
Comment maîtriser ses émotions
Richard Rokicki
Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres grâce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ?
"Ce livre m'a emmené vers une réflexion personnelle inédite et une sérénité retrouvée. Tout simplement : MERCI !" Aurélie
Dans Comment maîtriser ses émotions, vous vous découvrirez les secrets de :
L'intelligence émotionnelle : Vous acquerrez des connaissances sur la manière de diriger les émotions de façon consciente et constructive.
La communication interpersonnelle : Vous découvrirez les secrets d'une communication efficace qui renforce les relations.
Les relations interpersonnelles : Vous comprendrez la dynamique des relations saines et comment gérer les personnes toxiques.
Le développement spirituel : Vous trouverez un chemin vers l'harmonie intérieure et une compréhension plus profonde de vous-même.
De plus, cette lecture aura un impact très positif sur :
Le bien-être : Vous retrouverez de l'apaisement en vous-même et augmenterez votre énergie de vie.
La confiance en soi : Vous construirez des fondations solides de confiance en soi et d'auto-acceptation, fini le syndrome de l'imposteur.
La stabilité émotionnelle : meilleure gestion de l'hypersensibilité, de la colère. Impact positif sur le trouble bipolaire, borderline.
Le sur-contrôle : TOC et autres comportements contrôlants excessifs.
En bref, ce livre est un guide et une véritable boîte à outils pour ceux qui souhaitent retrouver de l'apaisement en eux-même de façon durable.
Découvrez dès maintenant cet ouvrage unique de transformation personnelle pour prendre le pouvoir en vous-même et libérer votre plein potentiel !
Duration - 4h 26m.
Author - Richard Rokicki.
Narrator - Scott Fins.
Published Date - Monday, 29 January 2024.
Copyright - © 2024 Richard Rokicki ©.
Location:
United States
Description:
Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres grâce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ? "Ce livre m'a emmené vers une réflexion personnelle inédite et une sérénité retrouvée. Tout simplement : MERCI !" Aurélie Dans Comment maîtriser ses émotions, vous vous découvrirez les secrets de : L'intelligence émotionnelle : Vous acquerrez des connaissances sur la manière de diriger les émotions de façon consciente et constructive. La communication interpersonnelle : Vous découvrirez les secrets d'une communication efficace qui renforce les relations. Les relations interpersonnelles : Vous comprendrez la dynamique des relations saines et comment gérer les personnes toxiques. Le développement spirituel : Vous trouverez un chemin vers l'harmonie intérieure et une compréhension plus profonde de vous-même. De plus, cette lecture aura un impact très positif sur : Le bien-être : Vous retrouverez de l'apaisement en vous-même et augmenterez votre énergie de vie. La confiance en soi : Vous construirez des fondations solides de confiance en soi et d'auto-acceptation, fini le syndrome de l'imposteur. La stabilité émotionnelle : meilleure gestion de l'hypersensibilité, de la colère. Impact positif sur le trouble bipolaire, borderline. Le sur-contrôle : TOC et autres comportements contrôlants excessifs. En bref, ce livre est un guide et une véritable boîte à outils pour ceux qui souhaitent retrouver de l'apaisement en eux-même de façon durable. Découvrez dès maintenant cet ouvrage unique de transformation personnelle pour prendre le pouvoir en vous-même et libérer votre plein potentiel ! Duration - 4h 26m. Author - Richard Rokicki. Narrator - Scott Fins. Published Date - Monday, 29 January 2024. Copyright - © 2024 Richard Rokicki ©.
Language:
French
Opening Credits
Duration:00:00:14
Avant propos
Duration:00:02:59
Introduction 002
Duration:00:04:56
I le pilier physique n’oubliez pas la matière !
Duration:00:10:33
Ii le pilier psychologique explorez votre monde intérieur !
Duration:01:28:36
Iii le pilier social protégez vous des personnalités toxiques
Duration:01:47:11
Iv le pilier spirituel prenez de la hauteur !
Duration:00:46:20
Conclusion générale
Duration:00:04:26
Remerciement avis
Duration:00:00:38
Ending Credits
Duration:00:00:13