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Episodes

50: Superlunes 36 - Albert Camus

10/7/2019
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La frase de hoy: La verdadera generosidad hacia el futuro consiste en entregarlo todo al presente. Albert Camus Música: Josh Woodward - Frannie (Instrumental Version)

Duration:00:02:30

49: ¿Sabes qué es la lista Anti-tareas?

10/3/2019
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Hoy te vengo a hablar de listas, pero de una muy especial. La lista Anti-tareas. ¿La conocias? Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja (https://t.me/vaciatubandeja) en Telegram. Y Si llevas un Bullet Journal (https://t.me/mibulletjournal) , compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram. Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi) Visita laliga.fm y podrás escuchar todos los episodios.

Duration:00:08:15

48: Gestiona el tiempo igual que tus finanzas

9/11/2019
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Hoy traigo un episodio especial, con invitado. Marcos (@markolino_style) autor del podcast Podnocostoso. Marcos viene a contarnos como gestiona su tiempo. Espero lo disfrutes. Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja (https://t.me/vaciatubandeja) en Telegram. Y si llevas un Bullet Journal (https://t.me/mibulletjournal) , compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram. Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi...

Duration:00:18:09

47: Desconectar para volver a conectar

8/28/2019
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¡Después de unos meses de descanso ya estoy de vuelta! Continuamos con el podcast y el tema de hoy va de desconectar, eso que tanto necesitamos y tanto nos cuesta. Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja (https://t.me/vaciatubandeja) en Telegram. Y Si llevas un Bullet Journal (https://t.me/mibulletjournal) , compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram. Música de fondo: "Montauk point" de Kevin Macleod. Intro y Outro : Música de Jose GDF...

Duration:00:12:32

46: Bullet Journal | Las herramientas que usamos

4/24/2019
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Hoy hablamos de libretas y bolis, las herramientas que utilizamos para nuestro Bullet Journal. Este es un episodio especial que cuenta con la colaboración de algunos miembros del grupo de [Telegram de Bullet Journal](https://t.me/miBulletJournal). Ellos son: Juanjo (@Bentamaram) Aránzazu (@aranzazurc) Andrés Becerra (@AmigoAndres) MariMar (@AC_MariMar) Juan Febles (@JuanFebles) David (@Denzil90) Alfons (@inclusa) Anna Muchas gracias a todos!! Música de fondo: " The Water's Edge" de Brandon...

Duration:00:31:37

45: Superlunes 35 - Oprah Winfrey

4/1/2019
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La frase de hoy: **Cada vez que defines en lo que quieres creer, eres el primero en escucharlo. Es un mensaje a ti y a los demás sobre lo que piensas que es posible. No pongas un techo sobre ti mismo.** **Oprah Winfrey** Música: Staying Positive de jlbrock44 (http://dig.ccmixter.org) Intro: Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)

Duration:00:01:27

44: ¿Aplicamos reglas a la bandeja de entrada del correo?

3/27/2019
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En el episodio de hoy, te comparto el por qué he decidido aplicar reglas en la bandeja de entrada del correo. Incluye una colaboración de Leandro, un oyente del Podcast Puedes dejar tus comentarios en la web vaciatubandeja.com O si lo prefieres, comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja en Telegram. Y Si llevas un Bullet Journal, compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram. Música de fondo: " Dream On Me" de Stefan Kartenberg. Intro y Outro :...

Duration:00:15:22

43: SuperLunes 34 - Henry Ford

3/25/2019
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La frase de hoy: **Solo nos sentimos verdaderamente felices cuando progresamos, paso a paso, hacia algo que nos importa.** **Henry Ford** Música: Danosongs - I'm Gonna Go Intro: Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan Patxi (@ivanpatxi)

Duration:00:01:11

42: Superlunes 33 - Napoleon Hill

3/18/2019
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La frase de hoy: Piensa en grande y tus hechos crecerán, piensa en pequeño y quedaras atrás, piensa que puedes y podrás; todo está en el estado mental. Napoleon Hill Música: Hopeful Rays de Danosongs

Duration:00:01:09

41: SuperLunes 32 - Richie Norton

3/11/2019
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La frase de hoy: **Vivir con intención es el arte de tomar nuestras propias decisiones antes de que las decisiones de los demás nos tomen a nosotros.** **Richie Norton** Música: One Love - Guitar x Drums Instrumental Free

Duration:00:01:03

40: Ordena la información y compártela - Piensa en 3

3/6/2019
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En el episodio de hoy, te comparto el método que yo utilizo para preparar un tema o reunión y luego poder compartir esa información. Puedes dejar tus comentarios en la web vaciatubandeja.com O si lo prefieres, comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía tu bandeja en Telegram. Y Si llevas un Bullet Journal, compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram. Música de fondo: "New town " de Luke Gard. Intro y Outro : Música de Jose GDF (@JoseGDF) y Voz de Ivan...

Duration:00:09:09

39: Superlunes 31 - Daniel Levitin

3/4/2019
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La frase de Hoy: Saber que lo que estás haciendo es lo más importante en ese momento es sorprendentemente poderoso. Daniel Levitin Música: Satisfaction de Lukas Stenvers

Duration:00:01:11

38: Superlunes 30 - Lin Yutang

2/25/2019
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La frase de Hoy: Además del noble arte de hacer cosas, existe también el noble arte de dejar cosas sin hacer. La sabiduría de la vida consiste en la eliminación de lo que no es esencial. Lin Yutang Música: Diggin In de Robert Grigg

Duration:00:01:12

37: Cómo tomar mejores decisiones con la Regla 10-10-10

2/20/2019
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Hoy celebro el 2º cumpleaños del Podcast y te traigo una herramienta que te ayudará a tomar mejores decisiones. Puedes dejar tus comentarios en la web [vaciatubandeja.com](https://www.vaciatubandeja.com/) O si lo prefieres, comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de [Vacía tu bandeja](https://t.me/Vaciatubandeja) en Telegram. Y Si llevas un Bullet Journal, compártelo con otros usuarios en el grupo de [Telegram](https://t.me/mibulletjournal). Música de fondo: "Ocean " de...

Duration:00:10:24

36: Superlunes 29 - Alejandro Jodorowsky

2/18/2019
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La frase de Hoy: Cuando tengas una duda en hacer o no hacer, siempre haz, porque si te equivocas te queda la experiencia, y si no haces, te queda la frustración. Alejandro Jodorowsky Música: Bird in Hand de Jason Shaw

Duration:00:01:26

35: Superlunes 28 - James Allen

2/11/2019
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La frase de Hoy: Nuestra vida es nuestro pensamiento. Cuando un hombre cambia sus pensamientos hacia las cosas y las personas, las personas y cosas también cambian . James Allen Música: Sweet Embrace by Johannes Häger

Duration:00:01:32

34: De vuelta y con cambios

2/6/2019
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¡Primer episodio del año! Ya estoy de vuelta con algunos cambios que te cuento en este episodio. No te pierdas la nueva Intro del podcast con Música de Jose GDF ([@JoseGDF](https://twitter.com/JoseGDF)) y Voz de Ivan Patxi ([@ivanpatxi](https://twitter.com/ivanpatxi)). Y no dejes de pasarte por la nueva web vaciatubandeja.com --- Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de Vacía Tu Bandeja en Telegram. Si llevas un Bullet Journal compártelo con otros usuarios en el grupo...

Duration:00:13:17

33: Final de año y cambio de Libreta

12/12/2018
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El final de año ya está aquí, lo que significa que toca hacer revisión. Cómo ha ido el año, el estado de tus proyectos, donde has puesto el foco, las cosas que han pasado, que es lo que ha quedado en el camino. El año pasado por estas fechas publiqué un episodio donde detallo exactamente cómo hacer esa revisión, o como la hago yo. Este año no lo voy a repetir así que te invito a que lo escuches [aquí](https://audioboom.com/posts/6622239-fin-de-ano-revisa-tus-proyectos-y-objetivos) y te sirva...

Duration:00:09:02

32: Superlunes 27 - Steve Maraboli

11/12/2018
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La frase de Hoy: Ocurren cambios increíbles en tu vida cuando decides tomar el control de aquello sobre lo que tienes poder en lugar de anhelar el control sobre lo que no tienes. Steve Maraboli Música: Dr Jo - Elegant Jazz

Duration:00:01:23

31: Cómo gestionar las interrupciones

11/5/2018
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Visita la web [vaciatubandeja.com](http://vaciatubandeja.com/) Comenta los episodios y comparte tus experiencias en el grupo de [Vacía Tu Bandeja](https://t.me/Vaciatubandeja) en Telegram. Si llevas un [Bullet Journal](https://t.me/Mibulletjournal) compártelo con otros usuarios en el grupo de Telegram. Musica de fondo: "The lost runner" de Ton Visita La [liga.fm](https://audioboom.com/channel/laliga-fm/) y podrás escuchar todos los episodios.

Duration:00:11:17