Självståendepodden-logo

Självståendepodden

Kids & Family Podcasts

Självståendepodden är Sveriges enda podcast om självstående föräldraskap och vägen dit! Josephine och Susanna är båda i 30-årsåldern, Josephine är mamma på egen hand och Susanna är mitt i processen att försöka bli mamma. I podden delar de öppet med sig av tankar och erfarenheter om allt från att göra barn på högkostnadsskydd till dejting, donatorer och utmaningar i livet som självstående förälder/försökare. Följ Självståendepodden på Insta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Location:

United States

Description:

Självståendepodden är Sveriges enda podcast om självstående föräldraskap och vägen dit! Josephine och Susanna är båda i 30-årsåldern, Josephine är mamma på egen hand och Susanna är mitt i processen att försöka bli mamma. I podden delar de öppet med sig av tankar och erfarenheter om allt från att göra barn på högkostnadsskydd till dejting, donatorer och utmaningar i livet som självstående förälder/försökare. Följ Självståendepodden på Insta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Language:

English


Episodes
Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 46 "Linda Hedström- självstående mamma till ett skolbarn”

6/10/2024
Linda Hedström bor i Stockholm och är lärare och självstående mamma till en snart 8-årig tjej. Då det inte var tillåtet att göra assisterad befruktning som ensamstående i Sverige 2015 vände sig Linda till Danmark, hon var inställd på att resan till barn skulle vara lång och kosta mycket men det visade sig vara lättare än hon trodde. Vi får följa Lindas resa från beslut, en tuff graviditet, det fina bemötandet hon fått och hur hon tagit sig igenom utmaningar som uppstått. Linda berättar om hur hon pratat om donatorn med sin dotter och hur hon utmanat sig själv för att hitta lösningar för att underlätta vardagen. Tack Linda @hedstrominda för att du gästade podden! Följ Självståendepodden på @sjalvstaendepodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:59:43

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 45 "Anneli Lundblad "Doulamamman" om stöd under ivf-process, graviditet och fjärde trimestern"

6/5/2024
Anneli Lundblad är doula och grundare av Swedish Doula Agency. Anneli har stöttat många självstående under förlossning men även under ivf-processer och under första tiden som mamma, den så kallade fjärde trimestern. Hon berättar om det stöd som hon och andra doulor kan ge, oavsett val av förlossning, vad det kostar och vad som är viktigt att tänka på när hon stöttar självstående. Dessutom svarar hon på en rad lyssnarfrågor; om förlossningsrädsla, om hur man som anhörig kan stötta och mycket mer! Följ Anneli på @doulamamman Självståendepodden hittar ni som vanligt på @sjalvstaendepodden Tack till vår samarbetspartner @yepstr, med koden SJALVSTAENDE20 får nya kunder 20% rabatt på sin första bokning. Koden gäller 1 gång t.o.m. 31 oktober 2024. Tack Yepstr! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:52:51

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 44 "Det stora semesteravsnittet"

5/27/2024
Ett avsnitt fullmatat med tips och inspiration inför sommarsemestern! Vi pratar om olika typer av resor, att resa ensam utan barn och som självstående förälder, i Sverige och utomlands. Vi diskuterar fördelar och nackdelar med att resa som självstående, hur man undviker semesterstress och hur man får till semesterkänsla när man måste jobba. Susanna delar med sig av sina erfarenheter av att ha jobbat på barnklubb utomlands och det blir tips om hur man gör barnet delaktig i beslutsfattandet, budgettips, packningstips, svar på lyssnarfrågor och mycket mer! Följ oss på @sjalvstaendepodden Lämna gärna ett betyg i din poddapp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:44:33

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 43 "Josefin Olevik om framtiden för självstående föräldraskap"

5/20/2024
Avsnitt 43 "Josefin Olevik om framtiden för självstående föräldraskap" I detta avsnitt får vi träffa författaren och journalisten Josefin Olevik - tillika självstående mamma till Abbe 11 år. Josefin skrev 2016 boken ”Den befriade familjen”, ett arbete som startade strax efter det blev tillåtet med assisterad befruktning i Sverige. Hur ställde sig Sverige till assisterad befruktning då, hur blev Josefins resa till ett självstående föräldraskap och hur ser vi på denna stora fråga i dagens samhälle? Allt detta mycket mer får du reda på i detta avsnitt. Trevlig lyssning! Josefin hittar du på @bokjos Oss på Självståendepodden hittar du som vanligt på @sjalvstaendepodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:01:09:03

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 42 "Allt och Eva, att vara ensamt ansvarig som förälder & när blir det min tur?!"

5/13/2024
I veckans avsnitt diskuterar Josephine och Susanna Viaplay-serien Allt och Eva och reflekterar över hur självstående- och donatorperspektivet brukar gestaltas i filmer och serier. Det blir även diskussion kring några lyssnarfrågor; om att vara ensamt ansvarig för sitt barn och vad man kan göra medan man väntar på att det ska bli sin tur. Följ oss på: @sjalvstaendepodden @sjalvstaendemamma @jausika Lämna gärna ett betyg i din poddapp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:36:23

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 41 "Jenny 27, om tankar, drömmar och tvivel kring att skaffa barn på egen hand"

5/6/2024
Äntligen har vi haft besök av en så kallad funderare i podden! Jenny Larsson, 27 år, har alltid vetat att hon vill ha barn men trots detta och att hon påbörjat utredning för att skaffa barn själv vet hon inte om det är rätt tid eller väg att gå. Jenny delar öppet med sig av sina tankar och de tvivel som hon upplever; att inte veta vem donatorn är, hur hon ska orka alla situationer som enda föräldern, att förhoppningsvis ha flera år på sig att skaffa barn tack vare sin relativt unga ålder men att samtidigt inte veta om hon har lätt eller svårt att bli gravid - vågar hon då vänta? Tack Jenny @jennylarsson_ för att du delade med dig av en funderares perspektiv, vi gissar att många kan känna igen sig i dessa tankar. Självståendepodden hittar ni som vanligt på @sjalvstaendepodden Lämna gärna ett betyg på Spotify eller valfri poddapp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:49:58

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 40 "Självståendeskap - våra erfarenheter och tankar om nuläge och framtid"

4/29/2024
Efter några avsnitt med gäster är Josephine och Susanna själva i studion och Josephine kämpar på med hes röst! Det blir uppdatering från nuläget och lite fakta om oss själva med några tillbakablickar för att nya lyssnare ska få lära känna oss bättre. Vi pratar om syskontankar, tankar om att vara självstående förälder på olika sätt, planer för poddens utveckling och en del budget- och semestertips. Ett gott och blandat avsnitt helt enkelt, trevlig lyssning! Följ oss på @sjalvstaendepodden och lämna gärna ett betyg i din poddapp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:48:08

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 39 "Katinka om att vara försökare och dejta ur ett HBTQ-perspektiv"

4/22/2024
Katinka, 34, gästar podden och delar med sig av sitt perspektiv att som gay vara försökare. Vi får följa hela hennes resa till beslutet att som 21-åring veta att hon vill ha barn, att runt 30 besluta sig för att skaffa barn själv till att hon nu 3 år senare fortfarande inte blivit mamma. Katinkas resa ser lite annorlunda ut då hon flyttat och gör behandling i en annan stad än där hon bor samt att hon bor med med en kompis. Katinka delar även med sig av hur det varit att dejta under processen, och om den gången hon träffade på en före detta dejt i väntrummet på Repoduktionsmedicinskt center. Följ oss på Insta: @sjalvstaendepodden Lämna gärna ett betyg i din poddapp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:01:14:52

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 38 "Thérese Neaimé - om att bli mamma igen som 53-åring"

4/15/2024
I veckans avsnitt var det stjärnglans i studion då vi fick besök av ingen mindre än artisten och fyrbarnsmamma Thérese Neaimé! Therése, som bland annat levt som artist i LA, blev mamma som 39-åring i relation men längtan efter fler barn fanns kvar flera år senare. Således vände hon sig utomlands och fick hjälp via äggdonation och har nu sin kompletta familj bestående av totalt fyra barn. Följ med på ett hjärtligt samtal om karriär som flerbarnsmamma, att våga ta och be om hjälp samt om vikten av att aldrig ge upp. Thérese följer du på @thereseneaime och Självståendepodden hittar du som vanligt på @sjalvstaendepodden Lämna gärna ett betyg i din poddapp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:01:01:41

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 37 "Sophie "Philouesophies" om att forma sitt liv som självstående"

4/8/2024
Sophie Blomquist som driver Instagramkontot "Philousophies" gästar podden och delar med sig av sitt liv som självstående förälder till sonen Philoue 6 år. Vi får följa hennes och Philoues resa från tiden på sjukhus till att hantera kvällsjobb och livet med assistenter samt hjärtefrågor som aldrig tar slut. Följ Sophie på @philouesophies Följ Självståendepodden på @sjalvstaendepodden Lämna gärna ett betyg i din poddapp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:01:02:27

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 36 "Malin - tvåbarnsmamma på egen hand"

4/1/2024
Malin som gästade oss i avsnitt 7 är tillbaka, då var hon gravid, nu är hon tvåbarnsmamma till en 2-åring och en 5-åring helt på egen hand! I detta extra långa avsnitt delar Malin med sig av tiden som gravid och nybliven tvåbarnsmamma, hur hon hanterar utmaningar i vardagen och får till stunder av egentid, tankar kring att hennes barn har olika donatorer, och mycket mycket mer! Trevlig lyssning! Följ Malin på @malin.allerman Följ Självståendepodden på @sjalvstaendepodden Lämna gärna ett betyg på Spotify <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:01:41:21

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 35 "Vi är tillbaka! Vad har hänt sedan sist och tankar framåt?"

3/25/2024
Josephine och Susanna är tillbaka i studion! I detta avsnitt berättar Susanna om sitt missfall och tankar framåt, Josephine är tillbaka från sin långresa med Majken och delar med sig av detta och så blir det en lyssnarfråga om att flytta närmare familjen 50 mil bort eller att stanna i den stad där hon har vänner, jobb och känner sig som hemma. Följ oss på Insta: @sjalvstaendepodden Lämna gärna ett betyg på Spotify eller annan poddapp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:40:44

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 34 "Författarbesök: Maria Hagström"

1/2/2024
Vi får besök av Maria Hagström som är självstående mamma och som skrivit boken "Självstående: Mamma på egen hand" där hon delar med sig av sin egen historia, forskning om "donatorbarn" och intervjuer med så väl forskare som andra mammor, donatorer och personer som tillkommit via assisterad befruktning till ensamstående mammor. Maria berättar bland annat om vägen till att skriva boken, hennes egen väg till att bli mamma på egen hand, hur det är att jobba som frilansjournalist som självstående mamma och vad hon lärde sig av att skriva boken. Trevlig lyssning! Följ Maria Hagström på: @mamma_mammaria Boken finns att köpa på t.ex. Adlibris Följ Självståendepodden på: @sjalvstaendepodden Lämna gärna ett betyg i din poddapp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:52:17

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 33 "Besök från Nordic IVF"

12/26/2023
Raghad Samir, läkare och medicinskt ansvarig på Nordic IVF Solna, gästar podden! Lyssna på detta över en timme lång avsnitt där vi ställer våra egna och lyssnarnas frågor om chans till graviditet, nationellt register för donatorer, hur utredning och matchning av donator går till, hur det går till när en person som blivit till via kliniken vill ha kontakt donatorn och mycket mer. Raghad pratar även om inställningen till att söka upp donatorsyskon, vikten av pauser och - Zlatan. Följ självståendepodden på @sjalvstaendepodden Följ Nordic IVF på @nordicivf_stockholmivf Lämna gärna ett betyg i din poddapp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:01:13:33

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 32 "Life hacks del 2!

12/19/2023
Vi fick in så många bra life hacks från lyssnarna så det blev en del 2! Oavsett var du befinner dig i din process kommer du säkerligen hitta några life hacks som passar dig. Vi pratar bland annat om hacks för nyblivna mammor, hur man kan fördela föräldraledigheten, få ihop hushållssysslorna, tankesätt vid vab och hur man han hantera den långa väntan efter insemination/ivf. Lämna gärna ett betyg i din poddapp och följ Självståendepodden på Insta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:39:40

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 31 "Bonusavsnitt: Det stora jul & nyårsasvnittet för självstående"

12/16/2023
Bonusavsnitt! Vi börjar med ett viktigt meddelande till lyssnarna och öser sedan på med tips på hur man kan hantera olika situationer som man som försökare, gravid och självstående mamma kan stöta på i samband med jul och nyår. Hur får man till en mysig jul och nyår utan att bränna ut sig? Hur hanterar man klumpiga kommentarer och varför tycker så många att det är så svårt att fira julen icke-normativt när vi i övrigt lever ett icke-normativt liv? Följ oss gärna på @sjalvstaendepodden på Insta och lämna gärna ett betyg i din poddapp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:50:43

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 30 "Susanna är gravid!"

12/12/2023
UPPDATERAT AVSNITT. Detta avsnitt spelades in för några veckor sedan, dagen efter att Susanna fått redan på att hon var gravid. Tyvärr har Susanna idag den 12 december fått bekräftat missfall. Susanna vill gärna släppa detta avsnitt ändå <3 Det blir gravidprat, en lyssnarfråga och en överraskning i slutet. Lämna gärna ett betyg i din poddapp och följ oss på @sjalvstaendepodden på Insta! Susannas resa kan ni även följa på @sjalvstaendemamma Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:31:37

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 29 "Cilla Holm om dubbeldonation och stöd till barnlängtare"

12/5/2023
I detta avsnitt möter vi Cilla Holm som är självstående mamma genom dubbeldonation och samtalsterapeut med inriktning på icke-normativ familjebildning och ofrivillig barnlöshet. Dessutom driver hon podden "Jag vill ha barn". Cilla berättar om hennes egna resa till att bli förälder, från insemination till ivf till dubbeldonation, ger sina bästa självstående life hacks och svarar på lyssnarnas frågor om att hantera olika situationer som barnlängtare och självstående förälder. Detta vill ni inte missa! Lämna gärna ett betyg i din poddapp. Följ Självståendepodden på: @sjalvstaendepodden Följ Cilla Holm på: @jagvillhabarn & @samtalaistockholm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:01:08:27

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avnitt 28 "Life hacks!"

11/28/2023
Ett avsnitt med Josephine, Susanna och lyssnarnas bästa life hacks i vardagen! Dessutom avslöjar Josephine och Susanna deras favoritbarnnamn! Lämna gärna ett betyg i din poddapp och följ Självståendepodden på Insta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:19:20

Pídele al anfitrión que permita compartir el control de reproducción

Avsnitt 27 "Komma igång med göra-barn-processen som självstående"

11/21/2023
I detta avsnitt får lyssnarna lära känna Josephine och Susanna lite bättre och det blir även en recap på Josephine och Susannas göra-barn-processer till nya lyssnare. Dessutom blir det en kom-igång-guide till de som ska starta upp processen och även några budgettips, lite smått och gott helt enkelt! Trevlig lyssning! Följ Självståendepodden på Instagram och lämna gärna ett betyg i din poddapp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración:00:37:00