
Sortie du bois
Cynthia Daoust
Déjà plus de 3 000 exemplaires vendus (Best seller au Québec)
Vous vivez de la fatigue mentale & émotionnelle? Vous avez l’impression de parfois vivre des tourbillons de stress? Vous aimeriez avoir des techniques efficaces pour vous sortir de vos...
Location:
United States
Description:
Déjà plus de 3 000 exemplaires vendus (Best seller au Québec) Vous vivez de la fatigue mentale & émotionnelle? Vous avez l’impression de parfois vivre des tourbillons de stress? Vous aimeriez avoir des techniques efficaces pour vous sortir de vos pensées négatives? Le livre audio Sortie du bois est un guide de stratégies clés et de méthodes éprouvées qui non seulement peuvent aider une personne à se sortir d’un état dépressif, mais aussi réduire les chances de revivre un épisode aussi dramatique. Que vous soyez une personne qui aimerait utiliser des techniques pour se sortir de moments pénibles, que vous soyez accompagnateur d’une personne qui vit un état difficile, ou une personne au beau milieu de la tempête, ce livre est le guide qu'il vous faut! Étonnée de voir qu’une très grande majorité de livres sur la dépression traitent du sujet comme si c’était une maladie mentale au lieu d’un état d’être, Cynthia décide de raconter son parcours inhabituel des ténèbres à la sortie du bois. En écoutant ce livre audio, vous aurez la chance de ressentir l’univers intérieur de l’auteure qui a passé au travers d’une dépression sévère en 2002. Elle a ensuite créé des stratégies inspirantes pour s’en sortir. Elle peut maintenant affirmer que grâce à ses méthodes développées au cours des années, elle a transformé sa vie pour le meilleur. Vous découvrirez dans ce livre une boussole, une carte routière, des indications, un sentier clair, tout en retrouvant votre réelle nature. TÉMOIGNAGE : «Wow! Très belle découverte. J'adore votre livre! Que ça m’a fait du bien de vous lire. J'ai aimé le fait que vous nous raconter votre histoire avec les trucs et que vous en faites référence. C'est un bijou et je le recommande à tous.» Nancy Gagnon Duration - 3h 3m. Author - Cynthia Daoust. Narrator - Mélissa Dionne. Published Date - Monday, 16 January 2023.
Language:
French
Début - Crédits
Durée00:00:21
Introduction
Durée00:02:42
Chapitre 1 - Abysse
Durée00:29:18
Chapitre 2 - Émergence
Durée00:21:50
Chapitre 3 - Le parcours vers la sortie du bois
Durée00:31:23
Chapitre 4 - L'autre côté du miroir
Durée00:17:13
Chapitre 5 - Se déprogrammer
Durée00:14:26
Chapitre 6 - Se reprogrammer
Durée00:13:40
Chapitre 7 - Lâcher prise + Canaliser + Énergie
Durée00:35:42
Chapitre 8 - À la découverte de Qui tu es
Durée00:16:16
Fin
Durée00:00:21