
Adicciones
Shelly Gauntlet
5 títulos le informarán sobre las compulsiones más severas y los hábitos más devastadores
Libro 1: Este elaborado libro aclara las adversidades de romper los malos hábitos, la ciencia del cerebro detrás de la secuencia impulsada por la dopamina que nos convierte en esclavos de nuestros deseos, las mejores formas de enfrentar la tentación, superar los hábitos de aniquilación y convertirnos en una persona más dura.
Libro 2: Olvídate de los métodos anteriores que has probado. Olvídate de esos parches de nicotina o de esos programas que te hacen dejar de fumar lentamente. No importa cuán difícil sea el pavo frío, con los pasos de este programa, eliminará la nicotina y detendrá los antojos. Te sorprenderá lo que encontrarás.
Libro 3: Este libro lo ayudará en su búsqueda de dejar de beber al mostrar la ventaja de dejar de fumar y al repasar el programa de 12 pasos de los grupos anónimos de alcohol en todo el país y más allá. El programa debe aplicarse en un grupo de AA, pero este sencillo libro electrónico le dará algunas ideas y lo repasará, por lo que estará un paso adelante antes de aparecer allí.
Libro 4: La guía directa para comprender y comenzar a resolver problemas de acumulación.
¿Conoces a un acaparador o eres tú mismo? Entonces este libro es perfecto para ti. Con la ayuda de esta información, puede comenzar su camino hacia la recuperación del trastorno de acaparamiento. Las soluciones, los conocimientos y las causas fundamentales están aquí. Entre otros, encontrará los siguientes subtemas abordados:
Duration - 5h 3m.
Author - Shelly Gauntlet.
Narrator - Mono Vasquez.
Published Date - Thursday, 18 January 2024.
Copyright - © 2024 Shelly Gauntlet ©.
Location:
United States
Description:
5 títulos le informarán sobre las compulsiones más severas y los hábitos más devastadores Libro 1: Este elaborado libro aclara las adversidades de romper los malos hábitos, la ciencia del cerebro detrás de la secuencia impulsada por la dopamina que nos convierte en esclavos de nuestros deseos, las mejores formas de enfrentar la tentación, superar los hábitos de aniquilación y convertirnos en una persona más dura. Libro 2: Olvídate de los métodos anteriores que has probado. Olvídate de esos parches de nicotina o de esos programas que te hacen dejar de fumar lentamente. No importa cuán difícil sea el pavo frío, con los pasos de este programa, eliminará la nicotina y detendrá los antojos. Te sorprenderá lo que encontrarás. Libro 3: Este libro lo ayudará en su búsqueda de dejar de beber al mostrar la ventaja de dejar de fumar y al repasar el programa de 12 pasos de los grupos anónimos de alcohol en todo el país y más allá. El programa debe aplicarse en un grupo de AA, pero este sencillo libro electrónico le dará algunas ideas y lo repasará, por lo que estará un paso adelante antes de aparecer allí. Libro 4: La guía directa para comprender y comenzar a resolver problemas de acumulación. ¿Conoces a un acaparador o eres tú mismo? Entonces este libro es perfecto para ti. Con la ayuda de esta información, puede comenzar su camino hacia la recuperación del trastorno de acaparamiento. Las soluciones, los conocimientos y las causas fundamentales están aquí. Entre otros, encontrará los siguientes subtemas abordados: Duration - 5h 3m. Author - Shelly Gauntlet. Narrator - Mono Vasquez. Published Date - Thursday, 18 January 2024. Copyright - © 2024 Shelly Gauntlet ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duración:00:00:11
Créditos de apertura
Duración:00:00:12
Introducción
Duración:00:01:27
Capítulo 1 acondicionamiento
Duración:00:03:54
Capítulo 2 adicciones
Duración:00:17:47
Capítulo 3 el cerebro humano
Duración:00:05:27
Capítulo 4 tentación
Duración:00:02:35
Capítulo 5 hábitos
Duración:00:03:15
Capítulo 6 autocontrol
Duración:00:02:01
Capítulo 7 concejos adicionales
Duración:00:09:24
Capítulo 8 apoyo de otros
Duración:00:06:03
Capítulo 9 celebrando victorias
Duración:00:02:25
Capítulo 10 mantente en ello
Duración:00:03:35
Bonus 3 historias de éxito
Duración:00:19:32
Créditos de cierre
Duración:00:00:20
Capítulo 1 estadísticas y hechos
Duración:00:08:59
Capítulo 2 sustancias tóxicas
Duración:00:05:24
Capítulo 3 beneficios de dejar de fumar
Duración:00:08:53
Capítulo 4 un paso opcional
Duración:00:00:58
Capítulo 5 experimento de pavlov
Duración:00:41:21
Epílogo
Duración:00:03:40
Capítulo 1 la magnitud del problemna
Duración:00:23:31
Capítulo 2 efectos del alcohol en el cuerpo humano
Duración:00:06:12
Capítulo 3 razones para dejar de beber
Duración:00:07:32
Capítulo 4 el programa de 12 pasos
Duración:00:16:02
Capítulo 5 más consejos
Duración:00:16:29
Créditos de apertura (1)
Duración:00:00:11
Capítulo 1 qué es el acaparamiento
Duración:00:05:30
Capítulo 2 consecuencias negativas
Duración:00:11:08
Capítulo 3 causas comunes
Duración:00:09:51
Capítulo 4 soluciones psicológicas
Duración:00:08:47
Capítulo 5 soluciones motivacionales
Duración:00:04:20
Capítulo 6 soluciones prácticas
Duración:00:33:28
Capítulo 7 buscando ayuda
Duración:00:05:28
Ending Credits
Duración:00:00:16