
ADHS, der vollständige Leitfaden
Antonio Jaimez
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Verändern Sie Ihr Leben, indem Sie ADHS meistern
Haben Sie es satt, sich aufgrund von ADHS unverstanden zu fühlen? Haben Sie Schwierigkeiten, mit Hyperaktivität, Konzentrationsproblemen oder vielleicht schwierigen sozialen Beziehungen umzugehen? Suchen Sie nach Antworten, die herkömmliche ADHS-Bücher nicht zu geben scheinen? Vielleicht fühlen Sie sich verloren, isoliert oder einfach nur erschöpft. Wahrscheinlich haben Sie das Gefühl, sich in einem Labyrinth ohne Karte zurechtzufinden und zu versuchen, eine Krankheit zu verstehen, die unendlich komplex zu sein scheint.
Warum sind herkömmliche Bücher nicht ausreichend?
An dieser Stelle versagen viele ADHS-Bücher. Sie konzentrieren sich auf Medikamente und Therapien als ausschließliche Lösungen, ohne die breiteren Facetten des Lebens mit ADHS zu berücksichtigen. Sie übersehen, wie sehr Aspekte wie Ernährung, Bewegung und Meditation das Leben von Menschen mit ADHS beeinflussen können (Kapitel 6, 7 und 10). Außerdem fehlen praktische Strategien und Techniken zur Verbesserung der organisatorischen Fähigkeiten, des Gedächtnisses und der sozialen Kompetenzen (Kapitel 14, 15 und 16).
In diesen Büchern wird auch oft übersehen, wie wichtig es ist, ein inneres Verständnis von ADHS zu entwickeln (Kapitel 5). Sie bieten nicht die notwendigen Werkzeuge, um das Stigma zu überwinden, das manchmal mit einer ADHS-Diagnose einhergeht (Kapitel 4). Sie gehen auch nicht darauf ein, wie Eltern und Erzieher Kinder mit ADHS unterstützen können oder wie man die besonderen Herausforderungen des Jugend- und Erwachsenenalters mit ADHS bewältigt (Kapitel 19 und 20).
Duration - 5h 21m.
Author - ANTONIO JAIMEZ.
Narrator - Digitale Stimme Gustav G.
Published Date - Friday, 24 January 2025.
Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Location:
United States
Description:
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Verändern Sie Ihr Leben, indem Sie ADHS meistern Haben Sie es satt, sich aufgrund von ADHS unverstanden zu fühlen? Haben Sie Schwierigkeiten, mit Hyperaktivität, Konzentrationsproblemen oder vielleicht schwierigen sozialen Beziehungen umzugehen? Suchen Sie nach Antworten, die herkömmliche ADHS-Bücher nicht zu geben scheinen? Vielleicht fühlen Sie sich verloren, isoliert oder einfach nur erschöpft. Wahrscheinlich haben Sie das Gefühl, sich in einem Labyrinth ohne Karte zurechtzufinden und zu versuchen, eine Krankheit zu verstehen, die unendlich komplex zu sein scheint. Warum sind herkömmliche Bücher nicht ausreichend? An dieser Stelle versagen viele ADHS-Bücher. Sie konzentrieren sich auf Medikamente und Therapien als ausschließliche Lösungen, ohne die breiteren Facetten des Lebens mit ADHS zu berücksichtigen. Sie übersehen, wie sehr Aspekte wie Ernährung, Bewegung und Meditation das Leben von Menschen mit ADHS beeinflussen können (Kapitel 6, 7 und 10). Außerdem fehlen praktische Strategien und Techniken zur Verbesserung der organisatorischen Fähigkeiten, des Gedächtnisses und der sozialen Kompetenzen (Kapitel 14, 15 und 16). In diesen Büchern wird auch oft übersehen, wie wichtig es ist, ein inneres Verständnis von ADHS zu entwickeln (Kapitel 5). Sie bieten nicht die notwendigen Werkzeuge, um das Stigma zu überwinden, das manchmal mit einer ADHS-Diagnose einhergeht (Kapitel 4). Sie gehen auch nicht darauf ein, wie Eltern und Erzieher Kinder mit ADHS unterstützen können oder wie man die besonderen Herausforderungen des Jugend- und Erwachsenenalters mit ADHS bewältigt (Kapitel 19 und 20). Duration - 5h 21m. Author - ANTONIO JAIMEZ. Narrator - Digitale Stimme Gustav G. Published Date - Friday, 24 January 2025. Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Language:
German
Vorwort:
Dauer:00:03:09
Kapitel 1: Demaskierung von ADHS: Entmystifizierung gängiger Vorurteile
Dauer:00:13:10
Kapitel 2: Die Chemie hinter dem Vorhang: Wie das ADHS-Gehirn funktioniert
Dauer:00:12:18
Kapitel 3: Der Schatz der Vielfalt: Die einzigartigen Vorteile von ADHS
Dauer:00:13:10
Kapitel 4: Ketten brechen: Überwindung des Stigmatisierungseffekts
Dauer:00:10:51
Kapitel 5: Das Labyrinth des Geistes: Ein inneres Verständnis für Ihr ADHS entwickeln
Dauer:00:11:25
Kapitel 6: Nahrung der Götter: Ernährung und ADHS
Dauer:00:11:19
Kapitel 7: Der Schlangentanz: Bewegung und ihre Auswirkungen auf ADHS
Dauer:00:12:30
Kapitel 8: Der Gesang des Phönix: Musik- und Kunsttherapien bei ADHS
Dauer:00:10:07
Kapitel 9: Der Schutzschild des Kriegers: Strategien zur Abwehr von Stress und Angst
Dauer:00:10:06
Kapitel 10: Der Schlüssel des Weisen: Achtsamkeit und Meditationstechniken
Dauer:00:09:04
Kapitel 11: Die Bänder des Schicksals: Wie sich das Schlafverhalten auf ADHS auswirkt
Dauer:00:12:51
Kapitel 12: Die Geheimnisse der Pharmakologie enträtseln: Ein Überblick über ADHS-Medikamente
Dauer:00:13:19
Kapitel 13: Die Werkzeuge des Alchemisten: Technologie und Anwendungen zur Unterstützung von ADHS
Dauer:00:13:07
Kapitel 14: Der Kompass des Pfadfinders: Organisations- und Planungsfähigkeiten
Dauer:00:12:40
Kapitel 15: Edelsteine der Weisheit: Strategien für Gedächtnis und Lernen
Dauer:00:14:06
Kapitel 16: Die Magie der Kommunikation: Verbesserung der sozialen Fähigkeiten
Dauer:00:14:43
Kapitel 17: Schatzkarte: Erstellen Sie Ihren eigenen ADHS-Aktionsplan
Dauer:00:12:57
Kapitel 18: Die Fackel der Hoffnung: Geschichten von Erfolg und Überwindung
Dauer:00:12:41
Kapitel 19: Hüter des Schatzes: Wie Eltern und Erzieher Kinder mit ADHS unterstützen können
Dauer:00:13:18
Kapitel 20: Durch tiefe Gewässer navigieren: ADHS im Jugend- und Erwachsenenalter
Dauer:00:10:15
Kapitel 21: Der Heldencode: Widerstandsfähigkeit und Selbstwertgefühl bei ADHS
Dauer:00:13:40
Kapitel 22: Die Reise geht weiter: Nachhaltiger Erfolg auf lange Sicht
Dauer:00:14:08
Kapitel 23: Die Goldene Allianz: Gesunde und unterstützende Beziehungen aufbauen
Dauer:00:10:11
Kapitel 24: Der Kelch der Freude: Glücklichsein und Ganzheit mit ADHS finden
Dauer:00:12:44
Kapitel 25: Die Eroberung des Schatzes: ADHS mit Erfolg meistern
Dauer:00:14:13
Abschied: Das Licht am Ende der Höhle: Ein hoffnungsvolles und inspirierendes Abschiedsgeschenk
Dauer:00:03:00
Ein letzter Gefallen
Dauer:00:01:00
Abwasserbehandlung für Chemieingenieurstudenten
Dauer:00:05:14