
Narzisstischer Missbrauch: Wege der Heilung
Doris Köhl
Bist du bei einer narzisstischen Mutter oder einem narzisstischen Vater aufgewachsen und glaubst, nie gut genug zu sein? Willst du es jedem recht machen und vergisst dabei dich selbst?
Hat dich eine toxische Beziehung oder Freundschaft oder auch eine Mobbingerfahrung voller Fragen zurückgelassen und du traust deiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr?
Wenn du eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortest, ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich. Er richtet sich an Menschen, die narzisstischen Missbrauch erlebt haben und sich aus der emotionalen Abhängigkeit befreien wollen. Du erfährst, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst und Selbstliebe lernst – damit du morgens wieder aufwachst, ohne Angst zu haben, was die anderen von dir denken.
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Narzisstischer Missbrauch gehört zu den schlimmsten Erfahrungen, die wir Menschen machen können. Betroffene sind verunsichert und trauen sich wenig zu. Sie glauben, dass sie unfähig und nicht liebenswert sind. So tun sie sich schwer, ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten. Opfer von Narzissten kritisieren sich in übermäßiger Weise selbst und werden von Schuld- und Schamgefühlen geplagt. Viele betroffene Menschen fühlen sich einsam und unverstanden, manche finden sich in einer Endlosschlaufe aus toxischen Beziehungen wieder, und wenn sie den Absprung schaffen, stehen sie häufig vor einem Scherbenhaufen. Wie kann man dieses Trauma heilen und wo fängt man am besten an?
Duration - 6h 14m.
Author - Doris Köhl.
Narrator - Daniela Riebe.
Published Date - Monday, 09 January 2023.
Location:
United States
Description:
Bist du bei einer narzisstischen Mutter oder einem narzisstischen Vater aufgewachsen und glaubst, nie gut genug zu sein? Willst du es jedem recht machen und vergisst dabei dich selbst? Hat dich eine toxische Beziehung oder Freundschaft oder auch eine Mobbingerfahrung voller Fragen zurückgelassen und du traust deiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr? Wenn du eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortest, ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich. Er richtet sich an Menschen, die narzisstischen Missbrauch erlebt haben und sich aus der emotionalen Abhängigkeit befreien wollen. Du erfährst, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst und Selbstliebe lernst – damit du morgens wieder aufwachst, ohne Angst zu haben, was die anderen von dir denken. ------------------ Narzisstischer Missbrauch gehört zu den schlimmsten Erfahrungen, die wir Menschen machen können. Betroffene sind verunsichert und trauen sich wenig zu. Sie glauben, dass sie unfähig und nicht liebenswert sind. So tun sie sich schwer, ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten. Opfer von Narzissten kritisieren sich in übermäßiger Weise selbst und werden von Schuld- und Schamgefühlen geplagt. Viele betroffene Menschen fühlen sich einsam und unverstanden, manche finden sich in einer Endlosschlaufe aus toxischen Beziehungen wieder, und wenn sie den Absprung schaffen, stehen sie häufig vor einem Scherbenhaufen. Wie kann man dieses Trauma heilen und wo fängt man am besten an? Duration - 6h 14m. Author - Doris Köhl. Narrator - Daniela Riebe. Published Date - Monday, 09 January 2023.
Language:
German
Opening Credits
Dauer:00:00:12
Einführung
Dauer:00:03:22
Teil 1 Narzisstischer Missbrauch_ Was ist ein Narzisst?
Dauer:00:23:28
1.1 Verhaltensweisen und Manipulationsmethoden der Narzissten
Dauer:00:37:55
1.2 Der narzisstische Missbrauchszyklus
Dauer:00:16:00
1.3 Narzissten innerhalb der Familie
Dauer:00:29:08
1.4 Mobbing durch Narzissten
Dauer:00:38:37
Teil 2 Die Folgen von narzisstischem Missbrauch
Dauer:01:34:57
2.1 Hochsensible und Empathen als Narzissten-Magnete
Dauer:00:20:53
Teil 3 Heilung nach narzisstischem Missbrauch
Dauer:01:49:06
Ressourcen
Dauer:00:00:58
Ending Credits
Dauer:00:00:11