Trauma Complexo e Teoria do apego
Edison Bueno
Este audiolivro é narrado por uma voz digital.
Uma jornada científica e compassiva pela compreensão e cura do trauma relacional
Quando aqueles que deveriam nos proteger tornam-se fonte de perigo, algo profundo se rompe em nossa capacidade de...
Location:
United States
Description:
Este audiolivro é narrado por uma voz digital. Uma jornada científica e compassiva pela compreensão e cura do trauma relacional Quando aqueles que deveriam nos proteger tornam-se fonte de perigo, algo profundo se rompe em nossa capacidade de confiar, conectar e existir plenamente. Este livro oferece uma compreensão revolucionária sobre como traumas nas relações primárias moldam não apenas nossa psique, mas a própria arquitetura de nosso sistema nervoso. Integrando os avanços mais recentes em neurociência do apego, Teoria Polivagal de Stephen Porges e pesquisas sobre trauma complexo, esta obra apresenta um mapa detalhado de como experiências relacionais adversas na infância criam padrões que persistem na vida adulta — e, principalmente, como é possível transformá-los. PARA QUEM É ESTE LIVRO: Sobreviventes de trauma complexo buscando compreensão e ferramentas de autocuidado Terapeutas e profissionais de saúde mental que trabalham com trauma relacional Estudantes de psicologia interessados em neurobiologia do apego Pais em processo de cura que desejam criar vínculos seguros com seus filhos Qualquer pessoa interessada em entender como nossas primeiras relações moldam quem nos tornamos Duration - 7h 44m. Author - Edison Bueno. Narrator - Voz Digital Paulo G. Published Date - Tuesday, 21 January 2025. Copyright - © 2025 Edison Bueno ©.
Language:
Portuguese
Trauma Complexo e Teoria do Apego
Duração:00:01:58
AGRADECIMENTOS
Duração:00:03:41
PREFÁCIO
Duração:00:05:00
INTRODUÇÃO
Duração:00:00:03
O MAPA INVISÍVEL QUE CARREGAMOS
Duração:00:01:32
A REVOLUÇÃO SILENCIOSA NA COMPREENSÃO DO TRAUMA
Duração:00:01:32
QUANDO O CUIDADOR É FONTE DE TRAUMA E REFÚGIO
Duração:00:01:31
A LINGUAGEM SECRETA DO SISTEMA NERVOSO
Duração:00:01:42
O QUE ESTE LIVRO OFERECE
Duração:00:02:08
COMO USAR ESTE LIVRO
Duração:00:00:59
UM CONVITE À ESPERANÇA BASEADA EM EVIDÊNCIAS
Duração:00:01:06
PALAVRAS DE CUIDADO
Duração:00:01:02
O CONVITE
Duração:00:01:12
PARTE I
Duração:00:00:03
FUNDAMENTOS: COMPREENDENDO OS VÍNCULOS
Duração:00:00:04
CAPÍTULO 1
Duração:00:00:03
O QUE SÃO VÍNCULOS E POR QUE IMPORTAM
Duração:00:01:03
A NECESSIDADE MAIS FUNDAMENTAL
Duração:00:01:46
O QUE REALMENTE SIGNIFICA "APEGO"
Duração:00:02:08
COMO OS PRIMEIROS VÍNCULOS MOLDAM NOSSA NEUROBIOLOGIA
Duração:00:02:51
ALÉM DA INFÂNCIA: APEGO ATRAVÉS DA VIDA
Duração:00:01:39
OS QUATRO PADRÕES DE APEGO
Duração:00:02:20
MITOS SOBRE APEGO QUE PRECISAMOS DESCONSTRUIR
Duração:00:01:31
POR QUE ISSO IMPORTA PARA SUA VIDA HOJE
Duração:00:01:36
O CAMINHO À FRENTE
Duração:00:01:17
EXERCÍCIO REFLEXIVO: IDENTIFICANDO SEUS PADRÕES
Duração:00:01:41
CAPÍTULO 2
Duração:00:00:03
QUANDO O REFÚGIO SE TORNA PERIGO
Duração:00:01:04
DEFININDO TRAUMA COMPLEXO VS. TRAUMA SIMPLES
Duração:00:04:59
NEUROBIOLOGIA DO TRAUMA NA INFÂNCIA
Duração:00:03:26
A FORMAÇÃO DE MODELOS INTERNOS TRAUMÁTICOS
Duração:00:01:24
CASO PRÁTICO: MARIA E O DILEMA DA PROXIMIDADE
Duração:00:01:56
SINTOMAS E MANIFESTAÇÕES DO TRAUMA COMPLEXO
Duração:00:02:24
O CONCEITO DE "FERIDA PRIMÁRIA"
Duração:00:01:19
TRAUMA COMPLEXO NO CONTEXTO CULTURAL
Duração:00:01:39
RESILIÊNCIA DENTRO DO TRAUMA
Duração:00:01:13
O CAMINHO PARA A CURA
Duração:00:01:34
ESPERANÇA E TRANSFORMAÇÃO
Duração:00:00:57
EXERCÍCIO REFLEXIVO: RECONHECENDO PADRÕES TRAUMÁTICOS
Duração:00:02:11
CAPÍTULO 3
Duração:00:00:03
O CÉREBRO EM DESENVOLVIMENTO SOB ESTRESSE
Duração:00:00:18
A ARQUITETURA NEURAL EM CONSTRUÇÃO
Duração:00:01:24
O ESTRESSE TÓXICO E SEUS EFEITOS
Duração:00:02:01
OS SISTEMAS DE RESPOSTA AO TRAUMA
Duração:00:03:26
A FORMAÇÃO DOS MODELOS INTERNOS DE FUNCIONAMENTO
Duração:00:02:05
ADAPTAÇÃO VS. PATOLOGIA: REFERENCIAIS DE COMPREENSÃO
Duração:00:01:11
PERÍODOS CRÍTICOS E JANELAS DE OPORTUNIDADE
Duração:00:01:49
NEUROPLASTICIDADE: A POSSIBILIDADE DE MUDANÇA
Duração:00:01:07
CAPÍTULO 4
Duração:00:00:03
TEORIA POLIVAGAL - O MAPA DO SISTEMA NERVOSO
Duração:00:00:24
UMA NOVA COMPREENSÃO DO SISTEMA NERVOSO
Duração:00:01:13
O NERVO VAGO: O PROTAGONISTA DA HISTÓRIA
Duração:00:01:11
OS TRÊS CIRCUITOS NEURAIS: UMA HIERARQUIA EVOLUTIVA
Duração:00:05:53
NEUROCEPÇÃO: O SISTEMA DE DETECÇÃO AUTOMÁTICA
Duração:00:02:47
A HIERARQUIA DOS ESTADOS: COMO NAVEGAR ENTRE OS CIRCUITOS
Duração:00:01:17
CO-REGULAÇÃO: A CURA ACONTECE EM RELACIONAMENTO
Duração:00:01:10
ESTADOS MISTOS E NUANCES DA EXPERIÊNCIA
Duração:00:00:59
FATORES QUE INFLUENCIAM OS ESTADOS NEURAIS
Duração:00:01:27
EXERCÍCIO PRÁTICO: MAPEANDO SEUS ESTADOS NEURAIS
Duração:00:08:22
PARTE II:
Duração:00:00:03
MANIFESTAÇÕES - COMO O TRAUMA SE EXPRESSA
Duração:00:00:04
CAPÍTULO 5
Duração:00:00:03
OS QUATRO ESTILOS DE APEGO INSEGURO
Duração:00:01:45
APEGO ANSIOSO-AMBIVALENTE: "ESTOU AQUI, MAS VOCÊ VAI ME DEIXAR?"
Duração:00:04:02
APEGO EVITANTE: "NÃO PRECISO DE NINGUÉM"
Duração:00:03:55
APEGO DESORGANIZADO: "VOCÊ É MEU REFÚGIO E MEU PERIGO"
Duração:00:03:49
APEGO REATIVO: QUANDO O VÍNCULO SE ROMPE COMPLETAMENTE
Duração:00:02:22
COMPREENDENDO OS PADRÕES SEM JULGAMENTO
Duração:00:00:56
O IMPACTO DOS ESTILOS DE APEGO NA VIDA ADULTA
Duração:00:04:58
A ESPERANÇA DA MUDANÇA
Duração:00:01:55
CAPÍTULO 6
Duração:00:00:03
O CORPO QUE NÃO ESQUECE: PERSPECTIVA POLIVAGAL
Duração:00:01:21
REVISITANDO A TEORIA POLIVAGAL: OS TRÊS CIRCUITOS DA SOBREVIVÊNCIA
Duração:00:02:22
NEUROCEPÇÃO: O DETECTOR DE SEGURANÇA QUE NÃO FUNCIONA
Duração:00:02:04
MANIFESTAÇÕES SOMÁTICAS POR ESTADO NEURAL
Duração:00:04:04
DESREGULAÇÃO NEURAL: A MONTANHA-RUSSA INTERNA
Duração:00:02:18
SINAIS CORPORAIS DE CADA ESTADO NEURAL
Duração:00:01:58
TÉCNICAS DE RECONHECIMENTO CORPORAL BASEADAS NA TEORIA POLIVAGAL
Duração:00:03:34
O DIÁLOGO INTERNO COM O SISTEMA NERVOSO
Duração:00:01:28
A MEMÓRIA SOMÁTICA: QUANDO O CORPO LEMBRA O QUE A MENTE ESQUECEU
Duração:00:02:14
QUANDO O CORPO FALA MAIS ALTO QUE AS PALAVRAS
Duração:00:01:30
INTEGRANDO CORPO E MENTE: O CAMINHO PARA A CURA
Duração:00:01:37
PREPARANDO-SE PARA A JORNADA DE REGULAÇÃO
Duração:00:02:03
CAPÍTULO 7
Duração:00:00:03
RELACIONAMENTOS COMO CAMPO DE BATALHA
Duração:00:01:30
A HERANÇA INVISÍVEL DOS PRIMEIROS VÍNCULOS
Duração:00:01:01
PADRÕES REPETITIVOS: A DANÇA FAMILIAR DO SOFRIMENTO
Duração:00:03:08
A PROFECIA AUTORREALIZÁVEL DO ABANDONO
Duração:00:02:01
DIFICULDADES COM INTIMIDADE E LIMITES
Duração:00:02:42
ESTUDO DE CASO: JOÃO E SEUS RELACIONAMENTOS IMPOSSÍVEIS
Duração:00:04:56
OS DIFERENTES ROSTOS DA FERIDA NOS RELACIONAMENTOS
Duração:00:02:47
A NEUROBIOLOGIA DOS PADRÕES RELACIONAIS
Duração:00:02:14
QUEBRANDO OS PADRÕES: PRIMEIROS PASSOS
Duração:00:02:18
O PAPEL DO PARCEIRO NA CURA
Duração:00:01:10
SINAIS DE UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL EM CONSTRUÇÃO
Duração:00:01:39
EXERCÍCIOS PRÁTICOS PARA RELACIONAMENTOS CONSCIENTES
Duração:00:02:34
TRANSFORMANDO FERIDAS EM SABEDORIA RELACIONAL
Duração:00:02:44
PARTE III
Duração:00:00:03
COMPREENSÃO PROFUNDA: A CIÊNCIA POR TRÁS
Duração:00:00:04
CAPÍTULO 8
Duração:00:00:03
TEORIA DO APEGO - DE BOWLBY AOS DIAS ATUAIS
Duração:00:01:31
AS ORIGENS: JOHN BOWLBY E A REVOLUÇÃO CIENTÍFICA
Duração:00:04:51
MARY AINSWORTH E A DESCOBERTA DOS ESTILOS DE APEGO
Duração:00:05:18
MARY MAIN E A DESCOBERTA DO APEGO DESORGANIZADO
Duração:00:02:36
DESENVOLVIMENTOS CONTEMPORÂNEOS: NEUROCIÊNCIA DO APEGO
Duração:00:02:48
PESQUISAS LONGITUDINAIS: SEGUINDO VIDAS INTEIRAS
Duração:00:01:50
CRÍTICAS E REFINAMENTOS DA TEORIA
Duração:00:01:38
APEGO NO SÉCULO XXI: NOVAS FRONTEIRAS
Duração:00:01:33
TIMELINE ILUSTRADO DA TEORIA DO APEGO
Duração:00:02:21
IMPLICAÇÕES PROFUNDAS PARA COMPREENSÃO HUMANA
Duração:00:02:07
REFLEXÕES PARA O DIÁRIO
Duração:00:00:49
CAPÍTULO 9
Duração:00:00:03
TRAUMA COMPLEXO - ALÉM DO TEPT
Duração:00:00:17
DEFININDO TRAUMA COMPLEXO
Duração:00:01:39
CRITÉRIOS DIAGNÓSTICOS ATUAIS
Duração:00:01:49
TRAUMA DE DESENVOLVIMENTO VS. TRAUMA DE CHOQUE
Duração:00:01:27
NEUROBIOLOGIA DO TRAUMA COMPLEXO
Duração:00:01:23
MANIFESTAÇÕES CLÍNICAS ESPECÍFICAS
Duração:00:03:39
SUBTIPOS DE TRAUMA COMPLEXO
Duração:00:01:24
FATORES DE RISCO E PROTEÇÃO
Duração:00:01:44
DESAFIOS DIAGNÓSTICOS
Duração:00:01:36
IMPLICAÇÕES PARA O TRATAMENTO
Duração:00:01:04
CONCLUSÃO
Duração:00:01:39
PARTE IV
Duração:00:00:03
CAMINHOS DE CURA: ABORDAGENS TERAPÊUTICAS
Duração:00:00:05
CAPÍTULO 10
Duração:00:00:03
RESILIÊNCIA E FATORES PROTETIVOS
Duração:00:00:14
DEFININDO RESILIÊNCIA
Duração:00:01:57
A NEUROBIOLOGIA DA RESILIÊNCIA
Duração:00:01:38
FATORES INDIVIDUAIS DE RESILIÊNCIA
Duração:00:02:14
FATORES RELACIONAIS DE PROTEÇÃO
Duração:00:02:19
FATORES COMUNITÁRIOS E CULTURAIS
Duração:00:01:13
FATORES AMBIENTAIS E SISTÊMICOS
Duração:00:01:08
RESILIÊNCIA AO LONGO DO DESENVOLVIMENTO
Duração:00:02:22
CULTIVANDO RESILIÊNCIA: ESTRATÉGIAS PRÁTICAS
Duração:00:01:40
HISTÓRIAS DE SUPERAÇÃO: EXEMPLOS REAIS DE RESILIÊNCIA
Duração:00:03:31
A CIÊNCIA DA RESILIÊNCIA: PESQUISAS FUNDAMENTAIS
Duração:00:01:46
LIMITAÇÕES E CUIDADOS NA COMPREENSÃO DA RESILIÊNCIA
Duração:00:01:13
PROMOVENDO RESILIÊNCIA EM DIFERENTES CONTEXTOS
Duração:00:01:46
NEUROPLASTICIDADE E POSSIBILIDADES DE MUDANÇA
Duração:00:01:39
RESILIÊNCIA CULTURAL E COLETIVA
Duração:00:01:24
CONSTRUINDO UM FUTURO MAIS RESILIENTE
Duração:00:01:23
CONCLUSÃO: A ESPERANÇA FUNDAMENTADA NA CIÊNCIA
Duração:00:02:52
CAPÍTULO 11
Duração:00:00:03
A RELAÇÃO TERAPÊUTICA COMO LABORATÓRIO DE CURA
Duração:00:00:20
A RELAÇÃO TERAPÊUTICA ATRAVÉS DA LENTE DO APEGO
Duração:00:02:28
NEUROBIOLOGIA DA RELAÇÃO TERAPÊUTICA
Duração:00:02:59
TRANSFERÊNCIA E CONTRATRANSFERÊNCIA NO TRAUMA COMPLEXO
Duração:00:02:57
MOMENTOS DE ENCONTRO E REPARAÇÃO RELACIONAL
Duração:00:01:37
CRIANDO SEGURANÇA NO SETTING TERAPÊUTICO
Duração:00:01:28
TRABALHANDO COM PARTES: ABORDAGEM DE SISTEMAS FAMILIARES INTERNOS
Duração:00:01:34
DESAFIOS ESPECÍFICOS NA TERAPIA DE TRAUMA COMPLEXO
Duração:00:01:39
CRISE E CONTENÇÃO
Duração:00:01:02
CONSIDERAÇÕES ÉTICAS ESPECÍFICAS
Duração:00:01:00
PRIMEIROS ATENDIMENTOS: GUIA PRÁTICO
Duração:00:01:43
CONSIDERAÇÕES CULTURAIS
Duração:00:01:06
AUTOCUIDADO DO TERAPEUTA
Duração:00:01:07
O FUTURO DA TERAPIA INFORMADA SOBRE TRAUMA
Duração:00:00:58
CONCLUSÃO: A TERAPIA COMO EXPERIÊNCIA TRANSFORMADORA
Duração:00:03:39
CAPÍTULO 12
Duração:00:00:03
ABORDAGENS BASEADAS EM EVIDÊNCIAS
Duração:00:00:17
TERAPIA FOCADA EM ESQUEMAS (TFE)
Duração:00:04:20
EMDR PARA TRAUMA COMPLEXO
Duração:00:02:57
TERAPIA DIALÉTICO-COMPORTAMENTAL (TDC)
Duração:00:02:26
ABORDAGENS SOMÁTICAS
Duração:00:01:45
INTERVENÇÕES BASEADAS NA TEORIA POLIVAGAL
Duração:00:03:19
CONSIDERAÇÕES ESPECIAIS
Duração:00:01:40
MENSURANDO O PROGRESSO
Duração:00:01:17
REFLEXÕES FINAIS
Duração:00:01:42
EXERCÍCIO REFLEXIVO: EXPLORANDO SUAS NECESSIDADES TERAPÊUTICAS
Duração:00:01:08
CAPÍTULO 13
Duração:00:00:03
FERRAMENTAS DE AUTORREGULAÇÃO NEURAL
Duração:00:00:18
INTRODUÇÃO: A ARTE DA AUTORREGULAÇÃO
Duração:00:04:02
TÉCNICAS DE GROUNDING E ANCORAGEM
Duração:00:03:46
RESPIRAÇÃO CONSCIENTE PARA ATIVAÇÃO DO NERVO VAGO
Duração:00:02:37
EXERCÍCIOS DE CORREGULAÇÃO E MINDFULNESS
Duração:00:02:46
TRABALHO COM PARTES INTERNAS (IFS ADAPTADO)
Duração:00:02:54
CONSTRUÇÃO DE UMA REDE DE APOIO QUE PROMOVA SEGURANÇA NEURAL
Duração:00:02:19
ESTRATÉGIAS DE CORREGULAÇÃO
Duração:00:01:35
ATIVIDADES QUE PROMOVEM O ESTADO VENTRAL
Duração:00:02:23
KIT DE FERRAMENTAS PRÁTICAS ORGANIZADAS POR ESTADO NEURAL
Duração:00:02:28
CRIANDO SEU PLANO PESSOAL DE AUTORREGULAÇÃO
Duração:00:01:36
MENSURANDO SEU PROGRESSO
Duração:00:00:59
INTEGRANDO AS FERRAMENTAS NA VIDA COTIDIANA
Duração:00:01:26
CONSIDERAÇÕES ESPECIAIS E CUIDADOS
Duração:00:01:18
REFLEXÕES FINAIS: A JORNADA CONTÍNUA
Duração:00:01:24
EXERCÍCIO FINAL: CARTA AO SEU SISTEMA NERVOSO
Duração:00:01:05
PARTE V
Duração:00:00:03
RECONSTRUÇÃO: CRIANDO NOVOS VÍNCULOS
Duração:00:00:04
CAPÍTULO 14
Duração:00:00:03
REPARENTALIZANDO A SI MESMO
Duração:00:00:20
INTRODUÇÃO: O CONVITE À TRANSFORMAÇÃO
Duração:00:01:20
O QUE É REPARENTALIZAÇÃO?
Duração:00:02:11
DESENVOLVENDO AUTOCOMPAIXÃO: A BASE DA REPARENTALIZAÇÃO
Duração:00:07:59
EXERCÍCIOS PRÁTICOS DE REPARENTALIZAÇÃO
Duração:00:05:18
NAVEGANDO DESAFIOS NO PROCESSO DE REPARENTALIZAÇÃO
Duração:00:02:13
INTEGRANDO A REPARENTALIZAÇÃO NA VIDA COTIDIANA
Duração:00:01:09
O IMPACTO NEUROBIOLÓGICO DA REPARENTALIZAÇÃO
Duração:00:01:23
QUANDO BUSCAR APOIO PROFISSIONAL
Duração:00:01:14
CONCLUSÃO: O PODER TRANSFORMADOR DO AMOR PRÓPRIO
Duração:00:01:52