De Versterking Podcast

Podcasts

Hosts Max en Dempsey praten over van alles fitness met andere proffesionals in de micro gym wereld. Geen ver van je bed verhaal, maar mensen die je kent met verhalen waar je mee kan relateren.

Location:

Netherlands

Genres:

Podcasts

Description:

Hosts Max en Dempsey praten over van alles fitness met andere proffesionals in de micro gym wereld. Geen ver van je bed verhaal, maar mensen die je kent met verhalen waar je mee kan relateren.

Language:

Dutch

Episodes

Aflvering 15,5 - Feestdagen tips

12/21/2019

Geen zin in de feestdagen omdat je geen zin hebt in de verleiding om te veel te eten? Een aantal tips om te genieten van de feestdagen.

Duur:00:07:24

Aflevering 15. In welke mate heeft CF je leven beinvloedt,

12/5/2019

Duur:00:43:00

Aflevering 14. 5 favoriete oefeningen, fix je weaknesses en snellere transities.

11/21/2019

Duur:00:47:42

Afl. 12. Dico Dik, Hoofdcoach Groen Geel/ Ijskoud de Beste

11/7/2019

Interview met Dico Dik, oa hoofdcoach bij Korfbal vereniging Groen Geel / Ijskoud de Beste, over het zetten van een meer jaren doel.

Duur:00:46:18

Afl. 11 Steven Wilbrink, Turn en The Game Changers vervolg

10/31/2019

Duur:00:46:31

Afl. 10 Welk springtouw? Onze doelen en training en herstel

10/24/2019

Duur:00:41:56

Aflevering 9. Gadgets, blessures en The Game Changers

10/21/2019

Duur:00:49:25

Aflevering 8. DutchThrowdown, Member appreciation week en gymnastics

10/11/2019

Duur:00:47:48

Sandra Ball M-Powering over het behalen van doelen

9/26/2019

Max en Dempsey bespreken met Sandra wat er behandeld gaat worden in de lezing tijdens de member appreciation week.

Duur:00:32:51

10 meest gemaakte fitness fouten

9/20/2019

Max en Dempsey bespreken de 10 meest opvallende fouten die ze constateren binnen fitness + hoe je die kan voorkomen.

Duur:00:31:38

Voeding

9/10/2019

Max en Dempsey praten over voeding in het algemeen en beantwoorden wat vragen.

Duur:00:27:25

Atleet Sanne Rooijmans

8/31/2019

Fitste vrouw van Nederland 2014, 2015, 2016. Deelneemster CrossFit Regionals indivueel 2013, 2014, 2016. Winnares van de Lowlands Throwdown 2013 en 2014. Onderdeel van het team van CrossFit 075 The Dutch, Regionals 2015 en CrossFit Games 2015. Sterkste vrouw van de Benelux 2015. Wereldkampioen long climb (touwklimmen). Nederlands kampioen gewichtheffen 2019. Jij verzint het, Sanne wint het.. Tijdens deze podcast spreekt Sanne over haar sportcarrière, zwangerschap en mindset.

Duur:00:30:08

Oprichter Dempsey Tamara

8/23/2019

Dempsey vertelt over zijn sportcarriere, de start van De Versterking (toen Strength & Conditioning 075) en zijn liefde voor pizza.

Duur:00:37:45

Headcoach Max vd Linde

8/16/2019

Gedurende de eerste aflevering van De Versterking Podcast praten Max en Dempsey over de start van Max zijn carrière als atleet en coach en welke lessen hij onderweg heeft geleerd.

Duur:00:34:40