PODCASTCITY | Radio Ciutat de Tarragona

Hi ha moments en què tot sembla una mica difús. Ens preguntem què estem fent, cap on anem i si realment estem prenent les decisions correctes. A Sin Expectativas ens agrada posar paraules a aquests moments, perquè perdre’s no és un error, és part del procés. I potser el problema no és no tenir respostes, […] L'entrada Sin Expectativas 3-3 | Els fonaments ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

Avui a Crisis Existencials, la universitat. Aquell lloc on vas a aprendre però acabes aprenent a sobreviure: dobles titulacions que no són dobles graus, feines infinites, gent que sembla que arriba a tot (spoiler: no sabem com) i la sensació constant que només estàs pagant crèdits per existir. Parlem de frustracions, de no entendre res […] L'entrada #CrisisExistencials 3-5 | TENIM UNA CRISIS UNIVERSITÀRIA ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

A l’associació Aspercamp, l’oci terapèutic no és només una activitat recreativa, sinó una eina fonamental per al desenvolupament personal de les persones amb TEA. En aquest episodi del Podcast d’Aspercamp, explorem la importància de l’oci com a part del procés terapèutic i com pot influir positivament en la vida quotidiana dels participants. A través d’aquest […] L'entrada Aspercamp 3-6 | Oci Terapèutic i Desenvolupament Personal ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

A Renegats, ens endinsem avui en un tema fascinant que no deixa de sorprendre’ns: el poder terapèutic dels gats. A vegades, la relació amb un animal de companyia no només ens aporta companyia, sinó també un profund benestar emocional. Viure amb un gat no és només omplir un buit emocional, sinó una experiència que ens […] L'entrada Renegats 3-7 | Li receptaré un Renegat ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

A l’aula hi ha sons, llums, moviments, veus i estímuls constants. Per a la majoria d’estudiants formen part del dia a dia escolar, però per a molts infants i joves amb autisme poden convertir-se en una autèntica sobrecàrrega sensorial. En aquest episodi del Podcast d’Aspercamp abordem una qüestió clau però sovint poc visible: la sensorialitat […] L'entrada Aspercamp 3-5 | Sensorialitat i AspergerTEA ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

A Guioneando sabem que l’escriptura no és només sobre la inspiració de la qual parlen les pel·lícules. Avui ens endinsem en el que no es veu: la rutina, la disciplina i, sobretot, el desgast mental que ve amb el fet d’escriure cada dia. Sí, potser som una mica hipòcrites, perquè també sabem que, de vegades, […] L'entrada Guioneando 4-2 | La rutina de l’escriptor: disciplina, fallos i la llibertat de crear ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

A vegades, el primer pas per sortir de la incertesa és admetre que no sabem on anem. Però què fer quan et sents perdut i la por al canvi sembla frenar els teus moviments? En aquest episodi de Sin Expectativas, Peter i MJ ens guien a través del concepte dels “plans de l’ànima”, una metàfora […] L'entrada Sin Expectativas 3-2 | Fes els teus plans ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

El Dia Internacional de l’Asperger és molt més que una data en el calendari. És un recordatori que la realitat de les persones amb TEA (trastorn de l’espectre autista) segueix sent invisible per molts, atrapada entre estereotips i desconeixement. En aquest episodi de El Podcast d’Aspercamp, parlem sobre com aquest dia ens permet posar el […] L'entrada Aspercamp 3-4 | Dia Internacional de l’Asperger ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

La por és silenciosa, però pesa molt. En el món de l’adopció felina hi ha paraules que, només sentir-les, fan que moltes persones facin un pas enrere. “Immunodeficiència” n’és una. En aquest episodi de Renegats ens proposem mirar-la de cara, despullar-la de mites i explicar què hi ha realment darrere d’aquest diagnòstic. Perquè sovint el […] L'entrada Renegats 3-6 | Immunodeficiència felina: desmuntant mites per donar oportunitat ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

Avui a crisis, el Carnaval. Plans que semblen increïbles fins que arriba el dia, carnavals mítics de Catalunya des de Sitges fins a Solsona, rues eternes i nits que s’allarguen més del compte. Parlem de disfresses d’última hora, idees brillants que acaben sent un desastre i aquella pressió de ser original sense passar fred (spoiler: […] L'entrada Crisis Existencials 3-4 | Tinc una crisi disfressada ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

En aquest primer episodi de la 4a temporada de Guioneando, els germans Serra reflexionen sobre el món de l’audiovisual i el camí que segueix un guionista. Què passa quan la pressió de la indústria se solapa amb la creativitat? A través d’anècdotes personals i una mirada crítica al Festival de Sitges, analitzen el panorama actual […] L'entrada Guioneando 4-1 | Guionistes, festivals i d’altres deliris ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

Ei, què tal? Som Peter i MJ, i estem molt emocionats de començar la tercera temporada de Sin Expectativas amb un episodi que toca de ben a prop. En aquest capítol, volem parlar d’un tema que segur que molts de vosaltres heu viscut o esteu vivint: el moment de sentir-se derribats. Quan la vida et […] L'entrada Sin Expectativas 3-1 | El Derribo ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

En aquest episodi de El Podcast d’Aspercamp, ens endinsem en una realitat poc visibilitzada: les addiccions en persones amb diagnòstic d’autisme. Diana, David i Oriol, un neuropsicòleg especialitzat, comparteixen les seves experiències personals i reflexions sobre aquest tema que encara falta estudiar profundament. Com les dificultats en la gestió de l’ansietat, les relacions socials i […] L'entrada #Aspercamp 3-3 | Les addiccions amb AspergerTEA ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

Les xarxes socials. El For You Page que ens coneix massa, influencers que acaben sent referents, publicitat disfressada de consell i trends virals que avui ho són tot i demà ja no existeixen. Likes, filtres, comparacions constants i vides perfectes en vertical. Tot plegat, amb humor, ironia i la pregunta inevitable: som nosaltres… o l’algoritme? […] L'entrada Crisis Existencials 3-3 | Tinc una crisi de xarxes ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

En aquest nou episodi de Renegats, el podcast oficial de La Caseta dels Gats, ens endinsem a les cases de les nostres adoptants, conèixer de prop com la convivència amb un gat pot transformar la nostra vida. Avui parlem amb Marta Según, psicòloga i apassionada dels felins, que ens explica el seu viatge des de […] L'entrada Renegats 3-5 | De l’adopció a la creació d’una família felina ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

En aquest episodi d’Aspercamp parlem en primera persona d’una etapa que sovint es dona per superada, però que per a moltes persones amb Asperger o TEA està plena de traves invisibles. Compartim vivències, sensacions i experiències que posen paraules a dificultats que no sempre es veuen, però que condicionen profundament el dia a dia a […] L'entrada Aspercamp 3-2 | Universitat amb AspergerTEA ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

En aquest episodi de Renegats ens asseiem a parlar d’un tema que travessa creences molt arrelades, projeccions emocionals i moltes idees que sovint donem per bones sense qüestionar-les. Partim d’experiències pròpies i de situacions que es repeteixen constantment per preguntar-nos fins a quin punt estem mirant els animals des d’ells… o des de nosaltres mateixes. […] L'entrada Renegats 3-4 | Maternitats que no triem i preguntes que incomoden ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

Aquest cop us portem un especial de Nadal de Crisis Existencials, aquell moment de l’any en què tot hauria de ser màgic… però acaba sent caòtic. Parlem de les expectatives irreals, de llums que no funcionen, de regals comprats a última hora i de sopars familiars plens de preguntes incòmodes. Us donem un manual de […] L'entrada Crisis Existecials 2-2 | Tinc una crisi nadalenca ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

En aquest episodi del Pòdcast d’Aspercamp es posa el focus en com viure les festes de Nadal quan es té un diagnòstic d’Asperger o TEA. A través de les veus de persones amb experiència pròpia i de familiars, el programa aborda com aquests dies poden esdevenir especialment intensos a causa de la sobrecàrrega sensorial, els […] L'entrada El Pòdcast d’Aspercamp 2-1 | Nadal, anticipació i benestar dins l’espectre autista ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.

En aquest nou episodi de Renegats, posem el focus en una realitat sovint invisibilitzada: què passa amb els animals no humans quan es produeixen grans desastres naturals. Incendis forestals, inundacions, temporals o erupcions volcàniques no només deixen un rastre de destrucció humana, sinó també milers de víctimes animals que rarament entren en el relat mediàtic. […] L'entrada Renegats 3-3 | Desastres naturals, animals oblidats i l’especisme que persisteix ha aparegut primer a Ràdio Ciutat de Tarragona.