Trauma Complexo e Teoria do apego
Edison Bueno
Este audiolivro é narrado por uma voz digital.
Uma jornada científica e compassiva pela compreensão e cura do trauma relacional
Quando aqueles que deveriam nos proteger tornam-se fonte de perigo, algo profundo se rompe em nossa capacidade de...
Location:
United States
Description:
Este audiolivro é narrado por uma voz digital. Uma jornada científica e compassiva pela compreensão e cura do trauma relacional Quando aqueles que deveriam nos proteger tornam-se fonte de perigo, algo profundo se rompe em nossa capacidade de confiar, conectar e existir plenamente. Este livro oferece uma compreensão revolucionária sobre como traumas nas relações primárias moldam não apenas nossa psique, mas a própria arquitetura de nosso sistema nervoso. Integrando os avanços mais recentes em neurociência do apego, Teoria Polivagal de Stephen Porges e pesquisas sobre trauma complexo, esta obra apresenta um mapa detalhado de como experiências relacionais adversas na infância criam padrões que persistem na vida adulta — e, principalmente, como é possível transformá-los. PARA QUEM É ESTE LIVRO: Sobreviventes de trauma complexo buscando compreensão e ferramentas de autocuidado Terapeutas e profissionais de saúde mental que trabalham com trauma relacional Estudantes de psicologia interessados em neurobiologia do apego Pais em processo de cura que desejam criar vínculos seguros com seus filhos Qualquer pessoa interessada em entender como nossas primeiras relações moldam quem nos tornamos Duration - 7h 44m. Author - Edison Bueno. Narrator - Voz Digital Paulo G. Published Date - Tuesday, 21 January 2025. Copyright - © 2025 Edison Bueno ©.
Language:
Portuguese
Trauma Complexo e Teoria do Apego
Duración:00:01:58
AGRADECIMENTOS
Duración:00:03:41
PREFÁCIO
Duración:00:05:00
INTRODUÇÃO
Duración:00:00:03
O MAPA INVISÍVEL QUE CARREGAMOS
Duración:00:01:32
A REVOLUÇÃO SILENCIOSA NA COMPREENSÃO DO TRAUMA
Duración:00:01:32
QUANDO O CUIDADOR É FONTE DE TRAUMA E REFÚGIO
Duración:00:01:31
A LINGUAGEM SECRETA DO SISTEMA NERVOSO
Duración:00:01:42
O QUE ESTE LIVRO OFERECE
Duración:00:02:08
COMO USAR ESTE LIVRO
Duración:00:00:59
UM CONVITE À ESPERANÇA BASEADA EM EVIDÊNCIAS
Duración:00:01:06
PALAVRAS DE CUIDADO
Duración:00:01:02
O CONVITE
Duración:00:01:12
PARTE I
Duración:00:00:03
FUNDAMENTOS: COMPREENDENDO OS VÍNCULOS
Duración:00:00:04
CAPÍTULO 1
Duración:00:00:03
O QUE SÃO VÍNCULOS E POR QUE IMPORTAM
Duración:00:01:03
A NECESSIDADE MAIS FUNDAMENTAL
Duración:00:01:46
O QUE REALMENTE SIGNIFICA "APEGO"
Duración:00:02:08
COMO OS PRIMEIROS VÍNCULOS MOLDAM NOSSA NEUROBIOLOGIA
Duración:00:02:51
ALÉM DA INFÂNCIA: APEGO ATRAVÉS DA VIDA
Duración:00:01:39
OS QUATRO PADRÕES DE APEGO
Duración:00:02:20
MITOS SOBRE APEGO QUE PRECISAMOS DESCONSTRUIR
Duración:00:01:31
POR QUE ISSO IMPORTA PARA SUA VIDA HOJE
Duración:00:01:36
O CAMINHO À FRENTE
Duración:00:01:17
EXERCÍCIO REFLEXIVO: IDENTIFICANDO SEUS PADRÕES
Duración:00:01:41
CAPÍTULO 2
Duración:00:00:03
QUANDO O REFÚGIO SE TORNA PERIGO
Duración:00:01:04
DEFININDO TRAUMA COMPLEXO VS. TRAUMA SIMPLES
Duración:00:04:59
NEUROBIOLOGIA DO TRAUMA NA INFÂNCIA
Duración:00:03:26
A FORMAÇÃO DE MODELOS INTERNOS TRAUMÁTICOS
Duración:00:01:24
CASO PRÁTICO: MARIA E O DILEMA DA PROXIMIDADE
Duración:00:01:56
SINTOMAS E MANIFESTAÇÕES DO TRAUMA COMPLEXO
Duración:00:02:24
O CONCEITO DE "FERIDA PRIMÁRIA"
Duración:00:01:19
TRAUMA COMPLEXO NO CONTEXTO CULTURAL
Duración:00:01:39
RESILIÊNCIA DENTRO DO TRAUMA
Duración:00:01:13
O CAMINHO PARA A CURA
Duración:00:01:34
ESPERANÇA E TRANSFORMAÇÃO
Duración:00:00:57
EXERCÍCIO REFLEXIVO: RECONHECENDO PADRÕES TRAUMÁTICOS
Duración:00:02:11
CAPÍTULO 3
Duración:00:00:03
O CÉREBRO EM DESENVOLVIMENTO SOB ESTRESSE
Duración:00:00:18
A ARQUITETURA NEURAL EM CONSTRUÇÃO
Duración:00:01:24
O ESTRESSE TÓXICO E SEUS EFEITOS
Duración:00:02:01
OS SISTEMAS DE RESPOSTA AO TRAUMA
Duración:00:03:26
A FORMAÇÃO DOS MODELOS INTERNOS DE FUNCIONAMENTO
Duración:00:02:05
ADAPTAÇÃO VS. PATOLOGIA: REFERENCIAIS DE COMPREENSÃO
Duración:00:01:11
PERÍODOS CRÍTICOS E JANELAS DE OPORTUNIDADE
Duración:00:01:49
NEUROPLASTICIDADE: A POSSIBILIDADE DE MUDANÇA
Duración:00:01:07
CAPÍTULO 4
Duración:00:00:03
TEORIA POLIVAGAL - O MAPA DO SISTEMA NERVOSO
Duración:00:00:24
UMA NOVA COMPREENSÃO DO SISTEMA NERVOSO
Duración:00:01:13
O NERVO VAGO: O PROTAGONISTA DA HISTÓRIA
Duración:00:01:11
OS TRÊS CIRCUITOS NEURAIS: UMA HIERARQUIA EVOLUTIVA
Duración:00:05:53
NEUROCEPÇÃO: O SISTEMA DE DETECÇÃO AUTOMÁTICA
Duración:00:02:47
A HIERARQUIA DOS ESTADOS: COMO NAVEGAR ENTRE OS CIRCUITOS
Duración:00:01:17
CO-REGULAÇÃO: A CURA ACONTECE EM RELACIONAMENTO
Duración:00:01:10
ESTADOS MISTOS E NUANCES DA EXPERIÊNCIA
Duración:00:00:59
FATORES QUE INFLUENCIAM OS ESTADOS NEURAIS
Duración:00:01:27
EXERCÍCIO PRÁTICO: MAPEANDO SEUS ESTADOS NEURAIS
Duración:00:08:22
PARTE II:
Duración:00:00:03
MANIFESTAÇÕES - COMO O TRAUMA SE EXPRESSA
Duración:00:00:04
CAPÍTULO 5
Duración:00:00:03
OS QUATRO ESTILOS DE APEGO INSEGURO
Duración:00:01:45
APEGO ANSIOSO-AMBIVALENTE: "ESTOU AQUI, MAS VOCÊ VAI ME DEIXAR?"
Duración:00:04:02
APEGO EVITANTE: "NÃO PRECISO DE NINGUÉM"
Duración:00:03:55
APEGO DESORGANIZADO: "VOCÊ É MEU REFÚGIO E MEU PERIGO"
Duración:00:03:49
APEGO REATIVO: QUANDO O VÍNCULO SE ROMPE COMPLETAMENTE
Duración:00:02:22
COMPREENDENDO OS PADRÕES SEM JULGAMENTO
Duración:00:00:56
O IMPACTO DOS ESTILOS DE APEGO NA VIDA ADULTA
Duración:00:04:58
A ESPERANÇA DA MUDANÇA
Duración:00:01:55
CAPÍTULO 6
Duración:00:00:03
O CORPO QUE NÃO ESQUECE: PERSPECTIVA POLIVAGAL
Duración:00:01:21
REVISITANDO A TEORIA POLIVAGAL: OS TRÊS CIRCUITOS DA SOBREVIVÊNCIA
Duración:00:02:22
NEUROCEPÇÃO: O DETECTOR DE SEGURANÇA QUE NÃO FUNCIONA
Duración:00:02:04
MANIFESTAÇÕES SOMÁTICAS POR ESTADO NEURAL
Duración:00:04:04
DESREGULAÇÃO NEURAL: A MONTANHA-RUSSA INTERNA
Duración:00:02:18
SINAIS CORPORAIS DE CADA ESTADO NEURAL
Duración:00:01:58
TÉCNICAS DE RECONHECIMENTO CORPORAL BASEADAS NA TEORIA POLIVAGAL
Duración:00:03:34
O DIÁLOGO INTERNO COM O SISTEMA NERVOSO
Duración:00:01:28
A MEMÓRIA SOMÁTICA: QUANDO O CORPO LEMBRA O QUE A MENTE ESQUECEU
Duración:00:02:14
QUANDO O CORPO FALA MAIS ALTO QUE AS PALAVRAS
Duración:00:01:30
INTEGRANDO CORPO E MENTE: O CAMINHO PARA A CURA
Duración:00:01:37
PREPARANDO-SE PARA A JORNADA DE REGULAÇÃO
Duración:00:02:03
CAPÍTULO 7
Duración:00:00:03
RELACIONAMENTOS COMO CAMPO DE BATALHA
Duración:00:01:30
A HERANÇA INVISÍVEL DOS PRIMEIROS VÍNCULOS
Duración:00:01:01
PADRÕES REPETITIVOS: A DANÇA FAMILIAR DO SOFRIMENTO
Duración:00:03:08
A PROFECIA AUTORREALIZÁVEL DO ABANDONO
Duración:00:02:01
DIFICULDADES COM INTIMIDADE E LIMITES
Duración:00:02:42
ESTUDO DE CASO: JOÃO E SEUS RELACIONAMENTOS IMPOSSÍVEIS
Duración:00:04:56
OS DIFERENTES ROSTOS DA FERIDA NOS RELACIONAMENTOS
Duración:00:02:47
A NEUROBIOLOGIA DOS PADRÕES RELACIONAIS
Duración:00:02:14
QUEBRANDO OS PADRÕES: PRIMEIROS PASSOS
Duración:00:02:18
O PAPEL DO PARCEIRO NA CURA
Duración:00:01:10
SINAIS DE UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL EM CONSTRUÇÃO
Duración:00:01:39
EXERCÍCIOS PRÁTICOS PARA RELACIONAMENTOS CONSCIENTES
Duración:00:02:34
TRANSFORMANDO FERIDAS EM SABEDORIA RELACIONAL
Duración:00:02:44
PARTE III
Duración:00:00:03
COMPREENSÃO PROFUNDA: A CIÊNCIA POR TRÁS
Duración:00:00:04
CAPÍTULO 8
Duración:00:00:03
TEORIA DO APEGO - DE BOWLBY AOS DIAS ATUAIS
Duración:00:01:31
AS ORIGENS: JOHN BOWLBY E A REVOLUÇÃO CIENTÍFICA
Duración:00:04:51
MARY AINSWORTH E A DESCOBERTA DOS ESTILOS DE APEGO
Duración:00:05:18
MARY MAIN E A DESCOBERTA DO APEGO DESORGANIZADO
Duración:00:02:36
DESENVOLVIMENTOS CONTEMPORÂNEOS: NEUROCIÊNCIA DO APEGO
Duración:00:02:48
PESQUISAS LONGITUDINAIS: SEGUINDO VIDAS INTEIRAS
Duración:00:01:50
CRÍTICAS E REFINAMENTOS DA TEORIA
Duración:00:01:38
APEGO NO SÉCULO XXI: NOVAS FRONTEIRAS
Duración:00:01:33
TIMELINE ILUSTRADO DA TEORIA DO APEGO
Duración:00:02:21
IMPLICAÇÕES PROFUNDAS PARA COMPREENSÃO HUMANA
Duración:00:02:07
REFLEXÕES PARA O DIÁRIO
Duración:00:00:49
CAPÍTULO 9
Duración:00:00:03
TRAUMA COMPLEXO - ALÉM DO TEPT
Duración:00:00:17
DEFININDO TRAUMA COMPLEXO
Duración:00:01:39
CRITÉRIOS DIAGNÓSTICOS ATUAIS
Duración:00:01:49
TRAUMA DE DESENVOLVIMENTO VS. TRAUMA DE CHOQUE
Duración:00:01:27
NEUROBIOLOGIA DO TRAUMA COMPLEXO
Duración:00:01:23
MANIFESTAÇÕES CLÍNICAS ESPECÍFICAS
Duración:00:03:39
SUBTIPOS DE TRAUMA COMPLEXO
Duración:00:01:24
FATORES DE RISCO E PROTEÇÃO
Duración:00:01:44
DESAFIOS DIAGNÓSTICOS
Duración:00:01:36
IMPLICAÇÕES PARA O TRATAMENTO
Duración:00:01:04
CONCLUSÃO
Duración:00:01:39
PARTE IV
Duración:00:00:03
CAMINHOS DE CURA: ABORDAGENS TERAPÊUTICAS
Duración:00:00:05
CAPÍTULO 10
Duración:00:00:03
RESILIÊNCIA E FATORES PROTETIVOS
Duración:00:00:14
DEFININDO RESILIÊNCIA
Duración:00:01:57
A NEUROBIOLOGIA DA RESILIÊNCIA
Duración:00:01:38
FATORES INDIVIDUAIS DE RESILIÊNCIA
Duración:00:02:14
FATORES RELACIONAIS DE PROTEÇÃO
Duración:00:02:19
FATORES COMUNITÁRIOS E CULTURAIS
Duración:00:01:13
FATORES AMBIENTAIS E SISTÊMICOS
Duración:00:01:08
RESILIÊNCIA AO LONGO DO DESENVOLVIMENTO
Duración:00:02:22
CULTIVANDO RESILIÊNCIA: ESTRATÉGIAS PRÁTICAS
Duración:00:01:40
HISTÓRIAS DE SUPERAÇÃO: EXEMPLOS REAIS DE RESILIÊNCIA
Duración:00:03:31
A CIÊNCIA DA RESILIÊNCIA: PESQUISAS FUNDAMENTAIS
Duración:00:01:46
LIMITAÇÕES E CUIDADOS NA COMPREENSÃO DA RESILIÊNCIA
Duración:00:01:13
PROMOVENDO RESILIÊNCIA EM DIFERENTES CONTEXTOS
Duración:00:01:46
NEUROPLASTICIDADE E POSSIBILIDADES DE MUDANÇA
Duración:00:01:39
RESILIÊNCIA CULTURAL E COLETIVA
Duración:00:01:24
CONSTRUINDO UM FUTURO MAIS RESILIENTE
Duración:00:01:23
CONCLUSÃO: A ESPERANÇA FUNDAMENTADA NA CIÊNCIA
Duración:00:02:52
CAPÍTULO 11
Duración:00:00:03
A RELAÇÃO TERAPÊUTICA COMO LABORATÓRIO DE CURA
Duración:00:00:20
A RELAÇÃO TERAPÊUTICA ATRAVÉS DA LENTE DO APEGO
Duración:00:02:28
NEUROBIOLOGIA DA RELAÇÃO TERAPÊUTICA
Duración:00:02:59
TRANSFERÊNCIA E CONTRATRANSFERÊNCIA NO TRAUMA COMPLEXO
Duración:00:02:57
MOMENTOS DE ENCONTRO E REPARAÇÃO RELACIONAL
Duración:00:01:37
CRIANDO SEGURANÇA NO SETTING TERAPÊUTICO
Duración:00:01:28
TRABALHANDO COM PARTES: ABORDAGEM DE SISTEMAS FAMILIARES INTERNOS
Duración:00:01:34
DESAFIOS ESPECÍFICOS NA TERAPIA DE TRAUMA COMPLEXO
Duración:00:01:39
CRISE E CONTENÇÃO
Duración:00:01:02
CONSIDERAÇÕES ÉTICAS ESPECÍFICAS
Duración:00:01:00
PRIMEIROS ATENDIMENTOS: GUIA PRÁTICO
Duración:00:01:43
CONSIDERAÇÕES CULTURAIS
Duración:00:01:06
AUTOCUIDADO DO TERAPEUTA
Duración:00:01:07
O FUTURO DA TERAPIA INFORMADA SOBRE TRAUMA
Duración:00:00:58
CONCLUSÃO: A TERAPIA COMO EXPERIÊNCIA TRANSFORMADORA
Duración:00:03:39
CAPÍTULO 12
Duración:00:00:03
ABORDAGENS BASEADAS EM EVIDÊNCIAS
Duración:00:00:17
TERAPIA FOCADA EM ESQUEMAS (TFE)
Duración:00:04:20
EMDR PARA TRAUMA COMPLEXO
Duración:00:02:57
TERAPIA DIALÉTICO-COMPORTAMENTAL (TDC)
Duración:00:02:26
ABORDAGENS SOMÁTICAS
Duración:00:01:45
INTERVENÇÕES BASEADAS NA TEORIA POLIVAGAL
Duración:00:03:19
CONSIDERAÇÕES ESPECIAIS
Duración:00:01:40
MENSURANDO O PROGRESSO
Duración:00:01:17
REFLEXÕES FINAIS
Duración:00:01:42
EXERCÍCIO REFLEXIVO: EXPLORANDO SUAS NECESSIDADES TERAPÊUTICAS
Duración:00:01:08
CAPÍTULO 13
Duración:00:00:03
FERRAMENTAS DE AUTORREGULAÇÃO NEURAL
Duración:00:00:18
INTRODUÇÃO: A ARTE DA AUTORREGULAÇÃO
Duración:00:04:02
TÉCNICAS DE GROUNDING E ANCORAGEM
Duración:00:03:46
RESPIRAÇÃO CONSCIENTE PARA ATIVAÇÃO DO NERVO VAGO
Duración:00:02:37
EXERCÍCIOS DE CORREGULAÇÃO E MINDFULNESS
Duración:00:02:46
TRABALHO COM PARTES INTERNAS (IFS ADAPTADO)
Duración:00:02:54
CONSTRUÇÃO DE UMA REDE DE APOIO QUE PROMOVA SEGURANÇA NEURAL
Duración:00:02:19
ESTRATÉGIAS DE CORREGULAÇÃO
Duración:00:01:35
ATIVIDADES QUE PROMOVEM O ESTADO VENTRAL
Duración:00:02:23
KIT DE FERRAMENTAS PRÁTICAS ORGANIZADAS POR ESTADO NEURAL
Duración:00:02:28
CRIANDO SEU PLANO PESSOAL DE AUTORREGULAÇÃO
Duración:00:01:36
MENSURANDO SEU PROGRESSO
Duración:00:00:59
INTEGRANDO AS FERRAMENTAS NA VIDA COTIDIANA
Duración:00:01:26
CONSIDERAÇÕES ESPECIAIS E CUIDADOS
Duración:00:01:18
REFLEXÕES FINAIS: A JORNADA CONTÍNUA
Duración:00:01:24
EXERCÍCIO FINAL: CARTA AO SEU SISTEMA NERVOSO
Duración:00:01:05
PARTE V
Duración:00:00:03
RECONSTRUÇÃO: CRIANDO NOVOS VÍNCULOS
Duración:00:00:04
CAPÍTULO 14
Duración:00:00:03
REPARENTALIZANDO A SI MESMO
Duración:00:00:20
INTRODUÇÃO: O CONVITE À TRANSFORMAÇÃO
Duración:00:01:20
O QUE É REPARENTALIZAÇÃO?
Duración:00:02:11
DESENVOLVENDO AUTOCOMPAIXÃO: A BASE DA REPARENTALIZAÇÃO
Duración:00:07:59
EXERCÍCIOS PRÁTICOS DE REPARENTALIZAÇÃO
Duración:00:05:18
NAVEGANDO DESAFIOS NO PROCESSO DE REPARENTALIZAÇÃO
Duración:00:02:13
INTEGRANDO A REPARENTALIZAÇÃO NA VIDA COTIDIANA
Duración:00:01:09
O IMPACTO NEUROBIOLÓGICO DA REPARENTALIZAÇÃO
Duración:00:01:23
QUANDO BUSCAR APOIO PROFISSIONAL
Duración:00:01:14
CONCLUSÃO: O PODER TRANSFORMADOR DO AMOR PRÓPRIO
Duración:00:01:52