ADHS und Erfolg
Ben Stief
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen.
Fühlen Sie sich oft überfordert, unkonzentriert oder impulsiv? Möchten Sie endlich verstehen, wie Sie Ihre Herausforderungen in Stärken verwandeln können? Dieses Buch begleitet Sie auf einer inspirierenden Reise, um Selbstakzeptanz, Produktivität und innere Ruhe zu erreichen – speziell zugeschnitten für Erwachsene mit ADHS.
Erfahren Sie, warum Stressbewältigung, effektives Zeitmanagement und die Kontrolle von Impulsivität keine unerreichbaren Ziele sind. Mit leicht umsetzbaren Strategien, praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten zeigt dieses Buch, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten können. Egal, ob Sie Ihre beruflichen Erfolge steigern, Beziehungen vertiefen oder einfach einen klareren Fokus im Alltag finden möchten, dieser Leitfaden bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie brauchen.
Werden Sie Teil einer Bewegung, die ADHS nicht als Hindernis, sondern als einzigartige Stärke betrachtet. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Gelassenheit, Erfolg und einem erfüllten Leben. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die Möglichkeiten, die in Ihnen schlummern!
Duration - 2h 26m.
Author - Ben Stief.
Narrator - Digitale Stimme Gustav G.
Published Date - Sunday, 19 January 2025.
Copyright - © 2024 Ben Stief ©.
Location:
United States
Description:
Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Fühlen Sie sich oft überfordert, unkonzentriert oder impulsiv? Möchten Sie endlich verstehen, wie Sie Ihre Herausforderungen in Stärken verwandeln können? Dieses Buch begleitet Sie auf einer inspirierenden Reise, um Selbstakzeptanz, Produktivität und innere Ruhe zu erreichen – speziell zugeschnitten für Erwachsene mit ADHS. Erfahren Sie, warum Stressbewältigung, effektives Zeitmanagement und die Kontrolle von Impulsivität keine unerreichbaren Ziele sind. Mit leicht umsetzbaren Strategien, praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten zeigt dieses Buch, wie Sie Ihr volles Potenzial entfalten können. Egal, ob Sie Ihre beruflichen Erfolge steigern, Beziehungen vertiefen oder einfach einen klareren Fokus im Alltag finden möchten, dieser Leitfaden bietet Ihnen die Werkzeuge, die Sie brauchen. Werden Sie Teil einer Bewegung, die ADHS nicht als Hindernis, sondern als einzigartige Stärke betrachtet. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Gelassenheit, Erfolg und einem erfüllten Leben. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die Möglichkeiten, die in Ihnen schlummern! Duration - 2h 26m. Author - Ben Stief. Narrator - Digitale Stimme Gustav G. Published Date - Sunday, 19 January 2025. Copyright - © 2024 Ben Stief ©.
Language:
German
Einführung
Duración:00:03:54
1. Was Ist Adhs Wirklich?
Duración:00:06:10
2. Selbstakzeptanz: Der Erste Schritt Zum Erfolg
Duración:00:06:32
3. Stressbewältigung Leicht Gemacht
Duración:00:05:58
4. Zeitmanagement Neu Definiert
Duración:00:06:34
5. Impulsivität Unter Kontrolle Bringen
Duración:00:06:33
6. Konzentration Fördern Und Erhalten
Duración:00:07:02
7. Emotionale Balance Erreichen
Duración:00:06:16
8. Beziehungen Positiv Gestalten
Duración:00:06:39
9. Erfolg Im Beruf Trotz Adhs
Duración:00:06:41
10. Kreativität Als Stärke Nutzen
Duración:00:06:54
11. Gesunde Gewohnheiten Etablieren
Duración:00:06:20
12. Ernährung Und Bewegung Für Fokus Und Energie
Duración:00:06:39
13. Technologie Effektiv Nutzen
Duración:00:06:09
14. Die Bedeutung Von Achtsamkeit
Duración:00:05:40
15. Geschichten, Die Inspirieren
Duración:00:06:09
16. Ein Plan Für Die Zukunft
Duración:00:05:54
17. Schlaf Und Erholung Bei Adhs
Duración:00:07:04
18. Selbstwert Und Persönliche Entwicklung
Duración:00:06:30
19. Finanzen Und Organisation
Duración:00:07:24
20. Spiritualität Und Sinnfindung
Duración:00:06:35
21. Adhs In Einer Digitalen Welt
Duración:00:06:50
22. Die Rolle Der Gemeinschaft
Duración:00:06:08