מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק
Religion & Spirituality Podcas
שמחה לחלוק מגוון של מדיטציות מודרכות - מיינדפולנס, ויפאסנה ומהמסורת הבודהיסטית וכמה שיחות מוקלטות על התרגול והדרך, מתוך קורסים וקבוצות בירושלים. אפשר ליצור איתי קשר לכל שאלה כאן: https://taliyoga.co.il/contact/ אם המדיטציות משרתות אותך איזו תקופה, אפשר לתת דאנה בכל סכום שמתאפשר ולתמוך בחזרה: http://pbme.co/pbj?v=j&g=5ec6c4f604e4dd000a26c8b8 השימוש בהקלטות ניתן בחופשיות ובאהבה, אך כדאי לשים לב שהתרגול שבחרת אכן מיטיב איתך. במידה ועולה קושי משמעותי כדאי לעצור ולהתייעץ. בכל מקרה המלצתי היא להיות בקשר עם מורה, מטפל.ת או קבוצה כדי לקבל תמיכה והכוונה. מי ייתן וכולנו נדע ביטחה, שלום, רווחה ונחת.
Location:
United States
Description:
שמחה לחלוק מגוון של מדיטציות מודרכות - מיינדפולנס, ויפאסנה ומהמסורת הבודהיסטית וכמה שיחות מוקלטות על התרגול והדרך, מתוך קורסים וקבוצות בירושלים. אפשר ליצור איתי קשר לכל שאלה כאן: https://taliyoga.co.il/contact/ אם המדיטציות משרתות אותך איזו תקופה, אפשר לתת דאנה בכל סכום שמתאפשר ולתמוך בחזרה: http://pbme.co/pbj?v=j&g=5ec6c4f604e4dd000a26c8b8 השימוש בהקלטות ניתן בחופשיות ובאהבה, אך כדאי לשים לב שהתרגול שבחרת אכן מיטיב איתך. במידה ועולה קושי משמעותי כדאי לעצור ולהתייעץ. בכל מקרה המלצתי היא להיות בקשר עם מורה, מטפל.ת או קבוצה כדי לקבל תמיכה והכוונה. מי ייתן וכולנו נדע ביטחה, שלום, רווחה ונחת.
Language:
Hebrew
Website:
https://taliyoga.co.il
מדיטציה - נוכחות ויציבות (אופקהה) - 29 דקות
Duración:00:28:55
תרגול קצר לקרקוע והרגעה - 12 דקות
Duración:00:12:12
תרגול קצר לקרקוע והרגעה - 12 דקות
Duración:00:12:12
תרגול קצר לקרקוע והרגעה - 12 דקות
Duración:00:12:12
מדיטציה - איזה מזל שיש גם טוב (מודיטה) - 14 דקות
Duración:00:13:52
מדיטציה - להזמין אל החמלה הגדולה (טונגלן) - 30 דקות
Duración:00:29:44
מדיטציה - להזמין אל החמלה הגדולה (טונגלן) - 30 דקות
Duración:00:29:44
מרחב נשימה - 4 דקות
Duración:00:04:08
מדיטציה - להזמין רגש או חלק בי לפגישה - 31 דקות
Duración:00:31:05
מדיטציה - לתרגל עם עדינות ורצון טוב - 30 דקות
Duración:00:30:26
מדיטציה - לנשום עם הקרקע - 10 דקות
Duración:00:09:32
מדיטציה - מספיק.ה כמו שאני - 13 דקות
Duración:00:13:11
הרפיה מונחית - 12 דקות
Duración:00:12:26
מדיטציה - ראוי.ה לאהבה (מטא) - 14 דקות
Duración:00:14:16
שיחה - נדיבות, שותפות ושיחרור הלב
Duración:00:35:32
מדיטציה - מגע אכפתי עם כאב - 31 דקות
Duración:00:31:32
מיינדפולנס לנשימה - 20 דקות
Duración:00:19:45
מדיטציה - התקרקעות 6 דקות
Duración:00:05:55
שיחה - נדיבות כאיכות משחררת
Duración:00:31:32
מדיטציה - מפגש שווה עם הכל - 32 דקות
Duración:00:31:50