Hombres con TDAH Adulto Descifrado: Por Qué los Consejos Tradicionales de Productividad Fallan y Qué Funciona Realmente para el Cerebro con TDAH
Rebecca Ashworth
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
Si siempre has deseado una relación segura y confiada pero luchas contra la ansiedad constante y la inseguridad, sigue leyendo…
¿Estás harto de analizar en exceso cada aspecto de tu relación?
¿Has probado innumerables soluciones pero nada parece funcionar por más de unas semanas?
¿Quieres finalmente decir adiós a las noches de insomnio y descubrir algo que funcione para ti?
Si es así, has llegado al lugar correcto.
Verás, construir una conexión segura en tu relación no tiene por qué ser difícil.
Incluso si has probado terapia o libros de autoayuda antes, puedes lograr confianza en tu relación sin constantes dudas sobre ti mismo.
Esto es solo una pequeña fracción de lo que descubrirás:
...¡y mucho, mucho más!
Así que incluso si eres la persona más ansiosa y obsesiva del mundo, puedes lograr confianza en tu relación con el Método de Conexión Segura.
Y si tienes un ardiente deseo de experimentar verdadera libertad emocional y crear la relación profundamente satisfactoria que siempre has soñado, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "añadir al carrito".
Duration - 6h 50m.
Author - Rebecca Ashworth.
Narrator - Voz Digital Leonardo G.
Published Date - Friday, 10 January 2025.
Copyright - © 2025 Rebecca Ashworth ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. Si siempre has deseado una relación segura y confiada pero luchas contra la ansiedad constante y la inseguridad, sigue leyendo… ¿Estás harto de analizar en exceso cada aspecto de tu relación? ¿Has probado innumerables soluciones pero nada parece funcionar por más de unas semanas? ¿Quieres finalmente decir adiós a las noches de insomnio y descubrir algo que funcione para ti? Si es así, has llegado al lugar correcto. Verás, construir una conexión segura en tu relación no tiene por qué ser difícil. Incluso si has probado terapia o libros de autoayuda antes, puedes lograr confianza en tu relación sin constantes dudas sobre ti mismo. Esto es solo una pequeña fracción de lo que descubrirás: ...¡y mucho, mucho más! Así que incluso si eres la persona más ansiosa y obsesiva del mundo, puedes lograr confianza en tu relación con el Método de Conexión Segura. Y si tienes un ardiente deseo de experimentar verdadera libertad emocional y crear la relación profundamente satisfactoria que siempre has soñado, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "añadir al carrito". Duration - 6h 50m. Author - Rebecca Ashworth. Narrator - Voz Digital Leonardo G. Published Date - Friday, 10 January 2025. Copyright - © 2025 Rebecca Ashworth ©.
Language:
Spanish
Introducción
Duration:00:06:33
1. El Mito del Hombre "Perezoso"
Duration:00:32:54
2. Cuando las Listas de Tareas se Convierten en Listas de No-Hacer
Duration:00:33:07
3. Hiperfoco: Tu Arma Secreta o Kriptonita
Duration:00:31:46
4. El Dilema de la Dopamina
Duration:00:30:45
5. Ceguera Temporal: Cuando 5 Minutos Se Sienten Como 5 Horas
Duration:00:34:03
6. La Paradoja de la Procrastinación y el Perfeccionismo
Duration:00:36:03
7. Desregulación Emocional
Duration:00:34:48
8. El Espejismo de la Multitarea
Duration:00:36:16
9. Reiniciando las Relaciones
Duration:00:30:55
10. Crescendo Profesional: Convirtiendo las Características del TDAH en Triunfos Laborales
Duration:00:27:47
11. Más allá de las pastillas y las recetas
Duration:00:34:22
12. Preparando tu Cerebro con TDAH para el Futuro
Duration:00:35:08
Conclusión
Duration:00:06:13