ADHS und Fokus

Location:

United States

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Dieses Hörbuch wird von einer digitalen Stimme vorgelesen. Verhindern Prokrastination, Ablenkungen und Burnout deinen Fortschritt – beruflich wie privat? Hast du es satt, ständig gegen die Herausforderungen von ADHS im Erwachsenenalter anzukämpfen? Fällt es dir schwer, dich zu konzentrieren, deine Zeit effektiv zu managen und deine Emotionen zu regulieren? In ADHS & Fokus präsentiert Eric Holt einen umfassenden Leitfaden mit erprobten Techniken, die dein Leben verändern werden! Entdecke wirksame Strategien, um ADHS im Erwachsenenalter besser zu verstehen und zu bewältigen. Lerne, wie sich ADHS auf dein Leben auswirkt und welche diagnostischen Schritte notwendig sind, um die passende Unterstützung zu erhalten. Und das ist noch nicht alles: Erprobte Methoden zur Steigerung der Selbstdisziplin und Produktivität:Strategien für effektives Zeitmanagement und weniger Ablenkung:Techniken zur Emotionsregulation:Lösungen gegen Prokrastination und zur Entwicklung produktiver Gewohnheiten:Und vieles mehr! Lass nicht zu, dass ADHS dein Leben bestimmt. Stell dir ein Leben vor, in dem du deine Symptome im Griff hast, fokussiert bleibst, deine Ziele erreichst und mehr Erfüllung findest. Sag Prokrastination, Ablenkungen und Burnout Lebewohl – und begrüße ein Leben voller Fokus, Produktivität und Erfolg. Hol dir jetzt dein Exemplar! Duration - 4h 31m. Author - Eric Holt. Narrator - Digitale Stimme Eric Holt E. Published Date - Sunday, 26 January 2025. Copyright - © 2025 Eric Holt ©.

Language:

German