ADHS und Erfolg
Ben Stief
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Fühlen Sie sich oft überfordert, unkonzentriert oder impulsiv? Möchten Sie endlich verstehen, wie Sie Ihre Herausforderungen in Stärken verwandeln können? Dieses Buch begleitet Sie auf einer inspirierenden Reise, um Selbstakzeptanz, Produktivität und innere Ruhe zu erreichen – speziell zugeschnitten für Erwachsene mit ADHS.
Erfahren Sie, warum Stressbewältigung, effektives Zeitmanagement und die Kontrolle von Impulsivität keine unerreichbaren Ziele sind. Mit leicht umsetzbaren Strategien, praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten zeigt dieses Buch, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten können. Egal, ob Sie Ihre beruflichen Erfolge steigern, Beziehungen vertiefen oder einfach einen klareren Fokus im Alltag finden möchten, dieser Leitfaden bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie brauchen.
Werden Sie Teil einer Bewegung, die ADHS nicht als Hindernis, sondern als einzigartige Stärke betrachtet. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Gelassenheit, Erfolg und einem erfüllten Leben. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die Möglichkeiten, die in Ihnen schlummern!
Duration - 2h 26m.
Author - Ben Stief.
Narrator - Digitale Stimme Gustav G.
Published Date - Sunday, 19 January 2025.
Copyright - © 2024 Ben Stief ©.
Location:
United States
Description:
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Fühlen Sie sich oft überfordert, unkonzentriert oder impulsiv? Möchten Sie endlich verstehen, wie Sie Ihre Herausforderungen in Stärken verwandeln können? Dieses Buch begleitet Sie auf einer inspirierenden Reise, um Selbstakzeptanz, Produktivität und innere Ruhe zu erreichen – speziell zugeschnitten für Erwachsene mit ADHS. Erfahren Sie, warum Stressbewältigung, effektives Zeitmanagement und die Kontrolle von Impulsivität keine unerreichbaren Ziele sind. Mit leicht umsetzbaren Strategien, praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten zeigt dieses Buch, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten können. Egal, ob Sie Ihre beruflichen Erfolge steigern, Beziehungen vertiefen oder einfach einen klareren Fokus im Alltag finden möchten, dieser Leitfaden bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie brauchen. Werden Sie Teil einer Bewegung, die ADHS nicht als Hindernis, sondern als einzigartige Stärke betrachtet. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Gelassenheit, Erfolg und einem erfüllten Leben. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die Möglichkeiten, die in Ihnen schlummern! Duration - 2h 26m. Author - Ben Stief. Narrator - Digitale Stimme Gustav G. Published Date - Sunday, 19 January 2025. Copyright - © 2024 Ben Stief ©.
Language:
German
Einführung
Dauer:00:03:54
1. Was Ist Adhs Wirklich?
Dauer:00:06:10
2. Selbstakzeptanz: Der Erste Schritt Zum Erfolg
Dauer:00:06:32
3. Stressbewältigung Leicht Gemacht
Dauer:00:05:58
4. Zeitmanagement Neu Definiert
Dauer:00:06:34
5. Impulsivität Unter Kontrolle Bringen
Dauer:00:06:33
6. Konzentration Fördern Und Erhalten
Dauer:00:07:02
7. Emotionale Balance Erreichen
Dauer:00:06:16
8. Beziehungen Positiv Gestalten
Dauer:00:06:39
9. Erfolg Im Beruf Trotz Adhs
Dauer:00:06:41
10. Kreativität Als Stärke Nutzen
Dauer:00:06:54
11. Gesunde Gewohnheiten Etablieren
Dauer:00:06:20
12. Ernährung Und Bewegung Für Fokus Und Energie
Dauer:00:06:39
13. Technologie Effektiv Nutzen
Dauer:00:06:09
14. Die Bedeutung Von Achtsamkeit
Dauer:00:05:40
15. Geschichten, Die Inspirieren
Dauer:00:06:09
16. Ein Plan Für Die Zukunft
Dauer:00:05:54
17. Schlaf Und Erholung Bei Adhs
Dauer:00:07:04
18. Selbstwert Und Persönliche Entwicklung
Dauer:00:06:30
19. Finanzen Und Organisation
Dauer:00:07:24
20. Spiritualität Und Sinnfindung
Dauer:00:06:35
21. Adhs In Einer Digitalen Welt
Dauer:00:06:50
22. Die Rolle Der Gemeinschaft
Dauer:00:06:08