
Deja de Darle Vueltas: Encuentra Claridad, Siéntete en Calma: Tranquiliza tu Mente, Supera la Ansiedad y Toma Decisiones con Confianza Sin la Espiral Mental
Laura Bennett
¿Te encuentras atrapado en un ciclo interminable de pensamientos, donde cada decisión se convierte en un laberinto mental? ¿Y sin importar cuánto analices, no logras encontrar la paz mental que necesitas? Si es así, sigue leyendo…
Este libro contiene los pasos exactos que me llevaron de pasar horas paralizados por la indecisión y el overthinking, a tomar decisiones con claridad y confianza en menos de 30 días.
¿Quieres saber la mayor diferencia entre esos dos momentos? El descubrimiento de un método revolucionario que transforma el overthinking en acción decisiva y claridad mental.
El problema es que la mayoría de las personas que luchan con el overthinking no saben cómo romper el ciclo de pensamientos recurrentes y convertir la análisis parálisis en acción constructiva.
Escribí este libro para resolver tu batalla diaria con los pensamientos circulares.
En su interior encontrarás:
Y todas las herramientas que han ayudado a miles de personas a liberarse del overthinkingSi quieres liberarte del overthinking y comenzar a vivir con más claridad, calma y confianza... entonces compra ahora, aplica estas técnicas transformadoras y comprueba los resultados por ti mismo.
Duration - 6h 13m.
Author - Laura Bennett.
Narrator - Alex Martínez.
Published Date - Thursday, 16 January 2025.
Copyright - © 2025 Laura Bennett ©.
Location:
United States
Description:
¿Te encuentras atrapado en un ciclo interminable de pensamientos, donde cada decisión se convierte en un laberinto mental? ¿Y sin importar cuánto analices, no logras encontrar la paz mental que necesitas? Si es así, sigue leyendo… Este libro contiene los pasos exactos que me llevaron de pasar horas paralizados por la indecisión y el overthinking, a tomar decisiones con claridad y confianza en menos de 30 días. ¿Quieres saber la mayor diferencia entre esos dos momentos? El descubrimiento de un método revolucionario que transforma el overthinking en acción decisiva y claridad mental. El problema es que la mayoría de las personas que luchan con el overthinking no saben cómo romper el ciclo de pensamientos recurrentes y convertir la análisis parálisis en acción constructiva. Escribí este libro para resolver tu batalla diaria con los pensamientos circulares. En su interior encontrarás: Y todas las herramientas que han ayudado a miles de personas a liberarse del overthinkingSi quieres liberarte del overthinking y comenzar a vivir con más claridad, calma y confianza... entonces compra ahora, aplica estas técnicas transformadoras y comprueba los resultados por ti mismo. Duration - 6h 13m. Author - Laura Bennett. Narrator - Alex Martínez. Published Date - Thursday, 16 January 2025. Copyright - © 2025 Laura Bennett ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duración:00:00:14
Introducción
Duración:00:07:21
Capítulo 1 la trampa de la sobrepensación
Duración:00:31:20
Capítulo 2 la brújula de la claridad
Duración:00:38:19
Capítulo 3 la pausa consciente
Duración:00:35:29
Capítulo 4 inteligencia emocional para los sobrepe
Duración:00:36:59
Capítulo 5 la paradoja de la productividad
Duración:00:35:53
Capítulo 6 reconfigurando los patrones de pensamie
Duración:00:36:59
Capítulo 7 la cura del exceso de pensamiento socia
Duración:00:35:50
Capítulo 8 desintoxicación digital para la clarida
Duración:00:37:18
Capítulo 9 prácticas físicas para la calma mental
Duración:00:31:53
Capítulo 10 el futuro a prueba de sobrepensamiento
Duración:00:38:48
Postfacio
Duración:00:06:57
Ending Credits
Duración:00:00:21