которую производят пчелы из цветочного нектара. Ненатуральным мёдом считается переработанный пчелами сахарный мёд, а также мёд из сладких соков плодов, овощей и искусственный мёд.
Продолжительность00:39:03
Уколы красоты и другие возможности для ухода за кожей: от каких процедур лучше отказаться летом? Часть 2
8/1/2016
Летом каждой из нас хочется выглядеть особенно свежо, соблазнительно и красиво. Подтянутая фигура, шикарные волосы и ровный загар на безупречной коже – что может быть прекраснее? Но поддерживать красоту в жаркое время года совсем не так просто, как кажется – на солнце кожа быстро теряет влагу и становится сухой, может появляться нежелательная пигментация и новые морщинки...
Продолжительность00:40:24
Как подобрать духи, подходящие вам, и от каких запахов лучше отказаться летом
7/25/2016
Выбирать духи лучше всего в первой половине дня. Именно в утренние часы наши обонятельные рецепторы наиболее чувствительны, а к вечеру наш нюх «притупляется»...
Продолжительность00:35:29
Уколы красоты и другие возможности для ухода за кожей: от каких процедур лучше отказаться летом?
7/18/2016
В сезон активного ультрафиолета лучше исключить воздействия, нарушающие целостность кожного покрова. Это прежде всего относится к химическим пилингам. А вот биоревитализацию можно смело включать в перечень летних процедур.
Продолжительность00:35:14
Летние уроки красоты: как ухаживать за кожей и телом в жаркие дни
7/12/2016
В жаркие дни лета кожа постоянно находится на открытом воздухе и почти не прикрывается одеждой, поэтому важно поддерживать ее здоровое состояние и внешний вид в норме...
Продолжительность00:21:48
Антиоксиданты и усилители загара
6/8/2016
Как только наступают солнечные жаркие деньки, многие начинают задумываться о том, как быстро и красиво загореть.
Продолжительность00:40:40
Антиоксиданты как способ продления молодости
5/25/2016
Сегодня все говорят об антиоксидантах. Одни считают их мощным оружием против старения, другие – обманом фармацевтов, третьи – вообще потенциальным катализатором рака. Так стоит ли принимать антиоксиданты? Для чего нужны эти вещества? Из каких препаратов их можно получить?
Продолжительность00:36:06
Как подобрать солнцезащитную косметику
4/26/2016
Скоро долгожданное лето! Хочется греться и греться на солнышке. Ну, а как сделать так, чтобы не омрачить свою встречу с солнцем?
Продолжительность00:39:05
Как защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей
4/6/2016
Летом кожа человека подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, под влиянием которых у человека образуется в организме витамин D, улучшается обмен веществ, стимулируется деятельность нервной системы. Однако следует помнить, что находясь под солнцем длительное время, ваш организм подвергается опасности.
Продолжительность00:35:25
Рацион весной: как сбалансировать питание, и чем опасны диеты в весенний период
3/29/2016
Весна - период начала возрождения и обновления в природе. Ранней весной необходимо подкреплять организм высокобелковыми продуктами. Также необходимы продукты с высоким содержанием витамина "Е".
Продолжительность00:33:51
Красота. Здоровье. Фитнес. Весенний уход за кожей
3/16/2016
В разное время года погодные условия оказывают разное влияние на нашу кожу. Зимой, чтобы защититься от морозного сухого воздуха, нам приходится прибегать к одним средствам ухода. Весной и летом они становятся совершенно безрезультатными.
Продолжительность00:33:53
Очищение кожи (Часть 2)
2/16/2016
Для правильного очищения кожи недостаточно накупить косметических средств, коими пестрят прилавки магазинов. Чтобы ваша кожа оставалась здоровой, следует знать об основных правилах ухода за ней.
Продолжительность00:37:50
Правильное очищение кожи
2/4/2016
Реакцией на неправильные попытки очищения кожи может стать аллергическая реакция, что в конечном итоге сказывается и на других параметрах нашего здоровья. Чтобы не допустить этого, следует знать как правильно очищать кожу.
Продолжительность00:44:37
Раковые заболевания
1/28/2016
Одно из самых страшных и бескомпромиссных заболеваний, с которым человек бессилен бороться. Есть ли у нас шансы победить рак в будущем?
Продолжительность00:38:57
Фитнес-трекеры и другие системы отслеживания уровня здоровья
1/12/2016
Как их ни называть — браслетами для фитнеса, фитнес-трекерами или трекерами активности, но сегодня уже существует большое количество носимых гаджетов, которые помогут вам улучшить свое здоровье и сделать фитнес более эффективным.
Продолжительность00:31:51
Пережить Новый год
12/24/2015
Новогодние праздники становятся сильным испытанием для нашего здоровья. Высококалорийные блюда, крепкие напитки и посиделки, затягивающиеся до поздней ночи в конце-концов сказываются на состоянии нашего организма.
Как не растерять здоровье во время новогодних праздников?
Продолжительность00:34:03
Сон
11/26/2015
Ученые могут опровергать сведения о пользе спорта, особых методах питания и других аспектах поддержания организма в тонусе. Но ничто так положительно не влияет на наше здоровье, как сон.
Продолжительность00:40:09
Красота. Здоровье. Фитнес. Косметика для детей
11/19/2015
Правильно подобранная детская косметика поможет без труда привить детям полезные привычки по уходу за собой.
Продолжительность00:37:17