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Spanish


Episodes

043 – Ejercitando el Músculo Financiero

7/15/2018
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En este podcast hacemos un símil entre nuestra salud física y nuestra salud financiera y como las dos funcionan de maneras muy parecidas. Analizamos la importancia de hacer un ejercicio financiero para prepararos para la vida y el futuro y como éste debe estar al servicio de nuestra vida y no nosotros al servicio del mismo. Hablamos de estrategias básicas para ayudar el desarrollo de ese músculo financiero, como por ejemplo: buscar ayuda profesional, hacer ahorros automáticos, tener un fondo...

Duration:00:15:13

042 – La Importancia de una Vida con Propósito – Entrevista No. 1

7/8/2018
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Este es el primero de una serie de podcasts que realizaremos entrevistando personas que inspiren la vida de otros con sus pensamientos, forma de vivir, proyectos profesionales o sociales, emprendimientos, cambios generados, retos superados, etc. En este podcast entrevistamos a nuestro mentor y quien fue la mayor inspiración de nuestro podcast. Su nombre es Estiven Valencia, un hombre que decidió vivir una vida con propósito y dejar la comodidad de un trabajo acomodado y para saltar al...

Duration:00:28:51

041 – ¿Cómo Nuestro Cuerpo Refleja los Problemas o Enfermedades Heredadas del Arbol Genealógico

7/1/2018
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Todos heredamos historias de vida de nuestros ancestros. Este podcast explica por qué en algunos casos las enfermedades físicas, los bloqueos en la parte sentimental, los bloqueos en la parte económica etc., se deben a una memoria que arrastramos de lo que han vivido nuestros ancestros. Es por ello que es importante conocer la historia de nuestra familia, lo que ha pasado en sus vidas, reconocer el sufrimiento que ellos han tenido porque no solo heredamos los rasgos físicos, sino también...

Duration:00:29:48

040 – Que es la Gratificación Diferida

6/25/2018
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Este podcast presenta este interesante concepto que explora la capacidad de posponer una recompensa presente por una mayor en el futuro, que puede marcar el éxito o el fracaso en la vida de un individuo, según un estudio de la Universidad de Stanford. Igualmente analizamos como al rechazar la gratificación diferida se pueden generar efectos negativos en las finanzas personales tales como el aumento de consumo, el endeudamiento desmedido, el pago excesivo de intereses, la disminución del...

Duration:00:10:24

039 – Por qué en mi Rol de Padre Decido no Ayudar a mi Esposa

6/17/2018
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En este podcast de hoy discutimos la percepción de “ser padre” dentro de una familia y su evolución a través de los años. Discutimos nuestra idea de compartir la crianza de los hijos y la vida en familia como un equipo balanceado en donde los roles de hombre y mujer no representan un referente. No nos ayudamos el uno al otro sencillamente porque no se trata de ayudarnos sino de trabajar en equipo con responsabilidad y compromiso y basados en nuestro propios acuerdos. No te pierdas este...

Duration:00:14:44

038 – Todo sobre las Ferias de Negocios

6/10/2018
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En este capítulo revisamos la importancia de las ferias de negocios para su empresa o emprendimiento. Analizamos aspectos importantes para prepararse antes de la feria, qué hacer durante la misma y qué hacer una vez la feria ha concluido. Las ferias de negocios son excelentes oportunidades para hacer nuevos contactos, fortalecer su red, buscar nuevos clientes, conocer a sus competidores, establecer nuevos negocios, analizar potenciales alianzas estratégicas, dar a conocer su negocio y sus...

Duration:00:16:00

037 – Los tres tipos de enamoramiento – Parte II

6/3/2018
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Este capítulo es la segunda parte de la entrevista al Psicólogo y Psicoanalista colombiano Daniel Castro Carvajal, especializado en el tema del arte de las relaciones. Hablaremos de los 3 tipos de enamoramiento (Enamoramiento desde el Instinto, desde el Inconsciente y desde la Admiración) Entender esto nos ayuda a quitarle las cargas a las relaciones que pueden ser de tipo moral, religioso o de creencias y que solo terminan por deteriorarlas, por que tratamos de adaptarlas a parámetros,...

Duration:00:14:30

036 – Los tres tipos de enamoramiento – Parte I

5/28/2018
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En este capítulo entrevistamos de nuevo al Psicólogo y Psicoanalista colombiano Daniel Castro Carvajal, especializado en el tema del arte de las relaciones. Hablaremos de los 3 tipos de enamoramiento (Enamoramiento desde el Instinto, desde el Inconsciente y desde la Admiración) Entender esto nos ayuda a quitarle las cargas a las relaciones que pueden ser de tipo moral, religioso o de creencias y que solo terminan por deteriorarlas, por que tratamos de adaptarlas a parámetros, que en...

Duration:00:22:20

035 – Cómo prepararnos para hacer un networking más efectivo

5/20/2018
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Este podcast refuerza la importancia de abrir nuestros canales de comunicación y hacer redes de contactos más efectivas (Networking más efectivo). Conocer personas nuevas que puedan ser un recurso de información para nuestra vida es de vital importancia sobretodo en nuestra situación de inmigrantes. Nunca sabemos cuándo conoceremos esa persona clave que le dará un giro a nuestra vida. De igual manera nosotros también debemos servir como fuente de información para aquellos que necesitan de...

Duration:00:19:56

034 – ¿Por qué las madres nos sentimos culpables? Ideas para superar las culpas

5/13/2018
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Este podcast es nuestra celebración para el día de las madres. Es un reconocimiento a un sentimiento con el que las madres vivimos constantemente. La culpa. Culpas alrededor de la educación que le estamos dando a nuestros hijos y de nuestro nivel de sacrificio, especialmente cuando nos comparamos con los estándares de un mundo demasiado exigente. Este podcast te da algunas ideas de cómo empezar a superar dichas culpas. ¡No te lo pierdas! Fuentes: psicologytoday.com Pilar Sordo Videos -...

Duration:00:18:06

033 – Formas prácticas para demostrarnos amor propio

5/7/2018
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Este podcast nos lleva a descubrir ese lenguaje simple que nos ayuda a conectarnos con nuestro interior. Nos da ideas prácticas y sencillas en el día a día para reconectarnos con nuestras necesidades y demostrarnos amor. El acelerado mundo de hoy y sus avances tecnológicos nos inducen permanentemente a estar sintonizados con otras realidades, y nos aleja de ese "yo" que necesita mucho de nuestra atención. No te lo pierdas. Invitados: Marien Cristina Villegas y Andrés Felipe Yepes de Oyamel...

Duration:00:30:55

032 – La importancia de hacer voluntariados

4/30/2018
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El mes de abril es el mes del reconocimiento a los voluntarios o "Volunteer Appreciation Month". Por ello queremos explorar este maravilloso tema. Donar nuestro tiempo a los demás es uno de los mejores regalos. Acá exponemos algunos beneficios de ser generosos con nuestro tiempo y cómo podemos buscar proyectos relevantes en donde podamos generar un cambio. Mencionaremos también organizaciones que están creando un gran impacto a través de sus voluntarios. Las siguientes son páginas web...

Duration:00:29:17

031 – El Reto de las Preguntas No.1

4/22/2018
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Este podcast es un reto de preguntas entre Edwin y Paula. Es una conversación espontánea en la que ellos se hacen 3 preguntas sin que el otro pueda preparar las respuestas. Las preguntas de hoy tocarán, entre otros, temas como las becas universitarias, la discriminación, los trabajos de supervivencia, los sacrificios y curiosidades alrededor del aprendizaje del inglés. Habrá muchas risas y también algunas lágrimas. No te lo pierdas.

Duration:00:25:48

030 – Qué es la Bioneuroemoción?

4/16/2018
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En este podcast de hoy exploraremos el tema de la Bioneuroemoción, descrita como “El camino al inconsciente” a través del cual se accede a estados emocionales reprimidos, indagando primero los pensamientos que constituyeron el filtro con el que la persona juzgó el evento ocurrido, luego los sentimientos que estos pensamientos generaron, para llegar por ultimo a las emociones registradas en el cuerpo, y profundizando hasta llegar a aquella emoción oculta y reprimida, que no pudo salir en el...

Duration:00:33:16

029 – 4 Recomendaciones para tener una mejor y más saludable relación con el dinero

4/9/2018
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Este podcast presenta recomendaciones que nos ayudan a concluir que cuando cambiamos nuestras creencias con respecto al dinero y lo hacemos nuestro socio vamos a poder ponerlo a trabajar en nuestro favor. Concretamente hablamos del ahorro, la inversión, la generación de ingresos adicionales y el poder del “dar” o “donar”. Te invitamos a escucharlo para continuar con un año muy productivo.

Duration:00:17:32

028 – Preparación del Resume y Errores Comunes

4/2/2018
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Este podcast te da información de los errores más comunes que cometemos los profesionales latinos cuando escribimos el resume que usaremos para solicitar a trabajos en EE.UU., igualmente lista los requisitos básicos de un resume al estilo norteamericano y menciona la importancia de personalizarlo para cada trabajo en vez de usar versiones genéricas. ¡Información clave para profesionales inmigrantes! No olvides contactarnos con tus preguntas a info@bettervida.net

Duration:00:18:54

027 – ¿Qué es “mindfulness” o el arte de estar presente?

3/26/2018
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¿Qué es "mindfulness" o el arte de estar presente? Este podcast nos introduce a este nuevo concepto de vivir con conciencia plena como una manera de reducir el estrés, abrazar la posibilidad del “monotasking” y como un gesto de generosidad hacia nosotros mismos. Es prestar atención de manera consciente al momento presente que vivimos con interés, curiosidad y aceptación sin hacer ningún tipo de juicio. Fuentes: Entre muchos otros artículos leídos y libros relacionados. ¿Puede el “estar...

Duration:00:16:53

026 – ¿Qué está pasando con las leyes de inmigración en EE.UU y cómo nos pueden afectar?

3/18/2018
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Este podcast nos brinda una breve actualización sobre algunas de las leyes de inmigración que pudieran estar cambiando, como debemos interpretarlas y cuál puede ser su impacto. Igualmente ofrece detalles específicos de los procesos de visas de trabajo, de estudiante y los de reunificación familiar, entre otros. Invitada: Abogada Sandra Plaza. Para preguntas sobre este podcast por favor escribir a info@bettervida.net

Duration:00:19:29

025 – Las mujeres y el emprendimiento

3/12/2018
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En este mes de marzo en el que se celebra el día internacional de la mujer, no podemos pasar desapercibido el valor que tienen las mujeres y en especial las latinas en el emprendimiento y los negocios para la economía de los Estados Unidos. Debemos reconocer los increíbles y valiosos logros de las mujeres latinas en muchas industrias y su positivo impacto en la economía, desde la familia o desde el trabajo. Rasgos: Queremos describir algunos rasgos que distinguen a las mujeres...

Duration:00:10:16

024 – Recomendaciones para un Mejor Manejo del Tiempo

3/4/2018
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Este podcast presenta algunas ideas y recomendaciones para un manejo más eficiente del tiempo. Presenta un listado de posibles alarmas que pueden ayudarnos a analizar nuestra propia situación para saber qué tan consientes estamos de nuestro manejo del mismo. Finalmente, Edwin y Paula comparten con la audiencia de Bettervida cuales han sido sus estrategias para poder hacer muchas cosas y buscar el balance de su vida familiar, de pareja y laboral. ¿Estamos Cortos de tiempo siempre? ¿Nunca...

Duration:00:21:07