
L’arte Si Lasciar Andare
Lucas Hayes
Questo audiolibro è narrato da una voce digitale.
L’arte di lasciar andare di Lucas Hayes è una guida profonda e ispirante per chi desidera ritrovare sé stesso e vivere con più leggerezza.
Se ti senti prigioniero dei pensieri, dei rimpianti o di abitudini che ti tolgono energia e serenità, questo libro ti mostrerà come liberartene una volta per tutte.
Attraverso esempi concreti, strategie pratiche e riflessioni illuminanti, L’arte di lasciar andare ti accompagna passo dopo passo a:
✨ Liberarti dal passato — Impara a guarire le ferite emotive, perdonare te stesso e gli altri e lasciare andare ciò che non puoi più cambiare.
✨ Spezzare i cicli negativi — Riconosci e supera l’insicurezza, la tendenza a rimuginare e l’autosabotaggio che ti impedisce di essere felice.
✨ Riscoprire la gioia autentica — Coltiva la presenza, la gratitudine e relazioni più vere, costruendo una vita in sintonia con chi sei davvero.
✨ Creare un cambiamento duraturo — Trasforma il tuo modo di pensare con azioni semplici e concrete che portano equilibrio, forza e serenità anche nei momenti difficili.
Con uno stile empatico e diretto, Lucas Hayes ti parla al cuore, aiutandoti a ritrovare chiarezza, fiducia e pace interiore.
Che tu stia iniziando una nuova fase della tua vita, affrontando un cambiamento o semplicemente cercando un po’ di respiro dopo un periodo intenso, questo libro sarà la tua bussola per ritrovare equilibrio e libertà.
È il momento di smettere di pensare troppo, lasciare andare ciò che ti trattiene e aprirti a una vita più piena, serena e autentica.
Il tuo viaggio comincia qui.
Include una copia PDF del libro.
Duration - 4h 4m.
Author - Lucas Hayes.
Narrator - Voce digitale Italo G.
Published Date - Friday, 31 January 2025.
Copyright - © 2025 BrainFood Publishing Ltd ©.
Location:
United States
Description:
Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. L’arte di lasciar andare di Lucas Hayes è una guida profonda e ispirante per chi desidera ritrovare sé stesso e vivere con più leggerezza. Se ti senti prigioniero dei pensieri, dei rimpianti o di abitudini che ti tolgono energia e serenità, questo libro ti mostrerà come liberartene una volta per tutte. Attraverso esempi concreti, strategie pratiche e riflessioni illuminanti, L’arte di lasciar andare ti accompagna passo dopo passo a: ✨ Liberarti dal passato — Impara a guarire le ferite emotive, perdonare te stesso e gli altri e lasciare andare ciò che non puoi più cambiare. ✨ Spezzare i cicli negativi — Riconosci e supera l’insicurezza, la tendenza a rimuginare e l’autosabotaggio che ti impedisce di essere felice. ✨ Riscoprire la gioia autentica — Coltiva la presenza, la gratitudine e relazioni più vere, costruendo una vita in sintonia con chi sei davvero. ✨ Creare un cambiamento duraturo — Trasforma il tuo modo di pensare con azioni semplici e concrete che portano equilibrio, forza e serenità anche nei momenti difficili. Con uno stile empatico e diretto, Lucas Hayes ti parla al cuore, aiutandoti a ritrovare chiarezza, fiducia e pace interiore. Che tu stia iniziando una nuova fase della tua vita, affrontando un cambiamento o semplicemente cercando un po’ di respiro dopo un periodo intenso, questo libro sarà la tua bussola per ritrovare equilibrio e libertà. È il momento di smettere di pensare troppo, lasciare andare ciò che ti trattiene e aprirti a una vita più piena, serena e autentica. Il tuo viaggio comincia qui. Include una copia PDF del libro. Duration - 4h 4m. Author - Lucas Hayes. Narrator - Voce digitale Italo G. Published Date - Friday, 31 January 2025. Copyright - © 2025 BrainFood Publishing Ltd ©.
Language:
Italian
Crediti iniziali
Duration:00:00:11
Introduzione: Il primo passo verso la libertà emotiva
Duration:00:06:11
1.La Trappola del Pensiero Eccessivo
Duration:00:22:43
2.Gestire lo Stress Senza Perdere la Calma
Duration:00:22:09
3.Spezzare il Ciclo della Negatività
Duration:00:22:15
4.Il Peso del Passato
Duration:00:20:11
5.Trovare Pace nel Presente
Duration:00:19:40
6.La mappa per la libertà emotiva
Duration:00:19:10
7.Costruire una fiducia inossidabile
Duration:00:20:24
8.Rafforzare le Relazioni Lasciando Andare
Duration:00:22:30
9.Riscoprire la Gioia
Duration:00:19:32
10.Il Potere del Cambiamento Attuabile
Duration:00:22:21
11.Un Nuovo Cammino Avanti
Duration:00:19:52
Conclusione: Il tuo luminoso futuro ti aspetta
Duration:00:06:56
Crediti finali
Duration:00:00:11