Psihokast

Odnosna dinamika je proces, ki vpliva na vsakega izmed nas tako v ožjem kot v širšem družbenem kontekstu, začne pa se že na samem začetku – znotraj družine. Ta bi morala za odraščajoče posameznike predstavljati varen balonček, ki pa to velikokrat ni, kar se je še posebej izkazalo v času omejevanja gibanja. Čas zadnjih dveh let je dinamiko odnosov tudi digitaliziral, s čimer so izven družinski odnosi postali bolj površinski in manj kvalitetni. Aktualne družbene spremembe v Sloveniji in drugod...

Vas je že kdaj spreletela misel: “Ta študij ni zame” ali “To področje me ne zanima več”? Te misli so popolnoma normalne in zagotovo so vsem nam že kdaj švignile skozi glavo. Ugotovitev, da nam izbran študij ali izbrana karierna pot ne prinaša več zadovoljstva, je zelo dragocena in se je ne smemo ustrašiti. Kaj pa je lahko naš naslednji korak? H komu se lahko obrnemo po pomoč? Ali smo dovolj pogumni za ta korak? Na vsa ta vprašanja nam je odgovorila Polona Vehovec karierna svetovalka...

Vsako leto 10. septembra obeležujemo svetovni dan preprečevanja samomorov, ki je letos potekal pod geslom »ustvarjamo upanje z dejanji«. Samomor je kompleksen pojav, ki izhaja iz dolgotrajnega in dinamičnega dogajanja, zato ga ne moremo poenostavljeno razlagati ali iskati enoznačnih vzrokov zanj. Pojav, ki ga dandanes še vedno obdaja stigma, predstavlja pomemben javnozdravstveni problem tako v Sloveniji kot tudi drugod po svetu. Za namene preprečevanja samomorov se izvaja vse več...

Samopodoba je organizirana celota predstav o svojih lastnostih, torej o tem, kdo smo. Temu lahko rečemo tudi jaz sheme - gre za mentalne modele o sebi oziroma način, kako organiziramo informacije o sebi. Svojo samopodobo z različnih vidikov opisujemo takrat, ko sebi ali drugim odgovarjamo na vprašanje »Kdo sem?« ali »Kaj mislim o sebi?«. V drugi epizodi Psihokasta se nam je pridružila doc. dr. Gaja Zager Kocjan, zaposlena na oddelku za Psihologijo Filozofske fakultete Univerze v Ljubljani....

Čustva so nekaj, kar vsi doživljamo. Z njimi se srečujemo v našem vsakdanu, posledično pa so nam vsem blizu. S psihološkega vidika jih lahko opišemo kot naše odzive na zunanje ali notranje dražljaje, ki jih doživljamo kot pomembne. V prvi epizodi Psihokasta sta se nam pridružila Karin Šket in Erik Babič, študenta magistrskega študija psihologije in ena izmed ustanovnih članov zavoda Empatiko. Z njuno pomočjo smo tekom epizode odgovorili na vprašanja, kot so: Kaj so čustva in kako...