Style d'Attachement Désorganisé
Alex Kingsman
✓ Êtes-vous coincé dans un schéma de tourmente émotionnelle?
✓ Voulez-vous recommencer à avoir confiance?
✓ Voulez-vous arrêter de vous mettre des obstacles et permettre le développement de relations saines et authentiques?
Découvrez-en davantage...
Location:
United States
Description:
✓ Êtes-vous coincé dans un schéma de tourmente émotionnelle? ✓ Voulez-vous recommencer à avoir confiance? ✓ Voulez-vous arrêter de vous mettre des obstacles et permettre le développement de relations saines et authentiques? Découvrez-en davantage dans ce cahier d'exercices, spécialement écrit pour les personnes ayant un style d'attachement désorganisé. Le chercheur sur les styles d'attachement, Alex Kingsman, propose une liste complète d'exercices qui aident les lecteurs à surmonter les défis liés au comportement évitant-craintif. Si vous êtes épuisé par la spirale intense d’attractions et de répulsions et que vous aspirez à une relation épanouissante, vous pouvez transformer ces émotions en catalyseurs de guérison. Votre détermination et votre intensité peuvent vous rendre attirant plutôt que mal compris. . Bonus inclus: 🎁 . Si t’en peux plus de ce cercle infernal du « je t’aime, je te quitte », et que tu rêves d’une relation épanouissante, ce workbook est là pour toi. Transforme ces émotions en un vrai moteur pour avancer. Ta détermination et ton intensité peuvent devenir des atouts au lieu d’être mal comprises Duration - 2h 7m. Author - Alex Kingsman. Narrator - Alexia Jordao. Published Date - Wednesday, 01 January 2025. Copyright - © 2025 Alex Kingsman ©.
Language:
French
Opening Credits
Duración:00:00:18
Introduction
Duración:00:02:38
Chapitre 1: Quels sont les styles d'attachement
Duración:00:01:49
Chapitre 2: Pourquoi les premières années sont elles si importantes
Duración:00:05:29
Chapitre 3: Les quatre principaux styles d'attachement
Duración:00:05:21
Chapitre 4: ED, EC, AP, qu’est-ce que c’est?
Duración:00:00:40
Chapitre 5: Pourquoi 8 styles d'attachement?
Duración:00:02:18
Chapitre 6: Combat - fuite - figement ou complaisance
Duración:00:04:08
Chapitre 7: Comment apparaît la guérison
Duración:00:01:56
Chapitre 8: Les avantages du style d'attachement insécure
Duración:00:02:15
Chapitre 9: Le côté positif de l'attachement désorganisé
Duración:00:04:46
Chapitre 10: Style d'attachement vs troubles de la personnalité
Duración:00:00:50
Chapitre 11: Questionnaire
Duración:00:09:25
Chapitre 12: Confondre sécurité et chaos
Duración:00:02:21
Chapitre 13: Qu’est-ce qui contribue au chaos interne
Duración:00:00:47
Chapitre 14: Réactivité émotionnelle
Duración:00:01:55
Chapitre 15: Faire la paix avec ses démons
Duración:00:11:02
Chapitre 16: Quel type de fardeau portez vous
Duración:00:05:12
Chapitre 17: Exercices de parentification
Duración:00:04:37
Chapitre 18: Enchevêtrement
Duración:00:07:35
Chapitre 19: Pourquoi la thérapie ne fonctionne pas toujours
Duración:00:03:48
Chapitre 20: R.A.I.N.
Duración:00:04:37
Chapitre 21: Faire le point
Duración:00:01:28
Chapitre 22: Suppression émotionelle
Duración:00:01:36
Chapitre 23: Distorsions cognitives et attachement désorganisé
Duración:00:06:50
Chapitre 24: Qu’est-ce qui contribue au chaos externe
Duración:00:02:08
Chapitre 25: Construire des relations plus saines
Duración:00:01:14
Chapitre 26: Saboter l'intimité
Duración:00:01:20
Chapitre 27: Blocages émotionnels
Duración:00:01:50
Chapitre 28: Compassion passive vs compassion féroce
Duración:00:02:03
Chapitre 29: Défiez votre critique intérieure
Duración:00:01:06
Chapitre 30: Etablir la confiance avec les autres
Duración:00:08:20
Chapitre 31: Responsabilité et réparation
Duración:00:02:36
Chapitre 32: Réconfort
Duración:00:03:00
Chapitre 33: Le réservoir affectif de votre partenaire
Duración:00:01:04
Chapitre 34: Votre réservoir affectif
Duración:00:01:31
Chapitre 35: Gérer les conflits
Duración:00:04:15
Chapitre 36: Styles de conflit
Duración:00:01:00
Chapitre 37: Le style de conflit de votre partenaire
Duración:00:01:17
Chapitre 38: Remerciements
Duración:00:00:37
Ending Credits
Duración:00:00:15