LE MORNING RADIO MONACO

🎙️ LE RÉCAP INTÉGRAL : JEUDI 5 MARS Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : JAPON, BIOPIC ET JEUNESSE Le Feed : Direction le Larvotto ! Le Méridien Beach Plaza lance sa saison culturelle avec l'expo "Japan Highlights". Photographies et art numérique célèbrent le Japon avant l'ouverture d'une nouvelle table nippone. 🇯🇵🖼️ Be Curious : Choc au cinéma ! Sydney Sweeney se transforme physiquement pour "CHRISTY", le biopic brutal sur la boxeuse Christy Martin, pionnière des rings et survivante de violences domestiques. 🥊🎬 L’Écho du Rocher : Monaco devient la capitale de la jeunesse parlementaire francophone. Une session historique au Conseil National pour parler climat et protection des mineurs sur les réseaux sociaux. 🇲🇨🗣️ 🎵 MUSIQUE : SLOVÉNIE ET CHOC ÉLECTRO-POP Top Streaming : Voyage en Slovénie, entre Alpes et Adriatique. Le son des Balkans prend le pouvoir avec Jakov Jozinović, Jala Brat et Nucci. 🇸🇮🎧 Crush Music : Le retour d'Angèle ! Désormais indépendante, elle s'associe au duo Justice pour "Whatever You Want", un titre French Touch sombre et envoûtant. 🇧🇪🔥 ✨ FEEL GOOD : DÉSIR ET RÉPARATION Speak Feel Good : Pourquoi voulons-nous ce que les autres possèdent ? On décrypte le désir mimétique de René Girard et comment reprendre le contrôle de nos envies. 🔺🧠 Instant Feel Good : La Théorie des Fenêtres Brisées. Pourquoi il est crucial de réparer les petites fissures du respect dans nos relations pour éviter l'effet domino. 🏠🛠️ 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une première historique au Conseil National 🏛️🤝 C’est une étape marquante pour la Principauté : Monaco est devenue, cette semaine, la capitale de la jeunesse parlementaire francophone. Sous l'impulsion du Président Thomas Brezzo et de Marine Hugonnet-Grisoul, Présidente de la section monégasque de l’Assemblée Parlementaire de la Francophonie (APF), une quinzaine d'élus internationaux se sont réunis pendant trois jours sur le Rocher. L'objectif ? Dessiner l'avenir de notre espace linguistique et impliquer davantage les jeunes décideurs dans les grandes instances internationales. Des débats au cœur des enjeux actuels 🌍📱 Les sessions de travail, qui se sont achevées mardi soir, n'ont pas fait l'économie des sujets brûlants. Les jeunes parlementaires ont planché sur l’urgence climatique, un défi mondial, mais aussi sur une préoccupation majeure en Principauté : la protection des mineurs face aux écrans et aux dangers des réseaux sociaux. Une volonté d'apporter des réponses concrètes aux défis numériques et environnementaux de 2026. Le Conseil National des Jeunes (CNJ) au cœur de l'action 🎓🇲🇨 La force de cet événement réside aussi dans son ancrage local. La promotion 2026 du Conseil National des Jeunes (le CNJ) a été directement associée aux débats. Pour Monaco, le message est clair : l'engagement citoyen commence "à la maison". En permettant à nos jeunes résidents de confronter leurs idées avec des élus de tout l'espace francophone, la Principauté réaffirme sa position de laboratoire d'idées et de terre d'accueil pour la diplomatie de demain. ENGLISH VERSION Monaco: The Heart of Francophone Youth Parliament 🇲🇨🌍 For the first time, Monaco hosted the Network of Young Parliamentarians of the APF (Parliamentary Assembly of the Francophonie). For three days, young elected officials gathered at the National Council to discuss the future of the French-speaking world. Key Topics for a New Era: Under the leadership of Thomas Brezzo and Marine Hugonnet-Grisoul, discussions focused on the climate crisis and the protection of minors from digital dangers and social media—a major priority in the Principality. Local Engagement: The 2026 class of the Junior National Council (CNJ) was fully integrated into the debates. This initiative proves that Monaco isn't just a host, but a place where local youth are encouraged to use their voices on a global stage. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une escale artistique au "Soleil-Levant" 🌅✨ Vu sur la page Facebook du Méridien Beach Plaza : depuis lundi, le hall de l'hôtel (le fameux "Méridien Hub") a changé de fuseau horaire. Pour lancer sa nouvelle saison culturelle, l'établissement propose l'exposition « Japan Highlights ». Pendant trois mois, les visiteurs sont invités à un voyage immersif à travers le regard de deux artistes locaux passionnés par l'archipel nippon. Dualité photographique et poésie numérique 🖼️📱 L'exposition fait dialoguer deux approches complémentaires : Franck Solimeis : Ce photographe né à Monaco capture la dualité fascinante du Japon. Ses clichés oscillent entre le silence sacré des temples millénaires et la frénésie électrique des métropoles comme Tokyo. Chaque photo est un fragment de mémoire suspendu. Carole Micallef : L'artiste propose une lecture plus symbolique. À travers des créations numériques et des objets chinés, elle explore l'âme japonaise. On pourra notamment y admirer son œuvre Tokyo Planet, déjà primée au Forum des Artistes de Monaco. Gastronomie et rendez-vous à venir 🍣🥂 Ce focus sur le Japon n'est que le début d'une aventure plus vaste au Méridien. L'établissement de l'avenue Princesse Grace s'apprête en effet à ouvrir une nouvelle table gastronomique japonaise très prochainement. En attendant de régaler vos papilles, venez nourrir vos yeux : le vernissage public de l'exposition aura lieu mardi prochain à 18h. Une occasion parfaite pour rencontrer les artistes autour d'un cocktail aux saveurs d'Asie. ENGLISH VERSION Monaco: "Japan Highlights" at Le Méridien Beach Plaza 🇲🇨🇯🇵 As seen on Le Méridien Beach Plaza’s Facebook page, the Larvotto is taking a trip to the Land of the Rising Sun. The hotel's hub has been transformed into a gallery for the new "Japan Highlights" exhibition. Two Artists, One Vision: The showcase features the work of Monegasque photographer Franck Solimeis, who captures the balance between ancient temples and neon-lit cities, alongside digital artist Carole Micallef, featuring her award-winning piece Tokyo Planet. More to Come: This cultural season is just the first step! A new Japanese restaurant is set to open within the hotel soon. Don't miss the public opening reception next Tuesday at 6 PM to celebrate this artistic bridge between Monaco and Japan. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le combat d'une vie, sur le ring et en dehors 🥊💪 Le réalisateur David Michôd (Animal Kingdom) livre aujourd'hui en salles CHRISTY, un biopic brut sur la pionnière mondiale de la boxe féminine : Christy Martin. Ce n'est pas un simple film de sport, mais une reconstitution factuelle d'un destin hors norme. Le film retrace l'ascension fulgurante de celle qui fut la première femme à signer avec le sulfureux promoteur Don King et à faire la une de Sports Illustrated en 1996, imposant enfin la boxe féminine aux yeux du grand public. L'envers du décor : Une emprise glaçante 🏛️💔 Derrière les victoires mythiques à Las Vegas, le récit expose sans détour le calvaire domestique de l'athlète. Le film met en lumière la relation toxique avec son mari et entraîneur, James V. Martin (interprété par un Ben Foster terrifiant). Pendant vingt ans, Christy a vécu sous une emprise psychologique et physique dévastatrice, qui s'est terminée par une tentative d'assassinat en 2010. Le film raconte comment cette femme, habituée à encaisser les coups, a dû mener son combat le plus difficile pour sa propre survie. La transformation physique de Sydney Sweeney 🏋️‍♀️✨ Pour incarner cette force de la nature, Sydney Sweeney s'est métamorphosée. L'actrice a pris près de 15 kilos de muscles et s'est entraînée intensivement pour s'éloigner de ses rôles habituels. Elle livre une interprétation brute et viscérale, montrant le prix de la gloire et la réalité des violences domestiques. Un rôle de composition qui pourrait bien l'emmener jusqu'aux plus grandes cérémonies de récompenses. ENGLISH VERSION Be Curious: Sydney Sweeney Packs a Punch in "CHRISTY" 🥊🎬 Director David Michôd returns with CHRISTY, a gritty biopic about Christy Martin, the woman who revolutionized women's boxing in the 90s. A True Pioneer: The film follows her rise as the first female boxer signed by Don King and her iconic 1996 Sports Illustrated cover. But the ring was only half the battle. The story dives deep into her 20-year struggle with her abusive husband and coach, James V. Martin (played by Ben Foster), leading up to his 2010 attempt on her life. Sweeney’s Transformation: Sydney Sweeney underwent a massive physical change, gaining nearly 15kg of muscle for the role. Leaving her "glamorous" image behind, she delivers a raw performance, highlighting both the glory of the sport and the devastating reality of domestic violence. A must-watch. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Théorie des Fenêtres Brisées : Le signal invisible de la négligence 🏚️⚠️ On imagine souvent que les relations s'effondrent suite à un séisme majeur : une trahison ou un mensonge grave. Pourtant, le vrai danger est bien plus subtil. En psychologie, on utilise la « Théorie des Fenêtres Brisées » (empruntée à la criminologie de Kelling et Wilson). Le principe est simple : si une fenêtre cassée dans un immeuble n'est pas réparée, elle envoie le signal que personne ne s'en préoccupe. Très vite, d'autres vitres volent en éclats et le chaos s'installe. Dans un couple ou une amitié, c'est identique. L'effet domino des micro-incivilités 📉💥 Une petite moquerie déplacée, un merci oublié ou un levage d'yeux au ciel... ces gestes semblent anodins. Pourtant, ce sont les premières fissures. Si on ne "répare" pas immédiatement cette micro-dégradation du respect, on autorise inconsciemment la suivante. Le cerveau intègre que le seuil de tolérance à la malveillance a augmenté. Ce n'est pas la haine qui tue le lien, c'est l'accumulation de négligences que l'on ne prend plus la peine de corriger par habitude ou par flemme. La maintenance préventive : Réparer dès la première fissure 🛠️✨ Comment protéger l'édifice ? Il ne s'agit pas de devenir une "police du comportement", mais de pratiquer la maintenance préventive. La clé est de nommer l'incivilité sans agressivité dès qu'elle se produit : « Quand tu me parles sur ce ton, ça me blesse ». En agissant tout de suite, vous signifiez que votre relation est un espace protégé où le respect est la norme. Le respect n'est jamais un acquis définitif, c'est un entretien quotidien de chaque petite fenêtre de notre vie commune. ENGLISH VERSION The Broken Windows Theory: Protecting Your Relationships 🏠💔 We often fear the big betrayals, but the real threat to a couple or a friendship is the small stuff we let slide. This is the "Broken Windows Theory" applied to psychology. The Signal of Neglect: In an empty building, one unrepaired broken window signals that "no one cares," leading to more damage. In a relationship, a minor insult, a missed "thank you," or an eye-roll works the same way. If you don't fix these micro-cracks immediately, your brain raises its tolerance for disrespect. Maintenance is Key: It’s not hate that kills love; it’s the habit of neglect. The solution? Preventive maintenance. When a small "window" breaks, name it calmly: "When you use that tone, it hurts me." Fixing the first crack protects the whole house. Respect isn't a trophy you win once; it’s a daily upkeep. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ LE RÉCAP INTÉGRAL : MERCREDI 4 MARS Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : CRÉATION, ÉTOILES ET PATRIMOINE Le Feed : On soutient la création régionale avec le festival « Régions en Scène » ! Direction Nice et Puget-Théniers pour découvrir les nouveaux talents du spectacle vivant, entre théâtre et cirque contemporain. 🎭🎪 Be Curious : Le retour magistral de Bruno Mars ! On décrypte son nouvel album solo "The Romantic", une pépite rétro-soul et R&B qui mise sur la qualité et le groove pur. 🕺✨ L’Écho du Rocher : L'Alliance Française de Monaco fête ses 100 ans ! Un siècle de rayonnement de la langue française célébré par une exposition et des conférences historiques en Principauté. 🇲🇨📚 🎵 MUSIQUE : SINGAPOUR ET K-POP FUTURE Top Streaming : Escale à Singapour, la "Cité Lion". On vibre au son de la K-Pop de BLACKPINK, du groove de Bruno Mars et de la pop efficace de PinkPantheress. 🇸🇬🎧 Crush Music : La nouvelle sensation venue de Séoul s'appelle KiiiKiii. Avec leur hit "404 (New Era)", elles fusionnent House britannique et K-Pop pour un redémarrage système total. 🇰🇷🔥 ✨ FEEL GOOD : PERSPECTIVE ET PSYCHOLOGIE Speak Feel Good : Pourquoi votre cerveau projette-t-il vos anciennes relations sur les nouvelles ? On explore le mécanisme du transfert et comment s'en libérer. 🧠👤 Instant Feel Good : Le Paradoxe de Salomon. Apprenez à vous donner d'aussi bons conseils qu'à vos amis en utilisant l'auto-distanciation et le pouvoir de la troisième personne. 👑🔭 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des Années Folles à l'ère moderne 🏛️📜 C’est une "longue histoire" qui a débuté en plein cœur de l'effervescence des Années Folles. En 1926, l’Alliance Française s'installe en Principauté avec une ambition claire : faire rayonner la culture et les arts dans un Monaco en pleine mutation. Aujourd'hui, pour célébrer ce centenaire, son président Jean-Yves Giraudon publie un ouvrage captivant qui retrace cent ans d'engagement pour la langue française et la francophonie sur le Rocher. Le passage obligé des talents du Rocher 🎓🧤 Devenue une école de langue prestigieuse dans les années 80, l'institution accueille chaque année 300 élèves. C'est le rendez-vous incontournable pour les nouveaux résidents souhaitant s'intégrer, mais aussi pour les sportifs de haut niveau. Parmi les visages familiers, on croise le gardien de l'AS Monaco, Lukas Hradecky, qui vient y perfectionner son français pour mieux vivre son aventure monégasque. Un programme culturel pour souffler les bougies 🎈🖼️ Le centenaire bat déjà son plein avec une programmation riche : Exposition : Jusqu’au 3 avril, les murs de l'Alliance vibrent sous le trait de Virginie Broquet. L'artiste expose 100 dessins illustrant les grands classiques de la littérature française. Conférence historique : Le 26 octobre, le Théâtre des Variétés accueillera une conférence-concert exceptionnelle animée par le prince Ludovic de Polignac, dédiée à la compositrice Armande de Polignac. Clôture : Les célébrations s'achèveront à la médiathèque Caroline avec un hommage à René Blum, figure clé qui a assuré la pérennité des Ballets Russes à Monte-Carlo. ENGLISH VERSION Centenary of Alliance Française de Monaco: 100 Years of Culture 🇲🇨📚 Founded in 1926 during the "Roaring Twenties," the Alliance Française de Monaco celebrates its 100th anniversary this year. President Jean-Yves Giraudon is marking the occasion with a new book retracing a century of French language and cultural passion. Integrating the Stars: With 300 students annually, the school is essential for integration. Even AS Monaco’s goalkeeper Lukas Hradecky has walked through its doors to master French! Anniversary Highlights: Until April 3rd: An exhibition of 100 literary illustrations by Virginie Broquet. October 26th: A special lecture-concert at the Théâtre des Variétés focusing on the composer Armande de Polignac. Finale: A concluding lecture at Médiathèque Caroline honoring René Blum, a vital figure in the history of the Ballets Russes. 🎧 Radio Monaco – Actus musicales & tendances • 🎶 Singles & découvertes : nouveautés et coups de cœur • 🎙 Interviews d’artistes : plongez dans leurs univers • 🌟 Rubriques exclusives : Crush Music, Top Streaming, Be Curious • 🌍 Abonnez-vous pour ne rien manquer et rester à la pointe de la musique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le "Cercle de Midi" en pleine lumière 🏛️✨ Vu sur le compte Instagram @cercledemidi : la création régionale est à l’honneur ! Depuis hier et jusqu’à ce soir, le réseau du Cercle de Midi — qui regroupe une trentaine de programmateurs — organise son festival phare, « Régions en Scène ». Véritable tremplin pour les compagnies de la région Sud et de la Corse, l'événement permet aux talents locaux de se faire repérer par les directeurs de salles pour les saisons futures. Itinérance entre mer et montagne 🚌🏔️ Pendant deux jours, sept spectacles s'enchaînent entre Nice et Puget-Théniers. Si les professionnels y font leur marché, le festival est aussi une aubaine pour le public. C'est l'occasion rare de découvrir des créations contemporaines avant tout le monde, dans une ambiance conviviale et de proximité. Après un passage par Puget-Théniers hier matin pour du théâtre jeune public, le festival s'est installé au cœur de Nice. Mercredi : Cirque et contorsion au menu 🎪🌀 Cette journée de mercredi s'annonce particulièrement dense pour clôturer l'édition en beauté. Le point d'orgue ? La performance de la Cie AR à l'Espace Magnan à 19h30. Avec leur spectacle intitulé Fora, ils proposent un moment suspendu entre cirque contemporain et contorsion. Une vitalité artistique à soutenir sans modération. Retrouvez toutes les infos et le programme complet sur le site cercledemidi.fr. ENGLISH VERSION Régions en Scène: The Spotlight on Local Talent 🎭✨ As seen on the @cercledemidi Instagram account, the "Régions en Scène" festival is currently in full swing across Nice and Puget-Théniers. A Launchpad for Artists: Organized by the Cercle de Midi network, this event showcases seven new productions from the South of France and Corsica. It’s a key meeting point for theater directors looking for their next season’s hits, but it's also open to the general public. Today’s Highlight: If you're looking for something unique this Wednesday, head over to Espace Magnan in Nice at 7:30 PM. The Cie AR will be performing Fora, a stunning contemporary circus and contortion show. Supporting regional creativity has never been so exciting! Full details at cercledemidi.fr. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Paradoxe de Salomon : La sagesse… mais seulement pour les autres ! 👑🤔 C'est un constat universel : nous sommes des génies quand il s'agit de guider nos amis dans la tempête, mais nous devenons totalement démunis face à nos propres galères. Ce phénomène porte un nom : le « Paradoxe de Salomon ». Le Roi Salomon était légendaire pour sa sagesse envers son peuple, tout en menant une vie personnelle chaotique. Nous souffrons tous d'une asymétrie cognitive : notre cerveau court-circuite la logique dès que l'enjeu nous touche personnellement. Le cerveau sous l'emprise des émotions ⚡🔥 Pourquoi ce brouillard ? Lorsque le problème est le vôtre, votre système limbique (le siège des émotions) prend le contrôle et "éteint" votre cortex préfrontal (le siège de la raison). Résultat : vous avez le nez sur le guidon et la vision brouillée. À l'inverse, face au problème d'un ami, vous gardez une vision panoramique car vos émotions ne sont pas aux commandes. L'astuce : Devenez le spectateur de votre vie 🎭🎬 Le chercheur Igor Grossmann a identifié une solution simple pour pirater ce système : l'auto-distanciation. Le secret : Changez de perspective en vous parlant à la troisième personne. La pratique : Au lieu de vous demander « Qu'est-ce que je dois faire ? », demandez-vous « Qu'est-ce que [Votre Prénom] devrait faire ? ». En utilisant votre prénom, vous créez une distance linguistique qui trompe le cerveau. Cela désactive la réponse émotionnelle et réactive votre capacité d'analyse. La sagesse n'est pas une question d'intelligence, mais de recul. Apprenez à vous traiter comme votre meilleur ami ! ENGLISH VERSION The Solomon Paradox: How to Give Yourself Better Advice 👑🧠 Ever noticed you give the best advice to friends but struggle with your own choices? This is the "Solomon Paradox." Named after King Solomon, who was wise for others but a mess in his own life, it’s a glitch in our cognitive wiring. The Emotional Short-Circuit: When we face a personal crisis, our emotional brain (the limbic system) shuts down our logic. We lose perspective. But when a friend asks for help, our emotions stay quiet, allowing us to see the "big picture." The Hack: To regain your wisdom, try self-distancing. Instead of asking "What should I do?", ask "What should [Your Name] do?". Speaking to yourself in the third person tricks your brain into thinking the problem belongs to someone else. This lowers the emotional heat and brings your logic back online. Be your own best friend! 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ LE RÉCAP INTÉGRAL : MARDI 3 MARS Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : MAGIE, ÉTOILES ET PIONNIERS Le Feed : La magie s'empare d'Auron ! On découvre la "Semaine de la Magie" orchestrée par Mr Triton, entre ateliers pour enfants et close-up dans les restaurants de la station. 🏔️🪄 Be Curious : Le Cercle Festival 2026 décolle ! Une inauguration historique enregistrée depuis l'ISS par Sophie Adenot pour un festival électro au pied des fusées du Bourget. 🌌🎧 L’Écho du Rocher : Hommage à Henri Rougier. Il y a 116 ans, ce pionnier réalisait le premier survol de Monaco à bord d'un "meuble volant" avant de remporter le 1er Rallye de Monte-Carlo. 🇲🇨✈️ 🎵 MUSIQUE : INDE ET RETOUR DE LÉGENDE Top Streaming : Voyage en Inde, le pays le plus peuplé au monde. On décrypte le succès massif d'Arijit Singh et la montée en puissance de la scène indé avec Paresh Pahuja. 🇮🇳🎶 Crush Music : Le retour que personne n'attendait ! Gnarls Barkley brise 18 ans de silence avec "Pictures", premier extrait de leur ultime album hommage à Atlanta. 🕶️🔥 ✨ FEEL GOOD : RÉSILIENCE ET RELATIONS Speak Feel Good : Le sommeil comme "thérapie nocturne". Comment notre cerveau traite les souvenirs douloureux durant le sommeil paradoxal pour en retirer le poison émotionnel. 🌙🧠 Instant Feel Good : Le mépris, le tueur silencieux des relations. On apprend à identifier ce sentiment de supériorité pour le remplacer par la vulnérabilité et le dialogue. 💔🛡️ 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un pari fou face à la mer 🌊🦅 Il y a tout juste 116 ans, le port de Monaco était le théâtre d'un exploit que beaucoup jugeaient impossible. En ce 3 mars 1910, sous les yeux de S.A.S. le Prince Albert Ier, un "fou volant" nommé Henri Rougier s'apprête à défier les lois de la gravité. À l'époque, l'idée de survoler la mer terrifie : les plus grands aviateurs ont décliné l'invitation de la SBM, craignant de finir dans les flots. Mais Rougier, lui, n'a pas froid aux yeux. Le "meuble volant" qui défie le Rocher 🏗️✨ Son appareil ? Un biplan Voisin, un engin massif en bois et en toile qui ressemble plus à un parallélépipède géant qu'à un avion moderne. À 17 heures précises, le moteur vrombit sur le quai. Après seulement 100 mètres de course, l'engin s'arrache du sol. Durant neuf minutes de pure magie, Rougier survole le Cap Martin, les terrasses du Casino et frôle les falaises du Rocher à 130 mètres d'altitude, avant de se poser avec une précision chirurgicale. Le succès est total, Monaco entre officiellement dans l'histoire de l'aviation. De l'azur au bitume : Un champion insatiable 🏆🏎️ L'audace de Rougier ne s'arrête pas là. Quelques jours plus tard, il s'attaquera à la Tête de Chien pour prouver qu'il peut aussi franchir les montagnes. Mais ce pionnier est un touche-à-tout de génie : l'année suivante, en 1911, il troque ses ailes pour un volant et s'illustre à nouveau en remportant le tout premier Rallye de Monte-Carlo. Un nom à jamais gravé dans la légende de la Principauté, entre ciel et terre. ENGLISH VERSION March 3, 1910: The Day Henri Rougier Conquered the Monégasque Sky 🇲🇨✈️ Exactly 116 years ago today, Monaco witnessed a historic feat. While most pilots feared flying over open water, Henri Rougier accepted the challenge in front of Prince Albert I. Nine Minutes of Glory: Flying a "Voisin" biplane—a massive structure of wood and fabric—Rougier took off from the port at 5:00 PM. For nine breathtaking minutes, he soared over the Casino terraces and the cliffs of the Rock, reaching an altitude of 130 meters. It was one of the world's very first successful flights over the sea. A Legend of Air and Land: Rougier wasn't just an aviation pioneer; he was a speed demon on land, too. Just one year after his flight, he made history again by winning the very first Monte-Carlo Rally in 1911. A true hero of the Principality's golden age of innovation! LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus dangereux que la colère ⚠️🤐 On imagine souvent que les cris et les disputes sont les signes de la fin d'une histoire. Pourtant, le véritable poison est bien plus discret : c'est le mépris. Le célèbre psychologue John Gottman, qui a analysé des milliers de couples sur quarante ans, l'a identifié comme le premier prédicteur de rupture. Il le nomme d'ailleurs l'un des « quatre cavaliers de l’Apocalypse » relationnelle. Le poison de la supériorité ⚖️❌ Quelle est la différence avec une simple colère ? Le mépris s'accompagne d'un sentiment de supériorité morale. On ne se contente pas d'être fâché, on place l'autre « en dessous » de soi. C'est une attaque directe sur l'identité de l'autre. Le saviez-vous ? Subir le mépris affaiblit physiquement le système immunitaire en créant un stress chronique sans issue. C'est une émotion qui déshumanise le lien. L'antidote : La vulnérabilité ✨🤝 Le mépris n'est pas une fatalité, mais il demande de redescendre de son piédestal. Pour sauver une relation, il faut passer du jugement à l'expression du besoin : Identifier le besoin : Au lieu de pointer l'incapacité de l'autre (« Tu es nul avec l'argent »), exprimez votre émotion (« Je me sens inquiet pour nos finances »). Pratiquer l'appréciation : Réapprendre à voir les qualités de l'autre pour rééquilibrer la balance. Choisir la vulnérabilité : On ne combat pas le mépris par une gentillesse forcée, mais en montrant sa propre fragilité. C'est en redevenant "égaux" que la relation peut enfin recommencer à respirer. ENGLISH VERSION Contempt: The Silent Relationship Killer 💔🛡️ We often think hate or anger is the end of a relationship. But experts like John Gottman point to a far more dangerous enemy: contempt. The Hierarchy of Pain: Unlike anger, contempt comes from a place of moral superiority. You aren't just mad; you’re looking down on the other person. This doesn't just hurt feelings—studies show that being on the receiving end of contempt can actually weaken your immune system due to chronic stress. The Cure: To fight contempt, you must trade judgment for vulnerability. Instead of attacking the other person's character ("You’re so irresponsible"), share your own feelings ("I feel anxious when we go over budget"). By stepping down from that "superior" position and sharing your needs, you restore balance and give the relationship a second chance. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mr Triton transforme la station en royaume de l'illusion 🎩❄️ Vu sur le site Provence-Alpes-Côte d’Azur.com : cette semaine, l’ambiance à Auron ne se limite pas au crissement des skis sur la neige. Dès la fermeture des pistes, le village s’illumine d'une aura mystérieuse pour la "Semaine de la Magie". Aux manettes de cet événement, on retrouve l'élégant Mr Triton, un artiste qui captive les foules depuis 15 ans, transformant chaque coin de rue en théâtre d'illusions. Devenez apprenti sorcier après le ski 🎒✨ L'objectif de cette semaine est clair : transmettre le rêve. Chaque fin d'après-midi, la Salle Rovery se transforme en école de magie. Les enfants, dès 6 ans, peuvent s'initier gratuitement aux secrets les mieux gardés des magiciens. L'idée est de repartir avec un tour "en poche" pour épater toute la famille une fois rentré au chalet. Attention, le succès est au rendez-vous : un petit coup de fil à l'Office de Tourisme est conseillé pour réserver les ateliers ! Du "Close-up" entre la poire et le fromage 🍽️🃏 La magie ne s'arrête pas aux portes des ateliers. Pour les plus grands, Mr Triton s'invite directement à votre table dans les restaurants de la station pour des séances de "Close-up". Cette magie de proximité, réalisée juste sous vos yeux (et parfois dans votre main !), promet de pimenter vos dîners en altitude. Le point d'orgue de la semaine ? Un grand spectacle gratuit ce jeudi, pour finir de convaincre les derniers sceptiques. ENGLISH VERSION Auron: Magic Takes Over the Slopes! 🏔️✨ As seen on Provence-Alpes-Côte d’Azur.com, the ski resort of Auron is turning into a world of illusions this week for its "Magic Week." Hosted by the renowned Mr. Triton, the event promises to enchant skiers of all ages once the lifts close. Magic for the Little Ones: Every afternoon at Salle Rovery, children aged 6 and up can join free workshops to learn the secrets of the trade. It’s the perfect way to bring a little sparkle back to the cabin. Be sure to book your spot at the Tourist Office! Dinner and a Show: The magic follows you to the resort’s restaurants with "Close-up" performances right at your table. The highlight of the week is a grand free show this Thursday. Whether you're a believer or a skeptic, prepare to be amazed! 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ LE RÉCAP INTÉGRAL : LUNDI 2 MARS Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : POKÉMON, DIPLOMATIE ET HOLLYWOOD Le Feed : La "Poké-mania" fête ses 30 ans ! De Tokyo au village de La Motte dans le Var, la saga continue d'unir les générations avec l'ouverture de nouveaux repaires pour les dresseurs de tous âges. 🎮⚡ L’Écho du Rocher : Immersion à l'Ambassade de Monaco à Rome. Anne Eastwood a partagé les secrets de la diplomatie des micro-États avec les futurs diplomates de l'université LUISS. 🇲🇨🇮🇹 Be Curious : Les trésors d'Hollywood aux enchères. Du sabre laser de Star Wars aux accessoires des Dents de la mer, plus de 1 500 objets cultes seront mis en vente par Propstore fin mars. 🎬💎 🎵 MUSIQUE : SANREMO ET GROOVE INTERNATIONAL Top Streaming : L'Italie vibre au rythme du Festival de Sanremo. On décrypte le podium dominé par le duo Fedez & Marco Masini, la sensation TikTok Sayf et la tornade Ditonellapiaga. 🇮🇹💐 Crush Music : Le collectif fuseo nous offre une dose de funk massive avec "What Are We Waiting For". Une connexion Nashville-Munich-Strasbourg qui fait du bien aux oreilles. 🌍🎸 ✨ FEEL GOOD : BONHEUR ET BOUSSOLE Speak Feel Good : La "Tarte du Bonheur". Pourquoi 40 % de votre bien-être dépend uniquement de vos choix et activités quotidiennes (gratitude, liens sociaux) plutôt que de vos gènes. 🍰🧠 Instant Feel Good : La jalousie comme outil de diagnostic. Apprenez à écouter ce que votre envie dit de vos désirs profonds pour transformer l'amertume en ambition. 🧭💪 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un petit-déjeuner stratégique à l'Ambassade ☕🏛️ Le rayonnement de la Principauté passe aussi par la transmission. Il y a quelques jours, le cadre feutré de l’Ambassade de Monaco à Rome a accueilli une délégation très spéciale : les étudiants de l’université LUISS Guido Carli, classée parmi les meilleures au monde en sciences politiques. Dans le cadre des rencontres "Meetings with Diplomats", ces futurs décideurs ont pu s'immerger dans les secrets du modèle diplomatique monégasque. Le parcours atypique du corps diplomatique monégasque 📜🌍 L’Ambassadrice de Monaco en Italie, S.E. Anne Eastwood, a partagé avec franchise les spécificités de son métier. L'un des points forts de l'échange a porté sur une particularité du Rocher : la Principauté ne disposant pas d’un corps diplomatique de carrière classique, ses représentants affichent souvent des parcours atypiques et variés. Une agilité qui permet à Monaco de naviguer avec finesse sur l'échiquier international. Micro-État vs Grandes Puissances : Les défis de demain ⚖️🌐 Comment un micro-État conçoit-il sa stratégie étrangère face aux géants mondiaux ? C’est la question qui a animé les débats. Les étudiants ont interrogé l'Ambassadrice sur des thèmes cruciaux : La souveraineté : Faire entendre sa voix malgré sa petite taille géographique. Le terrain : La réalité concrète du travail diplomatique au quotidien. L'avenir : Les enjeux des transformations écologiques et numériques, piliers de l'action monégasque. Anne Eastwood s’est dite impressionnée par la vision globale et la pertinence de cette nouvelle génération, prête à relever les défis d'un monde en pleine mutation. ENGLISH VERSION Monaco’s Diplomacy: Inspiring the Next Generation in Rome 🇲🇨🇮🇹 Monaco’s Embassy in Rome recently opened its doors to students from LUISS Guido Carli University, one of the world's top political science schools. This "Meeting with Diplomats" offered a rare look at how a micro-state manages international relations. A Unique Model: Her Excellency Anne Eastwood, Monaco’s Ambassador to Italy, highlighted the Principality's unique approach. Since Monaco doesn't have a traditional career diplomatic corps, its representatives often bring diverse, non-linear backgrounds to the table, providing a flexible and modern edge in global discussions. Big Challenges for Small States: The students explored how a micro-state holds its own against world powers, focusing on digital transformation and environmental goals. It was a morning of high-level exchange, proving that in diplomacy, influence isn't measured by square kilometers. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Enchères Propstore 2026 : La magie du cinéma sous le marteau à Los Angeles 1 550 morceaux d'histoire en vente 🌌⚡️ En mars, les objets cultes du septième art quittent les plateaux pour entrer dans la légende... et peut-être dans votre salon ! Du 25 au 27 mars 2026, la maison Propstore organise à Los Angeles une vente aux enchères monumentale. Plus de 1 550 lots mythiques seront proposés aux collectionneurs du monde entier. Imaginez : le sabre laser d'un Jedi, la Carte du Maraudeur d'Harry Potter, ou encore la célèbre tête dorée de C-3PO... chaque pièce est un fragment de notre imaginaire collectif. Un marché de la "Mémorabilia" en pleine explosion 📈💰 Le frisson de la nostalgie a un prix, et il s'envole. Certains accessoires emblématiques de films comme Les Dents de la mer pourraient atteindre plusieurs centaines de milliers de dollars. Ce phénomène n'est plus seulement une affaire de fans passionnés, c'est un marché mondial en pleine ébullition. La rareté et la dimension émotionnelle de ces artefacts en font des investissements culturels de premier plan, attirant des enchérisseurs des quatre coins du globe. Posséder un morceau de rêve 🍿✨ Au-delà des chiffres, ces objets matérialisent la magie du cinéma. Ils offrent une expérience tangible de films qui ont marqué des générations entières. Pour les acheteurs, posséder l'un de ces accessoires, c'est se reconnecter physiquement à la pop culture et sauvegarder un véritable témoignage culturel. Une occasion unique de toucher du doigt (ou d'acquérir) la "matière" dont sont faits les rêves sur grand écran. ENGLISH VERSION Propstore 2026: Own a Piece of Movie History in Los Angeles 🎬💎 This March, cinema’s most iconic treasures are going from the screen to the auction block! From March 25 to 27, Propstore will host a massive auction in LA featuring over 1,550 legendary items. From Jedi Sabers to Marauder's Maps: Whether it’s a lightsaber from Star Wars, Harry Potter’s magical map, or C-3PO’s head, each lot tells a story. Even the mechanical props from Jaws are expected to hit the stage, with some estimates reaching hundreds of thousands of dollars. A Booming Market: Movie memorabilia is no longer just for superfans; it’s a global market driven by emotional connection and rarity. For collectors, it's the ultimate way to touch the magic of Hollywood and preserve a piece of the pop culture that shaped our world. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'aveu de faiblesse transformé en signal d'alarme 🚨🤔 C’est l’émotion que l’on cache le plus volontiers : la jalousie. Souvent vécue comme un signe de méchanceté ou d'insécurité, elle nous ronge dès qu’un proche réussit là où nous stagnons. Pourtant, la psychologie évolutionniste nous apprend que la jalousie n’est pas un défaut de fabrication. C’est un signal d’alarme ultra-précis. Le problème ? Nous confondons souvent l’objet (la personne) avec la cause (notre besoin insatisfait). La science de la douleur et du désir 🧠🔥 En neurosciences, on observe que la jalousie active les mêmes zones cérébrales que la douleur physique. C'est un message direct de votre cerveau qui hurle : « Attention, ce domaine-là est vital pour toi et tu le délaisses ! ». Vous jalousiez le nouveau poste de votre ami ? Ce n'est pas son succès le problème, c'est votre propre besoin d'évolution qui "crie famine". La réussite de l'autre ne fait que mettre en lumière vos désirs inavoués. De l'envie toxique à l'envie constructive 📈💪 Les chercheurs parlent de "Benign Envy" (l'envie constructive). L'enjeu est de transformer ce poison passif en énergie motrice. Au lieu de vous demander « Pourquoi lui ? », posez-vous la question : « Qu’est-ce que cela me dit sur ce que je veux vraiment construire ? ». Une fois le besoin identifié, la jalousie s'évapore pour laisser place à l'ambition. Le succès de l'autre ne devient plus une menace, mais une preuve de faisabilité. La boussole a fini son travail : elle vient de vous montrer votre propre Nord. ENGLISH VERSION Jealousy: Why Your "Green Monster" is Actually a GPS 🧭✨ We usually feel ashamed of jealousy, seeing it as a sign of weakness. But what if it was actually a high-precision tool for personal growth? The Brain's Pain Signal: Neuroscience shows that jealousy triggers the same brain regions as physical pain. It’s your brain’s way of saying: "Pay attention! This area is important to you, and you’re neglecting it." If you’re jealous of a friend’s promotion, it’s not about them—it’s about your own hunger for progress. Constructive Envy: Psychologists call this "Benign Envy." By identifying exactly what triggers your jealousy, you turn a toxic feeling into fuel. Instead of asking "Why them?", ask "What does this reveal about my true goals?". Once you find the hidden desire, the bitterness fades, and clarity takes over. Your jealousy isn't an enemy; it’s a compass pointing toward your next big move. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30 ans de Pokémon : La déferlante nippone s'installe dans le Var Une légende qui ne prend pas une ride 🎂🎌 Vu sur le site de Nice-Matin : c’est un anniversaire qui donne un petit coup de vieux, mais surtout beaucoup de baume au cœur. Trente ans jour pour jour après la sortie des tout premiers jeux au Japon, la "Poké-mania" est plus vivace que jamais. Si les célébrations sont mondiales pour les trois décennies de Pikachu et ses amis, l'effervescence gagne aussi nos villages azuréens, prouvant que la licence est devenue un véritable pont entre les générations. Yokaï Fusion : Le nouveau repaire des dresseurs à La Motte 📍💎 Au cœur du quartier du Mitan, à La Motte dans le Var, Rudy Pajany vient d'ouvrir Yokaï Fusion, une boutique entièrement dédiée à cet univers. Depuis quelques jours, ce nouveau temple attire des centaines de passionnés. On y croise des collectionneurs de cartes rares à la recherche de la perle asiatique introuvable, mais aussi des familles. C’est là toute la magie de Pokémon en 2026 : les parents, joueurs de la première heure sur Game Boy, transmettent aujourd'hui leur passion à leurs enfants. Plus qu'une boutique, un lieu de vie 🃏📸 L'établissement ne se contente pas de vendre des figurines ou des peluches. C'est un véritable hub pour la communauté locale : Tournois de cartes pour les stratèges. Séances photo pour immortaliser ses plus belles prises. PokéStop stratégique : La proximité d'un point d'intérêt pour le jeu mobile Pokémon Go transforme la boutique en escale obligatoire pour les dresseurs du secteur. Que vous soyez un expert en EV/IV ou simplement curieux de retrouver les icônes de votre enfance, cette ouverture apporte une belle touche de fantaisie et de lien social au village. ENGLISH VERSION Pokémon Turns 30: The Global Phenomenon Hits the Var Region 🎮⚡ As reported by Nice-Matin, Pokémon is celebrating its 30th anniversary! Three decades after the first games launched in Japan, the "Poké-mania" is stronger than ever, even in our local villages. A New Hub in La Motte: In the Var region, Rudy Pajany has just opened Yokaï Fusion, a store entirely dedicated to the Pokémon universe. It’s already becoming a hotspot for "trainers" of all ages. From rare Asian trading cards to family nostalgia, the shop bridges the gap between the original Game Boy generation and their children. More Than Just Cards: With card tournaments, photo ops, and a nearby PokéStop for Pokémon Go fans, this new spot is bringing a wave of pop-culture energy to the heart of the village. Gotta catch 'em all! 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ LE RÉCAP INTÉGRAL : VENDREDI 27 FÉVRIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : HISTOIRE SACRÉE ET TRADITIONS L’Écho du Rocher : Événement historique ! Le Pape Léon XIV se rendra à Monaco le 28 mars pour une visite officielle inédite. Une première pour un Souverain Pontife en exercice. 🇲🇨🕊️ Le Feed : Le Carnaval de Nice pense aux petits ! Zoom sur le bal Veglione des enfants au Stockfish, entre élection royale et initiation aux farandoles traditionnelles. 🎭👑 Be Curious : Bradley Cooper derrière la caméra. On décrypte Is This Thing On?, sa nouvelle comédie romantique sur la coparentalité et la seconde chance. 🎬🍿 🎵 MUSIQUE : BELGIQUE ET DUO DE CHOC Top Streaming : Le plat pays à l'honneur ! On salue la communauté belge de Monaco avant de découvrir un podium dominé par Bad Bunny, Disiz et le duo Dave & Tems. 🇧🇪🎧 Crush Music : La rencontre inattendue entre Calum Scott et Aitch sur le puissant "Unsteady". Le mariage parfait entre l'émotion pop et le flow UK. 🇬🇧🎶 ✨ FEEL GOOD : ÉVOLUER ET S'ALLIER Speak Feel Good : Le Growth Mindset. Apprenez à transformer le "je ne sais pas" en "je ne sais pas encore" pour libérer votre potentiel grâce à Carol Dweck. 🧠🌱 Instant Feel Good : L'Effet Ben Franklin. Pourquoi demander un petit service à quelqu'un qui ne vous aime pas est le meilleur moyen de vous faire apprécier. 🤝✨ 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une première mondiale sur le Rocher 🏛️🙌 C’est l’annonce qui a secoué la Principauté ce mercredi : pour la toute première fois de l’histoire, un Souverain Pontife en exercice effectuera une visite officielle à Monaco. Le samedi 28 mars, veille des Rameaux, le Pape Léon XIV foulera le sol monégasque pour un voyage apostolique éclair de moins de 24 heures. Cette rencontre historique fait suite à l'invitation de S.A.S. le Prince Albert II lors de son audience au Vatican en janvier dernier. Entre tradition séculaire et halte forcée 📜⚓ Si cette visite est une "première", c'est qu'aucun Pape n'est jamais venu officiellement sur le Rocher. Le seul précédent remonte à 1802, et il était bien singulier : une tempête avait forcé le navire transportant la dépouille de Pie VI à faire escale dans le port de Monaco. Le corps embaumé avait été déposé en l’église Saint-Nicolas au milieu d'une ferveur populaire immense, avant de reprendre sa route vers Rome. Les deux plus petits États du monde unis par des valeurs communes 🌍✨ Cette visite vient sceller des liens diplomatiques et spirituels profonds, qui remontent à la création de la première paroisse sur le Rocher en 1247. Monaco demeure l’un des derniers pays d’Europe où le catholicisme est religion d’État. Au-delà de l'aspect religieux, cette rencontre entre le Vatican et Monaco souligne des engagements communs forts : le respect de la vie humaine, le souci d’une écologie intégrale (chère aux deux chefs d'État) et une passion partagée pour les valeurs humanistes du sport. ENGLISH VERSION Historic Event: Pope Leo XIV to Make First-Ever Official Visit to Monaco 🇲🇨🕊️ History is in the making! It was officially confirmed this Wednesday: for the first time ever, a sitting Pope will set foot in Monaco. On Saturday, March 28, just before Palm Sunday, Pope Leo XIV will arrive for a historic 24-hour apostolic visit following an invitation from H.S.H. Prince Albert II. A 200-Year-Old Legend: While this is the first official visit, the only other Papal presence in Monaco dates back to 1802, when a storm forced a ship carrying the remains of Pope Pius VI to seek refuge in the port. The local population showed immense devotion as his body was temporarily placed in St. Nicholas Church. Shared Values: As the two smallest states in the world, Monaco and the Vatican share deep ties. Beyond religion, this meeting will focus on common goals: environmental protection (Integral Ecology), the respect for human life, and a shared passion for the human values found in sports. 🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet 🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h 📰 Actualités & infos locales ✨ Horoscope « Les étoilés » 🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco 🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté 🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique ❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment 🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes 🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.