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The Peter Beer podcast - your time for a happy, careful and successful life

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Location:

Germany

Genres:

Podcasts

Language:

German

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+49 175 5284456


Episodes

Bist DU beim Meditations-Experiment dabei?

4/7/2019
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Hier kannst du kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Duration:00:03:29

Das passiert wenn DU 7 Tage meditierst

4/3/2019
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50 % der Menschen, die Meditation ausprobieren, hören nach dem ersten Mal auf, weil sie keine positiven Auswirkungen für sich feststellen können. Und von den Menschen, die dranbleiben, warten die meisten Jahre, bis sich die ersten Verbesserungen im Körper, Geist und im emotionalen Erleben einstellen. DAS MUSS NICHT SEIN! Warum? Das erfährst du in diesem Video. Hier kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Duration:00:09:40

Wie schaffst DU es, ACHTSAMKEIT zu leben?

3/27/2019
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Achtsamkeit ist eine besondere Qualität des menschlichen Bewusstseins. Es ist die Fähigkeit, seine Aufmerksamkeit stabil und klar im Moment zu halten. Wie du diese Qualität in dein Leben bringst, erfährst du im heutigen Video. Hier kannst du kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Duration:00:16:42

Die wichtigsten 5 Schritte, um sich von Angst und Panik zu befreien

1/27/2019
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Im heutigen Interview mit der Psychologischen Psychotherapeutin Amanda Nentwig möchten wir dir zeigen, was die wichtigsten Schritte aus Angst und Panik sind. Hier zu dem gratis Seminarvideo & Meditation zum Thema Angst: https://Angst-loslassen.info Hier der Kanal von Amanda: www.youtube.com/mindfulamy

Duration:00:15:55

Panikattacken – der Weg, wie du dich davon befreist

1/23/2019
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Jeder fünfte Mensch erlebt mindestens einmal im Leben eine Panikattacke. Die Attacke kommt scheinbar aus dem Nichts und löst starke Angst und starke körperliche Empfindungen aus. Im heutigen Video möchte ich dir den Weg aus den Panikattacken zeigen. (https://Angst-loslassen.info) Hier zu dem gratis Seminarvideo & Meditation zum Thema Angst: https://Angst-loslassen.info

Duration:00:21:09

Angst überwinden (Einfache Selbsthilfe)

1/20/2019
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Angst hält uns vor unserem Leben zurück. Sie schränkt uns ein und raubt uns immer mehr „Lebensraum“ und Lebensfreude. Im heutige Video zeige ich dir, wie du dich von deiner Angst befreist und inneren Frieden findest. (https://Angst-loslassen.info) Hier zu dem gratis Seminarvideo & Meditation zum Thema Angst: https://Angst-loslassen.info

Duration:00:20:05

Nur so funktionieren gute Vorsätze!

1/2/2019
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Veränderung ist nicht schwer, wenn wir wissen, wie wir sie angehen können. Wir alle kennen die guten Vorsätze und Wünsche, die wir an uns selbst haben. Doch die meisten wissen nicht, wie sie diese Veränderung erzeugen können und landen dann wieder dort, wo sie begonnen haben. Hier zu deinen gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de Bis zum nächsten...

Duration:00:22:54

So schließt du dein Jahr perfekt ab:

12/30/2018
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Das Jahr ist fast zu Ende und heute möchte ich dir noch zeigen, wie ich mein Jahr immer abschließe. Ich zeige dir ein Coaching-Tool, das ich sonst nur bei meinen Klienten und bei mir selbst einsetze. Hier gehts zum Coaching-Blatt: https://goo.gl/QQEA67 Hier zu deinen gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer

Duration:00:14:48

So wirst du nie wieder verletzt werden!

12/28/2018
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Die meisten Menschen verstehen nicht, wie sie emotionale Freiheit erreichen können. In diesem Video dreht sich alles um das Thema, wie du von anderen Menschen nicht mehr verletzt werden kannst. Hier zu deinen gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer

Duration:00:12:53

Einsamkeit

12/23/2018
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Besonders in dieser Jahreszeit fühlen sich viele Menschen einsam. In diesem Video möchte ich dir erklären, wie du Einsamkeit überwinden kannst und diese Emotion sogar nutzen kannst um inneren Frieden zu finden. Hier zu den gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/ INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/ HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de Bis zum nächsten Mal! Dein Peter Beer

Duration:00:22:08

Überforderung - Tu das, wenn dir alles zu viel wird

12/12/2018
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Kennst du das Gefühl der Überforderung, wenn dir alles zu viel wird? Die meisten Menschen wissen nicht, wie sie gesund damit umgehen können, um gestärkt hervorzugehen. Genau darum geht es im heutigen Video. ►Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: https://Buch.achtsamkeitsacademy.de/ ►Hier geht es zur Achtsamkeits-Academy (3 gratis Seminarvideos): https://www.achtsamkeitsacademy.de INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ►...

Duration:00:11:06

Wie du emotionale Abhängigkeit löst und Freiheit gewinnst

12/5/2018
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Im heute Video zeige ich dir, wie du dich von emotionalen Abhängigkeiten lösen kannst. Emotionale Abhängigkeiten können uns das Leben zur Hölle machen. Wir können nicht mit ihnen, aber auch nicht ohne sie. Eine Hass-Liebe und Abwärtsspirale entsteht, aus der wir lernen dürfen, wieder herauszufinden. ►Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: https://Buch.achtsamkeitsacademy.de/ ►Hier geht es zur Achtsamkeits-Academy (3 gratis Seminarvideos):...

Duration:00:21:15

Triffst du Buddha, töte ihn! (Falsche Spiritualität)

12/2/2018
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Viele Menschen haben eine völlig falsche Vorstellung von Spiritualität. Die Aussage: „Triffst du Buddha, töte ihn!“ wird selbst von praktizierenden Buddhisten verwendet. Sie drückt die Essenz der Lehre aus. Und genau darum geht es in diesem Video. ►Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: https://Buch.achtsamkeitsacademy.de/ ►Hier geht es zur Achtsamkeits-Academy (3 gratis Seminarvideos): https://www.achtsamkeitsacademy.de INSTAGRAM ►...

Duration:00:11:28

Eifersucht loswerden: Wie du deine inneren Ängste überwindest und dich selbst liebst

11/28/2018
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Wir dürfen verstehen, wie Eifersucht entsteht. Wenn wir das tun, können wir sie loswerden und dadurch ein freies und entspanntes Leben führen. ►Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: https://Buch.achtsamkeitsacademy.de/ ►Hier geht es zur Achtsamkeits-Academy (3 gratis Seminarvideos): https://www.achtsamkeitsacademy.de INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ► http://www.Peter-Beer.de FACEBOOK ►...

Duration:00:18:28

Burnout und Erschöpfung vermeiden, indem du dein Gehirn verstehst

11/21/2018
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Burnout entsteht im Kopf, indem wir unser Gehirn ungesund nutzen. Ich möchte dir im heutigen Video zeigen, wie du dein Gehirn richtig nutzen kannst, um nicht im Burnout oder in der Erschöpfung zu landen. ►Hier geht es zur Achtsamkeits-Academy (3 Gratis Seminarvideos): https://www.achtsamkeitsacademy.de ►Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: https://Buch.achtsamkeitsacademy.de/

Duration:00:17:29

Wie du aus schlechten Tagen gute machst

11/21/2018
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Gestern hatte ich selbst wieder einen dieser besch******* Tage. Das Wichtige dabei ist, die richtigen Strategien an der Hand zu haben, um aus dem Loch wieder heraus zu kommen. ►Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: https://Buch.achtsamkeitsacademy.de/ ►Hier geht es zur Achtsamkeits-Academy (3 gratis Seminarvideos): https://www.achtsamkeitsacademy.de INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/peterbeercoaching/ FACEBOOK Gruppe ► https://goo.gl/wWtR15 HOMEPAGE ►...

Duration:00:12:12

Finde dein Warum – Interview mit Marilena Berends

11/18/2018
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Hier findest du mehr zur Purpose Journey: https://marilenaberends.de/purposejourney Hier findest du alles zu Marilena: https://marilenaberends.de/

Duration:00:36:23

Selbstbewusstsein stärken + Was echtes Selbstbewusstsein ist

11/14/2018
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Selbstbewusstsein passiert auf 3 Ebenen. Diese 3 Ebenen müssen wir kennen und meistern, um uns im Alltag selbstsicher fühlen können. ►Hier geht es zur Achtsamkeits-Academy (3 Gratis Seminarvideos): https://www.achtsamkeitsacademy.de ►Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: https://Buch.achtsamkeitsacademy.de/

Duration:00:19:29

Einfache und gesunde Morgenroutine

11/11/2018
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Oft wurde ich nach meiner Morgenroutine gefragt. Heute zeige ich dir, wie ich gesund in meinen Morgen starte. ►Hier geht es zur Achtsamkeits-Academy (3 Gratis Seminarvideos): https://www.achtsamkeitsacademy.de ►Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: https://Buch.achtsamkeitsacademy.de/

Duration:00:09:18

Depression: Was Buddha uns lehrt, um uns von ihr zu befreien

11/7/2018
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Die buddhistische Psychologie zeigt Wege, wie wir aus Depressionen oder depressiven Episoden wieder herausfinden können. Diese Wege möchte ich dir heute zeigen. ►Hier geht es zur Achtsamkeits-Academy (3 Gratis Seminarvideos): https://www.achtsamkeitsacademy.de ►Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte: https://Buch.achtsamkeitsacademy.de/

Duration:00:15:22