Arquitetura da Autonomia
Olivier Dubois
Arquitetura da Autonomia é o guia prático definitivo para quem deseja encerrar ciclos de dependência afetiva e retomar o controle da própria vida emocional. Se você sente que vive em uma busca incessante por validação externa, ou se percebe repetindo...
Location:
United States
Description:
Arquitetura da Autonomia é o guia prático definitivo para quem deseja encerrar ciclos de dependência afetiva e retomar o controle da própria vida emocional. Se você sente que vive em uma busca incessante por validação externa, ou se percebe repetindo padrões de relacionamentos desgastantes, este livro oferece a estrutura necessária para a sua reconstrução. O autor Rafael Gusmão apresenta um método baseado em ciência e observação clínica, desmantelando a voz crítica interna e ensinando como estabelecer limites saudáveis. Aprenda a reencontrar sua criança interior, regular seu sistema nervoso e construir um acolhimento emocional que não dependa de terceiros. Duration - 4h 58m. Author - Olivier Dubois. Narrator - Julian Foster. Published Date - Friday, 09 January 2026.
Language:
Portuguese
Créditos iniciais
Duração:00:00:13
Introdução
Duração:00:03:07
Capítulo 1
Duração:00:30:12
Capítulo 2
Duração:00:40:03
Capítulo 3
Duração:00:33:11
Capítulo 4
Duração:00:26:58
Capítulo 5
Duração:00:35:11
Capítulo 6
Duração:00:32:45
Capítulo 7
Duração:00:28:34
Capítulo 8
Duração:00:34:06
Capítulo 9
Duração:00:29:47
Conclusão
Duração:00:04:15
Créditos finais
Duração:00:00:16