Lien Forward Podcast-logo

Lien Forward Podcast

0 Favorites

Leuk dat je er bent! In deze podcast help ik jou bij het loslaten van de pleaser, perfectionist en de controlfreak in jou. Dit doe ik door je tips en nieuwe inzichten te geven met voorbeelden van mijn klanten en uit mijn leven. Zodat jij vanuit een...

Location:

United States

Description:

Leuk dat je er bent! In deze podcast help ik jou bij het loslaten van de pleaser, perfectionist en de controlfreak in jou. Dit doe ik door je tips en nieuwe inzichten te geven met voorbeelden van mijn klanten en uit mijn leven. Zodat jij vanuit een positieve mindset, zonder al die kritische gedachtes naar het leven gaat kijken en gaat voelen dat je goed genoeg bent! Naast deze podcasten bied ik gratis challenges en een e-book aan. Cursussen en 1:1 coaching trajecten. Check anders ook even de website op www.lien-forward.nl Of voor meer gratis tips en inspiratie insta: lien_forward IEDERE MAANDAG EN VRIJDAG OM 09:00 EEN NIEUWE PODCAST!

Language:

Dutch


Episodes
Ask host to enable sharing for playback control

#374 Ik stop

10/3/2025
Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/lien_forward www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.lien-forward.nl of www.ademshift.nl

Duration:00:22:24

Ask host to enable sharing for playback control

#373 De impact van je overtuigingen - ik ben lastig, moeilijk, teveel

8/29/2025
Er zijn zóveel mensen die dit onbewust met zich meedragen: “Ik ben lastig, moeilijk, teveel” etc. En vaak hebben ze geen idee hoe diep dit doorwerkt. Het zorgt ervoor dat je: •Jezelf steeds wegcijfert •Je gevoelens inslikt, zelfs als je pijn hebt •Bang bent om ruimte in te nemen of iets te vragen •Soms zó ver gaat dat je niet eens meer weet wat jij eigenlijk wilt En dit zijn de echte nadelen als je blijft leven vanuit dit patroon: •Je verliest contact met jezelf en je eigen behoeften •Je voelt je vaak opgebrand, moe en gestrest •Intimiteit en diepe verbinding met anderen wordt moeilijk •Je gaat perfectionistisch of controlerend leven om maar niet “lastig” te zijn •Je mist kansen en durft niet te vragen of initiatief te nemen •Uiteindelijk kan het je relaties, werk en geluk beperken Veel mensen denken: “Ach, het valt wel mee.” Maar hoe langer je dit patroon volgt, hoe sterker het verankerd raakt – en hoe moeilijker het wordt om nog écht jezelf te zijn. Precies daarover maakte ik een nieuwe podcastaflevering. 🎙️ Omdat dit patroon zóveel levens klein houdt… en ik je wil laten zien dat het ook anders kan. Als jij dit herkent – of nieuwsgierig bent naar hoe zoiets onzichtbaars zoveel impact kan hebben – luister dan. Bewustwording is de eerste stap naar vrijheid. 💡 Wil je meer weten over de brand? Luister dan de "lekker leven" de podcast! Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/lien_forward www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.lien-forward.nl of www.ademshift.nl

Duration:00:50:46

Ask host to enable sharing for playback control

#6 Van angst naar groei ("lekker leven" de podcast)

7/7/2025
Door de brand realiseerden wij ons allebei hoeveel angst we stiekem op de achtergrond aan het onderdrukken waren. Nooit gedacht! Helaas bleef het daar niet bij, een paar maanden later vond het leven dat het echt tijd werd om door die angst heen te gaan en gaf het ons opnieuw een uitdaging. In deze podcast vertellen we je hoe wij deze uitdagingen aanpakken om innerlijk sterker te worden en te groeien. Meer over ons weten? Check dan onze insta's: www.instagram.com/lien_forward www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.lien-forward.nl of www.ademshift.nl Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check dan onze insta's: www.instagram.com/lien_forward www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.lien-forward.nl of www.ademshift.nl

Duration:00:45:31

Ask host to enable sharing for playback control

#5 Gedwongen levenslessen ("lekker leven" de podcast)

6/30/2025
Na de brand hadden we kunnen vloeken en weer verder kunnen gaan. Maar we voelden beide dat we hier iets te doen hadden. De brand was niet alleen allesverwoestend maar het werd ook een kans om het eindelijk anders te gaan doen. Wat mochten we emotioneel achterlaten? Welke lessen hebben we noodgedwongen moeten leren maar brengen ons zoveel rust? Je hoort het in deze podcast! Meer over ons weten? Check dan onze insta's: www.instagram.com/lien_forward www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.lien-forward.nl of www.ademshift.nl Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check dan onze insta's: www.instagram.com/lien_forward www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.lien-forward.nl of www.ademshift.nl

Duration:00:33:01

Ask host to enable sharing for playback control

#4 Een nieuw huis ("lekker leven" de podcast)

6/23/2025
Wanneer de rook is opgetrokken is het tijd om te kijken naar de toekomst. Een nieuw huis dus! Hoe pakken we dit aan? Van wie krijgen we hulp? Welke keuzes moesten we maken en is het überhaupt wel leuk om nu een nieuw huis te (moeten) maken? Je hoor het in deze podcast! Benieuwd of feng shui iets voor jou is? Kijk op https://studiowonderkamers.nl/ Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check dan onze insta's: www.instagram.com/lien_forward www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.lien-forward.nl of www.ademshift.nl

Duration:00:28:27

Ask host to enable sharing for playback control

#3 Zoektocht naar een thuis ("lekker leven" de podcast)

6/15/2025
Na de brand op 17 januari hadden we opeens geen huis meer. Waar sliepen we? Hoe waren de overgangen naar alle tussenwoningen? Waar kwamen we terecht en waar liepen we tegenaan? Maar vooral? Hoe maak je van een huis een thuis? Wat heb je daarvoor nodig? Uiteraard vroegen we dit ook weer aan onze kinderen. Waar voelen zij zich thuis? Het antwoord op al deze vragen hoor je in deze nieuwe aflevering. Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check dan onze insta's: www.instagram.com/lien_forward www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.lien-forward.nl of www.ademshift.nl

Duration:00:35:46

Ask host to enable sharing for playback control

#2 Omgaan met verlies ("lekker leven" de podcast)

6/9/2025
Door de brand verloren we niet alleen ons huis maar verloren we ook al onze spullen. In deze aflevering gaan we dieper in op het verlies hiervan. Hoe ga je hiermee om? In hoeverre identificeerde wij ons met onze spullen. En hoe creëerden wij ruimte voor rouw? Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check dan onze insta's: www.instagram.com/lien_forward www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.lien-forward.nl of www.ademshift.nl

Duration:00:49:27

Ask host to enable sharing for playback control

#1 Ons huis is afgebrand ("lekker leven" de podcast)

6/2/2025
Benieuwd naar meer afleveringen? Vind ons op Spotify onder "Lekker leven" de podcast! In deze aflevering blikken we voor het eerst terug daar naar waar onze chaos echt begon. De dag van 17 januari 2025. De dag waarop we ons volledige huis en al onze spullen verloren aan een brand waardoor het leven niet meer hetzelfde zou zijn. Meer over ons weten? Check dan onze insta's: www.instagram.com/lien_forward www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.lien-forward.nl of www.ademshift.nl Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Meer over ons weten? Check het dan op insta: www.instagram.com/lien_forward www.instagram.com/ademshift Benieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen? Kijk dan op www.lien-forward.nl of www.ademshift.nl

Duration:00:34:51

Ask host to enable sharing for playback control

#372 uit de chaos naar rust & focus

1/16/2025
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:29:14

Ask host to enable sharing for playback control

#371 Dit is waarom de dood mij inspireert om voluit te leven

1/12/2025
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:35:55

Ask host to enable sharing for playback control

#370 Leven vanuit intuïtie ipv je hoofd

1/9/2025
Waarom zou je leven vanuit je intuïtie in plaats van je hoofd? Hierdoor zul je authentieker, licht en meer vervullend leven te leiden. Hoewel het hoofd (je rationele denken) nuttig is voor het oplossen van problemen en analyseren, biedt je intuïtie toegang tot een dieper weten dat voorbij logica gaat. Ik zet even wat voordelen op een rijtje, de rest kun je horen in de nieuwste Lien Forward podcast #370 Dieper vertrouwen in jezelf Snellere en betere beslissingen Authenticiteit Minder stress en piekeren Leven in het moment Een gevoel van synchroniciteit Het gaat er niet om je hoofd volledig uit te schakelen, maar om een balans te vinden. Je intuïtie kan de leiding nemen bij beslissingen die verbonden zijn met je hart, terwijl je hoofd ondersteunend kan zijn bij praktische en analytische zaken. Door beide te integreren leef je niet alleen met wijsheid, maar ook met gevoel en richting. Wil je hier hulp bij? Vraag een vrijblijvend gesprek aan via de link in bio. Liefs, Joline Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:55:10

Ask host to enable sharing for playback control

#369 Mijn gedachten nemen een loopje met me

1/6/2025
Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:21:16

Ask host to enable sharing for playback control

#368 Dit moet je weten als je beter voor jezelf wilt zorgen

1/2/2025
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:31:31

Ask host to enable sharing for playback control

#367 Waarin hou jij jezelf nog tegen om verbinding te voelen?

12/29/2024
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:40:14

Ask host to enable sharing for playback control

#366 de lieve vrede bewaren

12/26/2024
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:37:40

Ask host to enable sharing for playback control

#365 Ik moet het goed doen en goed zijn

12/22/2024
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:30:27

Ask host to enable sharing for playback control

#364 Ik loop mezelf voorbij

12/19/2024
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:34:42

Ask host to enable sharing for playback control

#363 Wat is jou primaire overlevingsstrategie

12/15/2024
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:42:45

Ask host to enable sharing for playback control

#362 Ook jij bedenkt je behoeftes ipv dat je ze daadwerkelijk voelt

12/12/2024
Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:39:01

Ask host to enable sharing for playback control

#361 Als je normaal doet kun je jezelf niet zijn

12/8/2024
Ik zie zoveel veroordelende gezichten & schaam te als een kind een keer kutkind zegt! Het verbaast me hoeveel mensen zich persoonlijk aangevallen voelen als een kind vanuit machteloosheid roekeloos een scheldwoord roept. Vaak weet een jong kind niet eens wat het betekent, de enige reden waarom een kind een scheldwoord gebruikt is omdat ze hun gevoelens niet onder woorden kunnen brengen. Als een moeder dan zegt: he doe eens normaal! Of die eens niet zo gek, dan leren ze nog steeds niet met de emotie omgaan. Of nog erger, het kind word erom gestraft. Waarmee het kind indirect leert. Als ik mijn machteloos voel en niet weet hoe ik ergens mee omga dan word ik gestraft, afgewezen, dan moet ik normaal doen.. Het gevoel mag er niet zijn! Ik moet het wegstoppen en opkroppen! Dit zorgt voor veel problemen op latere leeftijd: Ruzie / onbegrip Depressie Veel angst Agressie Alles vanuit het hoofd beredeneren Continu op de ander gericht Eenzaam / alleen voelen Lichamelijke klachten Lol verliezen in het leven Etc. Luister hierover de nieuwste Lien Forward podcast #361 als je normaal doet kun je jezelf niet zijn Liefs Wil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje! Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl Of Insta: @lien_forward

Duration:00:28:14