Lienzo en Blanco - 8yMedia

Cuando los estereotipos nos estorban Hablando de estereotipos, Jimena Cousté, nuestra invitada, nos platica sobre como nuestras creencias nos guían a lo largo de nuestra vida. Es común que nuestros grupos sociales transmitan creencias de generación en generación, la cuáles trazan estereotipos. Sin embargo hay que cuestionar los estereotipos ya que estos pueden llegar a frenarnos perdiendo la diversidad y riqueza del mundo. Es por ello que Jimena funda...sigue leyendo aquí:...

Mejorando tu Calidad de Vida La ciencia ha encontrado que la meditación tiene múltiples beneficios, y todos sus practicante lo comprueban.La meditación puede mejorar tu calidad de vida y tu sensación de bienestar. Mitos de la Meditación A pesar de que todos los practicantes pueden ver cambios positivos en sus vidas, muchas otras personas se resisten a intentarlo.Esto se debe mucho a que existen mitos al rededor de la medi...sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/uncategorized/...

Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

Una vez pasado el enamoramiento.... Pueden empezar los problemas en las relaciones, al fin y al cabo somos personas diferentes que venimos de contextos distintos. ¿Pero de qué depende que una relación se torne tóxica o que sea sana? Y más importante que nada ¿Qué elementos fomentan una relación sana? Veamos que nos dicen los estudios: Elementos que no ayudan A continuación se mencionan elementos que complican las relaciones, y que con mayor facilidad pueden convertirse en relaciones...

Preparando al niño para el camino Todos sabemos que la paternidad no es algo fácil. Educar a un niño puede ser una tarea frustrante, donde fácilmente nos podemos perder en el camino. Sin embargo la educación puede adquirir un importante sentido. Y este es darle a nuestros hijos habilidad para afrontar la vida. ¿Que pasaría si cada vez que educamos, se fortalecen una habilidad en ellos? ¡Esto se puede, a través de una disciplina positiva, y te diremos cómo! ¿Que herramientas son...

Piensa diferente y tu mundo será diferente Si buscamos en el diccionario la palabra "mentalidad" encontramos los siguientes significados: mentalidad 1. s. f. Modo de pensar y vivir de una persona, un grupo, un pueblo u otra comunidad Creencia ideología 2. Facultad de las personas para pensar. Parece sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/lienzo-en-blanco/cambia-tu-mentalidad-cambia-tu-vida/10658 Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y...

Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

Danzaterapia La Danzaterapia recupera el recurso natural en el ser humano del movimiento como una vía de expresión para explorar su mundo interior de un modo más libre,. Utiliza la danza y el movimiento con fines terapéuticos para alcanzar la integración de procesos: Uniéndose Danza y Psicología La expresión de la interioridad... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/lienzo-en-blanco/ritmos-del-alma-danzaterapia/10488 Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o...

Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en facebook.com/8ymedia

Fibras Sensibles El Diario de una Pasión Es la cancha en la que todo cuenta; acertar o errar, cada punto, a favor o en contra; la presión no para hasta estrechar la mano del rival. Es el diálogo interno constante; es la batalla eterna contra los propios fantasmas; es el análisis incesante; es la toma de decisiones bajo presión; es la resistencia para salvar la voluntad y convertirse en un competidor auténtico; es el domador del autocontrol; es el deporte blanco. Lucha física, lucha...

mociones que Enferman, Flores que Curan Cuando no logramos manejar nuestras emociones de manera adecuada, esto se comienza a ver reflejado en nuestro cuerpo, y acabamos enfermando. Sin embargo existen unas flores que curan: Las Flores de Bach. El Dr. Bach descubrió 38 remed...sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/lienzo-en-blanco/flores-de-bach/10527 Escúchala todos los jueves a las 11am en vivo por 8ymedia.com o velas, pregunta, opina y participa por facebook live en el mismo horario en...

Cuando nos quedamos sin recursos Los hijos no vienen con instructivo, pero a los papás muchas veces nos gustaría que si existiera un manual, que nos diera un poco más de luz. Una frustración muy común es cuando quieres dar una orden, regla y/o indicación y los hijos deciden NO seguirla. Es sumamente frustrante, nos mete en problemas, pero más importante que nada nos deja sin recursos. Al no tener recursos, acabamos adoptando prácticas poco funcionales como lo puede ser: amenazar, gritar,...

Es Imposible no cambiar Es muy normal que se hable de cambio, en algún aspecto todos queremos cambiar. Todos tenemos dentro de nosotros es motor que nos quiere llevar a mejorar. Si bien es cierto, la vida esta en constante movimiento y es imposible que no existan cambios. En ocasiones nos urge cambiar .....y nada sucede y en otras ocasiones el cambio nos toma por sorpresa y en realidad no lo queríamos. En ambos casos la cuestión es está ¿Cómo cambiar? ¿Cómo aprovechar el cambio? ¿Tienes...

Puedes ver el video de fblive aquí: https://www.facebook.com/8ymedia/videos/857274387772446/ Escúchala en vivo todos los jueves a las 11 am en 8ymedia.com o vela en facebook.com/8ymedia

econfiguraciones Familiares Cada vez que se reconfigura una familia porque entra un nuevo miembro es normal entrar en crisis. Este puede ser el caso de la suegras y yernos. La entrada de un yerno a una familia puede ser difícil, y en ocasiones la suegra puede entrar en competencia con el yerno, pues le cuesta trabajo perder a su hija. Podríamos decir que existen diferentes tipos de madres con distintas actitudes (por ejemplo:) Algunas de estas actitudes no favorecen la entra... sigue...

¿Qué es una Adicción? Es importante entender que una adicción es una enfermedad. Una vez que ya se instaló la enfermedad esta es incurable y progresiva. Una pista para saber cuando una sustancia tomó control de tu vida, es el hecho de que empieza a dañar alguna o varias áreas de tu vida. En las adicciones hay pérdida de control y mucho desequilibrio. Generalmente los adictos no pueden ver las consecuencias que se tienen a largo plazo. Factores Predisponentes Es una enfermedad...

Hablando de como levantarnos tras la sacudida El 19 de septiembre se movió con fuerza la tierra, y junto con ello se movieron todas nuestras emociones, a todos nos impacto a nivel emocional. ¿Como volvernos a parar, tras la sacudida? ¿Cómo retomo la vida con confianza? Resiliencia Ante sucesos de este calibre la residencia se vuelve un factor de suma importancia. ¿Cuándo puedes decir que tienes resiliencia? Cuando aquello que te ha generado un trauma, no se convierta un factor que te...

Un Cambio Radical En este podcast platicamos con Jorge Escamilla sobre "La Sociedad Moderna". En los últimos años ha cambiado la manera de pensar, vivir, ser y convivir a raíz de la evolución tecnológica. Este cambio tan radical vale la pena conversado y analizarlo, para saber donde estamos parados y disfrutar los beneficios del mundo actual. Entre Dos Mundos Hoy vivimos en dos mundos, uno digital y uno... sigue leyendo...