El Libro Que Todo Adulto Con TDAH Necesita (2 en 1): Para Hombres y Mujeres Neurodiversos - Mantenerse Organizados, Tener Éxito en las Relaciones y Abrazarse a Sí Mismos
Natalie M. Brooks
Si has anhelado liberarte de las cadenas de tu pasado, superar obstáculos y desatar la paz interior que mereces, ¡entonces este paquete práctico 2-en-1 es tu luz guía!
Lleno de más de 100 ejercicios, estrategias y prácticas, junto con más de 10 horas de enseñanzas transformadoras, este paquete no es solo teoría, es una guía práctica diseñada para iniciar tu viaje de sanación hoy.
Mereces embarcarte en un camino de sanación, y estamos comprometidos a ayudarte a lograrlo.
Dentro, Descubrirás...
Libro 1 - El Libro que las Mujeres con TDAH en Adultos Necesitan
Libro 2 - El Libro que los Hombres con TDAH en Adultos Necesitan
Imagina Obtener Más de 10 Horas de Enseñanzas que te Empoderarán para Convertirte en tu Mejor Versión, Sanando tu Trauma Subconsciente y Desatando la Paz Interior que Deseas. ¡El Momento de Transformarte es Ahora!
Duration - 9h 56m.
Author - Natalie M. Brooks.
Narrator - Sofia Martinez.
Published Date - Saturday, 20 January 2024.
Copyright - © 2024 Natalie M. Brooks ©.
Location:
United States
Description:
Si has anhelado liberarte de las cadenas de tu pasado, superar obstáculos y desatar la paz interior que mereces, ¡entonces este paquete práctico 2-en-1 es tu luz guía! Lleno de más de 100 ejercicios, estrategias y prácticas, junto con más de 10 horas de enseñanzas transformadoras, este paquete no es solo teoría, es una guía práctica diseñada para iniciar tu viaje de sanación hoy. Mereces embarcarte en un camino de sanación, y estamos comprometidos a ayudarte a lograrlo. Dentro, Descubrirás... Libro 1 - El Libro que las Mujeres con TDAH en Adultos Necesitan Libro 2 - El Libro que los Hombres con TDAH en Adultos Necesitan Imagina Obtener Más de 10 Horas de Enseñanzas que te Empoderarán para Convertirte en tu Mejor Versión, Sanando tu Trauma Subconsciente y Desatando la Paz Interior que Deseas. ¡El Momento de Transformarte es Ahora! Duration - 9h 56m. Author - Natalie M. Brooks. Narrator - Sofia Martinez. Published Date - Saturday, 20 January 2024. Copyright - © 2024 Natalie M. Brooks ©.
Language:
Spanish
Opening Credits
Duration:00:00:15
1 introduccin
Duration:00:00:24
2 captulo 1 desentraando el cerebro del tdah una
Duration:00:01:52
3 captulo 2 desenmascarar lo oculto el viaje haci
Duration:00:03:16
4 captulo 3 el tdah y lo cotidiano desenvolver el
Duration:00:10:23
5 captulo 4 complejidades de la comorbilidad dese
Duration:00:15:58
6 captulo 5 navegar por la jungla laboral con tda
Duration:00:19:28
7 captulo 6 domar el impulso dominar la toma de d
Duration:00:10:00
8 captulo 7 de distrado a concentrado dominar tu
Duration:00:22:45
9 captulo 8 domar el tiempo dominar la gestin del
Duration:00:22:58
10 captulo 9 la ansiedad desenmascarada domando l
Duration:00:13:23
11 captulo 10 navegar por el laberinto mental ter
Duration:00:10:08
12 captulo 11 construir el puente de la comprensi
Duration:00:18:18
13 captulo 12 navegar por el laberinto del amor e
Duration:00:12:59
14 captulo 13 fomentar las amistades gua para el
Duration:00:13:21
15 captulo 14 co paternidad en armona dominar la
Duration:00:19:33
16 captulo 15 priorizarte a ti mismo estrategias
Duration:00:18:29
17 captulo 16 nutrir el cerebro del tdah gua de n
Duration:00:08:40
18 captulo 17 abrazar el presente mindfulness par
Duration:00:12:46
19 captulo 18 reencuadrar la narrativa aumentar l
Duration:00:19:39
20 captulo 19 la medicacin importa navegar por el
Duration:00:10:32
21 captulo 20 aceptar el tdah aprovechar los punt
Duration:00:22:35
22 conclusin
Duration:00:02:54
2 captulo 1 desentraando el cerebro del tdah un v
Duration:00:08:48
3 captulo 2 el caleidoscopio de experiencias cmo
Duration:00:06:53
4 captulo 3 domar el tiempo dominar la gestin del
Duration:00:15:23
5 captulo 4 hacer manejable el caos organizar la
Duration:00:11:59
6 captulo 5 navegar por los procelosos mares de l
Duration:00:21:36
7 captulo 6 escalar en la empresa con tdah estrat
Duration:00:15:25
8 captulo 7 aprovechar la hipervelocidad utilizar
Duration:00:25:46
9 captulo 8 superar las sombras construir la auto
Duration:00:15:07
10 captulo 9 abrazar tu tdah un viaje hacia la au
Duration:00:14:03
11 captulo 10 encontrar a tu tribu el poder de la
Duration:00:15:03
12 captulo 11 dilo en voz alta comunicar tu exper
Duration:00:11:12
13 captulo 12 subirse a la montaa rusa emocional
Duration:00:15:22
14 captulo 13 llevar la paz a la mente del tdah e
Duration:00:14:19
15 captulo 14 terapia cognitivo conductual una he
Duration:00:14:49
16 captulo 15 cmo cuadrar las cuentas gestin fina
Duration:00:18:11
17 captulo 16 cuidar de ti priorizar el autocuida
Duration:00:11:34
18 captulo 17 romper las cadenas de la dilacin co
Duration:00:15:47
19 captulo 18 nocturnos y madrugadores comprender
Duration:00:15:43
20 captulo 19 alimentar tu cerebro tdah el papel
Duration:00:17:39
21 captulo 20 aprovechar el poder de la hiperconc
Duration:00:14:51
Ending Credits
Duration:00:00:22