Marlene's podcast / HSP, HSP-HSS, Intuitie, Vrouwenergie, Coaching & more

De laatste tijd krijg ik deze vraag vaker en ook in de coaching komt het voorbij. Is hoogsensitief zijn aangeboren of een trauma? In deze podcast geef ik hier antwoord op en verder ga ik er verder op in. Wil je niet langer rond blijven lopen met overprikkeling, overwhelming en andere klachten? Met deze hsp online training ‘Positief omgaan met je emoties’ vind je vandaag nog rust en leer je om gaan met (sterke) emoties. https://www.marlenedegroot.nl/2263-2/ https://www.instagram.com/marlenedegroot_hsphsscoach?igsh=dTg0cXJ4d2wyMWtr&utm_source=qr 🤍 Marlene

Hoogsensieief kan kwetsbaar voelen en dat zal altijd wel in bepaalde mate zo blijven. In deze podcast meer hier over. Maar het is tegelijk wel fijn om je krachtig en zelfverzekerd te voelen. Onzekerheid is niet nodig en daarom in deze podcast 3x hoe jij je kracht kunt vergroten. Wil je verder in je kracht komen? Via de link vind je meer info over mijn veel gevolgde online trainingen en coaching. https://www.marlenedegroot.nl Voor inspiratie volghttps://www.instagram.com/marlenedegroot_hsphsscoach?igsh=dTg0cXJ4d2wyMWtr&utm_source=qr: 🫶🏻 Marlene

Als hoogsenstieve zijn er verschillende manier om met onrust om te gaan. Met emoties en overwhelming. In deze podcast noem ik er 3 waarin je je kunt herkennen en je geen rust geven. Ook noem ik de 4de manier die je rust en balans geeft. Wil je de methode eigen maken? Hieronder vind je informatie over de hsp online training FLOW Positief omgaan met emoties voor maar 49 euro! https://www.marlenedegroot.nl/2263-2/ Volg mij op Instagram voor inspiratie en hsp - hsp hss community.https://www.instagram.com/marlenedegroot_hsphsscoach?igsh=dTg0cXJ4d2wyMWtr&utm_source=qr 🫶🏻 Marlene de Groot HSP HSS Coach

Vaak ervaren we nog onrust als hoogsensitieve. Hoe kom je naar die echte rust toe. Wat komt daar bij kijken. In deze podcast neem ik je als een stukje mee naar de 3 stappen die ik ga delen in de masterclass. In de masterclass ga ik verder dan de podcasts. Live online neem ik je mee naar hoe te integreren. Je kunt je via de link hieronder aanmelden. Leuk als je er bij bent! Link gratis masterclass https://zense-coaching.webinargeek.com/vind-je-rust-in-3-stappen-als-hoogsensitieve-hss Link website https://www.marlenedegroot.nl 🤍 Marlene

Als hoogsensitieve ervaar je de wereld om je heen complex. Verschillende invloeden van buiten af hebben de nodige impact op jou. Zowel positief als negatief werkt dit door in je lichaam. Welke invloeden zijn er en hoe kun je die verminderen? In deze podcast meer. Wil je verder aan de slag en energieker gaan voelen? Veel meer rust ervaren en met gemak ontprikkelen? https://www.marlenedegroot.nl Je vindt hieronder de link naar info over hsp online trainingen, online programma GROW en coaching. Maar ook hsp hss test en e-book. 🫶🏻 Marlene

Wat we ook aan ontwikkeling gedaan hebben als hsp. We kunnen ons moe en niet energiek voelen. Natuurlijk kost hoogsensitief energie maar dat is niet de reden voor deze diepere moeheid. Meer in deze podcast. Heb je vragen, stel ze via mijn website. Je vindt de link hier onder. Je vindt hier ook de hsp - hsp hss test, e-book, online trainingen over coaching, Overprikkeling, Goed bij jezelf blijven en het online programma. GROW.

Wat als jij nu nog vaak schuldig voelt. Veel aan het overdenken bent en daar te veel energie naar toe gaat. Heb ik het wel goed gedaan? Zie je wel, hij kijkt zo dus ik had het anders moeten doen? Het laat zien dat je je eigenwaarde nog koppelt aan dingen buiten je. Plus dat je een patroon ontwikkeld hebt waarin je veiligheid koppelt aan controle buiten je. In deze podcast meer over dit zit en hoe je je zelf daar van kunt bevrijden. 🫶🏼 Marlene Wil je die vervelende cirkel doorbreken en echt goed voor jezelf gaan zorgen? Zie meer info https://www.marlenedegroot.nl

Wat levert acceptatie jou op als hoogsensitieve? Waarom kunnen we soms zo hardnekkig alles wat er bij hsp komt kijken wegduwen? Is het je niet anders willen voelen, jezelf beschermen voor al die gevoelens of gewoonweg niet weten hoe dat is? Het geeft in ieder geval rust, innerlijke rust omdat de strijd van binnen weg is. Kracht en echt luisteren wat je nodig hebt. Duw je je hsp nog weg en hoe voelt dat? Wil je meer? Zie via de links de 3 mooie hsp online trainingen, online programma GROW en coaching (ook via werkgeverhttps://marlenedegroot.nl) 🫶 Marlene

Je hoogsensitieve kind maar jij zelf dus ook als kind zitten anders in elkaar. Dat betekent niet dat ze zich constant anders of niet goed genoeg hoeven te voelen. Hoe kun jij je kind en jezelf alsnog zo fijn en krachtig mogelijk begeleiden. In deze podcast 4 kenmerken van je hsp kind en hoe je ze goed begeleid. Wil je hier verder mee? Je bent welkom in de hsp online trainingen, het bekende GROW online programma of coaching (ook via werkgever). 🤍 Marlene https://www.marlenedegroot.nl https://www.instagram.com/marlenedegroot_hsphsscoach?igsh=dTg0cXJ4d2wyMWtr&utm_source=qr

Als puur hoogsensitieve en zeker als hoogsensitieve hss kan het een flinke uitdaging zijn om rust te vinden in jezelf. Onrust door te veel prikkels of door te weinig prikkels. Het komt beiden voor. Heb je vandaag actie nodig of juist rust. Zonder te verbinden met jezelf, zal je juiste antwoord nooit vinden. In deze podcast meer hier over. Wil je er gelijk mee aan de slag en leren hoe je je verbind met jezelf? Rust en balans vindt? Maar ook die voldoening? Zie de link naar de pagina over het online programma GROW waar je het allemaal in een mooie reis leert. 🤎 Marlene https://www.marlenedegroot.nl/hspolineprogramma/

Juist als hoogsensitieve zitten we veel in ons hoofd. Hoe herken je dit en hoe doorbreek je de cirkel? Inzicht krijgen in je hsp brein en lichaam is een belangrijke hier in. Hoe door breek je de cirkel en voel jij rust, balans, flowt de energie en zit je niet langer vast in mechanismes, gedachten en leegte. In deze podcast neem ik je weer mee. Wil je meer en leren hoe je anders met jezelf om kunt gaan als hoogsensitieve? Op mijn website via de link hieronder vindt je hsp hss rest, 3 hsp online trainingen, online programma GROW en coaching via werkgever (voor tips en offerte). 🤍 Marlene https://Www.marlenedegroot.nl

Hoe herken je dat je hoogsensitief bent? Plus hoe herken je dan nog eens welke vorm je bent? Puur hoogsensitief of high Sensation Seeker (hss) en waarom zo fijn als je dit nog meer weet van jezelf en accepteert. Meer in deze podcast. Met de beloofde linkjes hieronder voor meer info. 🤍Marlene Link naar hsp / hsp hss test; https://www.marlenedegroot.nl/hsp-hss-test/ Link naar GROW; https://www.marlenedegroot.nl/hspolineprogramma/ Link naar Instagram;

In deze podcast 5 kenmerken van hsp, zowel puur hoogsensitief als hsp hss, waar je niet snel aan denkt. Maar er wel horen en je vormen. Welke herken jij en hoe voelt dat nu voor je? Als je er mee aan de slag wilt. 1. Rust vinden 2. Minder pieken en dalen 3. Krachtiger voelen. Je kunt op mijn website de verschillende mogelijkheden bekijken om je verder te ontwikkelen. https://www.marlenedegroot.nl 🤍 Marlene de Groot HSP HSS Coach

Hoe kom je als hoogsensitieve uit de aan stand? Hoe breng je jouw zenuwstelsel en cortisol tot rust? In deze podcast deel een aantal praktische tips en ook wat achtergrond informatie. Oa dat het belangrijk is om jezelf echt te kennen als hoogsensitieve. Hoe je lichaam in elkaar zit en wat er voor zorgt dat we sneller aan staan en het zenuwstelsel over belast is. Wil je gaan toepassen? Alle informatie omzetten naar de hoe je het kunt veranderen en integreren in je leven? Hier maakte ik speciaal de * 3 hsp online trainingen * Online Programma GROW * 1 op 1 coaching voor. https://www.marlenedegroot.nl Voor meer inspiratie kun jij mij volgen op

Elke dag is weer een nieuw begin. Het is belangrijk om bewust te zijn van je gevoeligheid als hoogsensitieve. Deze kun je juist positief beïnvloeden door intenties te zetten. Op de eerste dagen van het nieuwe jaar maar ook op elke dag opnieuw. Hoe doe je dit en hoe werkt dit positief door. Maak er een mooi nieuw jaar van. Makkelijker, lichter, zachter en krachtiger. Wil je verder, op www.marlenedegroot.nl vind je alle mooie hsp online trainingen, hsp hss test, online programma GROW en persoonlijke coachtraject (ook via werkgever mogelijk, vraag hier info voor aan). 🤍 Marlene hsp hss coach

Een podcast die past bij het einde van het jaar. Maar zeker ook op iedere andere dag. Want deze podcast gaat over het vinden van rust in jezelf. Het is een wat langere versie geworden dan ik voor ogen had. 7x rust vinden. Wat geeft jou nu de grootste onrust en ben je misschien helemaal niet bewust van? Wat maakt het groter en onrustiger dan nodig in je lichaam? Wat kun je hier mee, vandaag en ook nog volgende week? Je luistert het hier voor rust, inzichten en verdieping. ❤️ Marlene https://www.marlenedegroot.nl

Als hoogsensitieve ervaar je het hebben van relaties als uitdaging. In eerdere podcasts heb ik hier over geleerd. Want dat maakt het niet onmogelijk om fijne relaties te hebben. Er is een verband met hoe de relatie met jezelf en je hoogsensitiviteit is en hoe je in staat bent om een liefdevolle relatie aan te trekken of te ontwikkelen als je er al een hebt. In deze podcast meer over relaties die nog meer uitdaging geven. Waarbij het allerbelangrijkste is dat je op jezelf richt en van daaruit altijd positieve verandering in beweging krijgt. 🫶 Marlene Hier vind je meer info over coaching, hsp online trainingen met begeleiding, hsp test, reviews; https://www.marlenedegroot.nl Je kunt mij volgen op Instagram voor inspiraties; https://www.instagram.com/marlenedegroot_hsphsscoach?igsh=dTg0cXJ4d2wyMWtr&utm_source=qr

Voelen blijft vaak een beladen thema voor jou als hoogsensitieve. Want het is zo veel en intens. We hebben niet geleerd hoe hier mee om te gaan. Duwen het daarom weg of hebben onze eigen manier er in gevonden. Maar word je er blij van zoals het nu gaat. Geeft het voldoende rust? In deze podcast neem ik je mee waarom voelen zo lastig kan zijn en overweldigend kan voelen. Maar ook dat het vaak spannender lijkt dan het is. Hoe kan voelen iets relaxt worden? De praktische aanpak en verdieping. 🤍 Marlene In december nog de populaire actie! De hsp online training Van Overprikkeling met extra december module. https://www.marlenedegroot.nl/vanoverprikkelingnaarrust/ https://www.marlenedegroot.nl https://www.instagram.com/marlenedegroot_hsphsscoach?igsh=dTg0cXJ4d2wyMWtr&utm_source=qr

Hoe ervaar je de decembermaand als hoogsensitieve? De maand brengt vanzelf vaak druk, gevoeligheid en volheid mee. Hoe is dit bij jou en hoe kun je er meer om gaan? In deze podcast deel ik inzichten en tips hoe hier mee om te gaan. Wat hierbij mooi aansluit is de hsp online training ‘Van Overprikkeling naar Rust’. Die ik ontworpen heb zodat je in 5 makkelijke stappen in 5 modules leert hoe je omgaat met je overprikkeling en hoe je zelf die rust vindt. Met nu decemberspecial https://www.marlenedegroot.nl/vanoverprikkelingnaarrust/ 🤍 Marlene HSP HSS Coach

In deze podcast deel ik 3 signalen waar je aan kunt merken dat je je nog in houdt, klein houdt of zelfvertrouwen mist. Hoe kun je dit voorkomen en vergroten van die zelfvertrouwen? Zodat je meer rust en balans kunt gaan ervaren. Maar vooral ook veel meer terug kunt vallen op jezelf. Wat is jouw wens of behoefte? Rust, balans, omgaan met emoties, weten hoe je relaxter met jezelf omgaat waardoor overprikkeling en overwhelming niet meer zo aanwezig zijn. Je kunt bij mij terecht voor coaching, hsp online trainingen en een mooi online programma GROW. Via de link kun je meer informatie lezen. https://www.marlenedegroot.nl 🤍 Marlene