Stile di Attaccamento Disorganizzato
Alex Kingsman
✓ Vuoi permettere lo sviluppo di relazioni sane e autentiche?
✓ Vuoi ricominciare a fidarti in amore?
✓ Sei bloccato in un ciclo di caos emotivo?
Scopri di più in questo audiolibro, scritto specificamente per chi ha uno stile di attaccamento...
Location:
United States
Description:
✓ Vuoi permettere lo sviluppo di relazioni sane e autentiche? ✓ Vuoi ricominciare a fidarti in amore? ✓ Sei bloccato in un ciclo di caos emotivo? Scopri di più in questo audiolibro, scritto specificamente per chi ha uno stile di attaccamento disorganizzato. Il ricercatore sugli stili di attaccamento, Alex Kingsman, fornisce una lista completa di esercizi che aiutano i lettori a superare le sfide dell’attaccamento timoroso evitante. Ogni esercizio si basa su tecniche supportate da evidenze scientifiche e sulla profonda comprensione dei modelli emotivi, offrendo ai lettori gli strumenti necessari per coltivare relazioni più sicure e stabili. Questa guida include una lista completa di esercizi pratici sviluppati meticolosamente attraverso anni di ricerca, per aiutare i lettori a navigare e superare le sfide uniche dell’attaccamento disorganizzato, come: Extra bonus 🎁 . Se sei esausto dalla spirale intensa del “tira e molla” e desideri ardentemente una relazione appagante, puoi trasformare queste emozioni in catalizzatori per la guarigione. La tua determinazione e intensità possono renderti attraente anziché frainteso. Duration - 2h 16m. Author - Alex Kingsman. Narrator - Mary Giugliano. Published Date - Friday, 17 January 2025. Copyright - © 2025 Alex Kingsman ©.
Language:
Italian
Opening Credits
Durata:00:00:14
Capitolo 1: Prologo
Durata:00:01:45
Capitolo 2: Cosa sono gli stili di attaccamento
Durata:00:01:54
Capitolo 3: Perchè i primi anni sono così importanti
Durata:00:05:49
Capitolo 4: Quali sono i principali stili di attaccamento
Durata:00:06:11
Capitolo 5: DE - TE - AA, cosa sono
Durata:00:00:50
Capitolo 6: Perchè esistono 8 stili di attaccamento
Durata:00:02:26
Capitolo 7: Attacco, fuga, congelamento o compiacenza
Durata:00:04:33
Capitolo 8: Come appare la riconciliazione
Durata:00:02:14
Capitolo 9: Vantaggi dello stile di attaccamento insicuro
Durata:00:02:33
Capitolo 10: Gli aspetti positivi dell'attaccamento disorganizzao
Durata:00:04:00
Capitolo 11: È possibile cambiare stile di attaccamento?
Durata:00:03:50
Capitolo 12: Stile di attaccamento vs disturbi della personalità
Durata:00:00:53
Capitolo 13: Quiz
Durata:00:09:17
Capitolo 14: Confondere la sicurezza con il caos
Durata:00:02:34
Capitolo 15: Cosa contribuisce al caos interiore
Durata:00:00:42
Capitolo 16: Reattività emotiva
Durata:00:02:05
Capitolo 17: Fare pace con i propri demoni
Durata:00:10:17
Capitolo 18: Quale tipo di peso ti porti dietro
Durata:00:05:30
Capitolo 19: Esercizi di parentificazione
Durata:00:04:52
Capitolo 20: Invischiamento
Durata:00:08:19
Capitolo 21: Perché la terapia non sempre funziona
Durata:00:03:45
Capitolo 22: R.A.I.N.
Durata:00:05:02
Capitolo 23: Check-in
Durata:00:01:36
Capitolo 24: Inibizione emotiva
Durata:00:01:48
Capitolo 25: Distorsioni cognitive e attaccamento disorganizzato
Durata:00:07:21
Capitolo 26: Cosa contribuisce al caos esteriore
Durata:00:02:10
Capitolo 27: Costruire relazioni più sane
Durata:00:01:13
Capitolo 28: Compromettere l'intimità
Durata:00:01:27
Capitolo 29: Barriere emotive
Durata:00:01:56
Capitolo 30: Compassione passiva vs compassione feroce
Durata:00:02:09
Capitolo 31: Contestare il proprio critico interiore
Durata:00:01:15
Capitolo 32: Inizia a sviluppare fiducia verso gli altri
Durata:00:08:47
Capitolo 33: Responsabilità e rimedio
Durata:00:02:42
Capitolo 34: Rassicurazione
Durata:00:03:03
Capitolo 35: Il serbatoio emotivo del proprio partner
Durata:00:01:05
Capitolo 36: Il serbatoio personale dell amore
Durata:00:01:39
Capitolo 37: Gestire il conflitto
Durata:00:04:27
Capitolo 38: Stili di conflitto
Durata:00:01:01
Capitolo 39: Lo stile di conflitto del proprio partner
Durata:00:01:54
Capitolo 40: Omaggio
Durata:00:00:26
Capitolo 41: Ringraziamenti
Durata:00:00:44
Ending Credits
Durata:00:00:17