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Episodes

Wie du mit Leichtigkeit deine Gewohnheiten ändern kannst

9/17/2018
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Gewohnheiten zu ändern, kann ganz leicht sein. Der Trick dabei ist es, nicht nur auf die guten Vorsätze und Gedanken an die neue Gewohnheit zu fokussieren, sondern auch Emotionen und körperliche Empfindungen miteinzubeziehen. In dieser Podcast-Episode stelle ich einige der Forschungsthemen von Dr. Joe Dispenza vor und erkläre folgende Dinge, die dir helfen, mit Leichtigkeit deine Gewohnheiten ändern zu können: Ich freu mich sehr darüber, dich auf deiner Reise heim zu deinem wahren...

Duration:00:38:15

Sich selbsterfüllende Prophezeiungen

9/10/2018
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Sich selbsterfüllende Prophezeiungen nennt man das Phänomen, dass unsere Erwartungen, die wir in Bezug auf eine Sache haben, das Ergebnis bestimmen. Wenn ich glaube, etwas nicht zu können, werde ich recht haben - und die Sache tatsächlich nie (oder nicht) können. Umgekehrt bewahrheitet sich aber auch die Prophezeiung darüber, wenn ich glaube, dass ich etwas kann. In dieser Episode stelle ich zwei psychologische Studien zum Phänomen der sich selbsterfüllenden Prophezeiungen vor, spreche...

Duration:00:20:01

So kannst du deine Ängste überwinden

9/3/2018
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Der Podcast wurde in der Natur aufgenommen und enthält ein paar Windgeräusche! Wir können unsere Ängste überwinden, indem wir lernen, mehr auf die innere Stimme zu vertrauen. Häufig haben wir ein Bauchgefühl dafür, was wir "eigentlich" tun sollten oder was "eigentlich" richtig für uns wäre, ABER... Jedes Aber ist ein Aufschrei des Egos, das uns davor beschützen will, den Sprung in unbekannte Gewässer zu wagen. Das Vertraute aufrecht zu erhalten, erscheint das Sicherste. In dieser...

Duration:00:35:29

Freiheit beginnt im Kopf

8/27/2018
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Freiheit beginnt im Kopf und ist etwas, wofür wir uns immer bewusst entscheiden können - ganz ungeachtet dessen, wie die äusseren Umstände sind oder wie wir diese wahrnehmen. In dieser Episode geht es um folgendes: Ich freu mich sehr darüber, dich auf deiner Reise heim zu deinem wahren Selbst begleiten zu dürfen! Alles Liebe und bis zur nächsten Folge Britta Wenn dir die Episode gefallen hat, abonnier den Podcast auf deinem Podcast-Player, hinterlass einen Kommentar und trag dich...

Duration:00:39:40

Ecosia - So pflanzt du mit deiner Internetsuche Bäume

8/20/2018
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Ecosia ist eine Suchmaschine im Internet, die 100% (!) des überschüssigen Gewinns in Projekte investiert, die Bäume dort anpflanzen, wo sie am meisten gebraucht werden. Im Jahr 2009 von Christian Kroll gegründet hat sich Ecosia das Ziel gesetzt, die Welt bis 2020 um 1 Billion Bäume reicher und schöner zu machen... aktuell sind es bereits ca. 35 Millionen Bäume, die durch diese tolle Idee einen nahrhaften Boden gefunden haben (das entspricht einer Fläche von über 77'000 Fussballfeldern)! Im...

Duration:00:46:45

Erleuchtung - The Easy Way To Enlightenment

8/13/2018
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Erleuchtung ist ein Zustand bewusster Verbundenheit mit unserer Seele. Leigh Ann Kittell, Autorin des Buchs "The Easy Way To Enlightenment" sagt, dass die Erleuchtung in dem Moment beginnt, in dem wir anfangen Entscheidungen zu treffen, die auf Selbstliebe basieren. Wenn wir uns selbst lieben, dann verbinden wir uns mit unserer Seele und finden dadurch Zufriedenheit und Lebensfreude. Im Interview habe ich mit Leigh Ann über ihren Weg und ihr Buch gesprochen, sowie ihre Sichtweise über die...

Duration:00:53:26

Wie die Heldenreise mit Pferden deine Verbindung zu dir und Anderen stärkt

8/6/2018
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Die Heldenreise beschreibt die Schritte, die der Held in jedem Mythos und jeder Geschichte der Welt durchläuft, um sein Leben zu transformieren und gestärkt aus jeder Herausforderung des Lebens herauszukommen. In diesem Interview erzählt mir Dorothee Brommer von Heldensprünge mehr über die Heldenreise an sich und auch, wie die Heldenreise mit einem Pferde-Coaching dazu führt, mehr in Verbindung mit sich selbst und Anderen zu kommen. Ausserdem geht es um unsere täglichen Herausforderungen...

Duration:01:38:12

Sprenge mit "Ein Kurs in Wundern" die Grenzen deines Denkens

7/30/2018
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"Ein Kurs in Wundern" ist ein Lehrbuch, das dich mit 365 Tageslektionen begleitet und dir Schritt für Schritt dabei hilft, die Grenzen deines Denkens zu sprengen. Es geht darum, sich von Ängsten und einengenden Denkstrukturen zu lösen und stattdessen einzutauchen in einen Zustand von Frieden und innerer Ruhe. Was es damit auf sich hat und wie genau du mit dem Kurs in Wundern arbeiten kannst, bzw. was er in deinem Leben verändern kann, darüber habe ich Andreas Pröhl, Kursleiter für "Ein Kurs...

Duration:00:58:53

Wie du in jeder Herausforderung bei dir bleiben kannst...

7/23/2018
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In den Herausforderungen des Alltags bei sich zu bleiben, stellt häufig eine neue grosse Herausforderung da. Zu schnell verlieren sich viele von uns in den Anforderungen, die entweder von Aussen auf uns einprasseln - oder in den Ansprüchen, die wir an uns selbst haben. Da können wir am Morgen noch mit einer guten Intention meditieren... aber kaum passen wir mal einen Moment lang nicht auf, werden wir mit den Herausforderungen und unseren Emotionen davongespült... Wie wir es dann schaffen,...

Duration:00:18:17

So löst du nicht mehr hilfreiche Glaubenssätze auf

7/16/2018
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"The Work" von Byron Katie ist eine Methode um innerhalb kürzester Zeit Glaubenssätze, die uns im Weg stehen, zu hinterfragen. Es geht damit darum, diese Glaubenssätze auflösen zu können und im Denken und Handeln wieder freier zu werden. Ina Rudolph ist Schauspielerin und zertifizierter Coach für "The Work" aus Berlin und hat sich von mir interviewen lassen, um die Methode von "The Work" vorzustellen. Wenn dir die Episode gefallen hat, abonnier den Podcast auf deinem Podcast-Player,...

Duration:01:33:38

11 Tipps zum Entschleunigen

7/9/2018
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Ganz gemäss dem Motto "tiefer, langsamer & näher" geht es heute um das Thema entschleunigen. Ich gebe dir meine 11 besten Tipps dafür, wie du verlangsamen und den Alltag stressfrei und ohne Hektik gestalten kannst. Wenn dir die Episode gefallen hat, abonnier den Podcast auf deinem Podcast-Player, hinterlass einen Kommentar und trag dich auf meiner Webseite http://www.brittakimpel.com für meinen Newsletter ein. So erfährst du immer als erstes, wenn es etwas Neues aus dem TLUNiversum...

Duration:00:34:27

So kannst du endlich loslassen

7/2/2018
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In einer Gesellschaft, in der wir alle immer mehr wollen, fällt uns das Loslassen häufig schwer! Selbst dann, wenn wir spüren, dass das, was wir nicht loslassen können, uns nicht mehr gut tut. Was wir dagegen tun können und warum es so wichtig ist, alles gehen zu lassen, wenn es nicht mehr stimmig ist, erfährst du in dieser Episode. Es geht um folgende Themen Wenn dir die Episode gefallen hat, abonnier den Podcast auf deinem Podcast-Player, hinterlass einen Kommentar und trag dich auf...

Duration:00:31:53

Wiederkehrende Themen und Lebensmuster

6/25/2018
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Vielleicht kennst du die Situation: du hast etwas Entscheidendes in deinem Leben verändert - in der Hoffnung, dass dann ein gewisses Thema in deinem Leben endlich Ruhe gibt... das hat es auch für eine Weile! Aber trotzdem findest du dich plötzlich wieder in irgendwie der genau gleichen Situation. Vielleicht sind es anderen Umstände, andere Menschen sind beteiligt... aber wenn du ehrlich bist: es ist wieder eine Situation, in der du nicht mehr sein wolltest und bei der du dich fragst: wie und...

Duration:00:16:37

Let's Talk About ..., Baby!

6/18/2018
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In der heutigen Podcast-Episode geht es um das Thema Intimität. Dabei ist Intimität so viel weiter gefasst als nur sexuelle Intimität. Es geht um Intimität in der Art, wie wir uns anderen gegenüber öffnen und unser wahres Selbst zeigen - oder eben, es mit Masken verschleiern. Folgende Themen werden behandelt: Ich freu mich sehr darüber, dich auf deiner Reise heim zu deinem wahren Selbst begleiten zu dürfen! Alles Liebe und bis zur nächsten Folge Britta Wenn dir die Episode...

Duration:00:41:01

Dis-Identifikation von Rollen und deine wahre Essenz

6/11/2018
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In dieser Episoden geht es um die Rollen, die wir im Leben innehaben. Ich spreche darüber, wie diese verschiedenen Rollen miteinander in Konflikt stehen können und auch, warum - gemäss der Yogaphilosophie und meiner persönlichen Erfahrung - eine zu starke Identifikation mit unseren Rollen zu Leid führt. Ausserdem zeige ich einen Weg auf, um diese Identifikationen zu erkennen und etwas Abstand von ihnen zu gewinnen, um freier und unabhängiger zu leben. Ich freu mich sehr darüber, dich auf...

Duration:00:19:26

Entschlüssle dein Unterbewusstsein

6/4/2018
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In dieser Episode gehts darum, über deine Träume einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu erhalten. Dabei stelle ich dir eine Methode vor, mit der du die verschiedenen Elemente deiner Träume ganz einfach entschlüsseln und deren Bedeutung für dich und dein Leben verstehen kannst. Viel Spass damit! Ich freu mich sehr darüber, dich auf deiner Reise heim zu deinem wahren Selbst begleiten zu dürfen! Alles Liebe und bis zur nächsten Folge Britta Wenn dir die Episode gefallen hat, abonnier...

Duration:00:28:52

So stärkst du deine persönliche Integrität

5/28/2018
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Integrität zeigen wir dann, wenn wir unserer eigenen - im Körper gefühlten Wahrheit - treu sind. Wenn wir all unsere Persönlichkeitsanteile - egal ob geliebt oder ungeliebt - in ein Ganzes integrieren und den Mut haben, das für uns Richtige zu tun... selbst dann, wenn es uns schwer fällt oder wenn wir dadurch andere verletzen müssen! Kein einfaches Unterfangen - aber warum es trotzdem lohnens- und erstrebenswert ist, hörst du in dieser Episode. Es geht dabei um Folgendes: Ich freu mich...

Duration:00:46:06

Innere Weisheit statt innerer Kritiker

5/21/2018
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Unser innerer Kritiker steht uns häufig mit negativen Äusserungen im Weg und schürt unsere Ängste an. Damit hält er uns klein und glaubt, damit unser Überleben - oder das Überleben unseres Egos - zu sichern. Wenn wir jedoch über uns hinaus wachsen wollen, dann ist es Zeit, dem inneren Kritiker mit der inneren Weisheit unseres höheren Selbsts zu begegnen. In dieser Episode geht es darum,... Ich freu mich sehr darüber, dich auf deiner Reise heim zu deinem wahren Selbst begleiten zu...

Duration:00:45:30

Interview mit Ulrike Wiechmann von SATYA MANI

5/14/2018
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Ulrike Wiechmann von SATYA MANI war bereits seit ihrer Kindheit fasziniert von Meditation und Heilsteinen. Wie sie diese Leidenschaft zum Beruf gemacht hat, erzählt sie hier im Interview. In ihrer Arbeit knüpft sie unter anderem personalisierte Malas (Gebetsketten), für deren Fertigung eine karmische Erbgutberechnung durch Ulrikes buddhistischen Lehrer die Grundlage bildet. Damit sind Karma Malas individuelle Gebetsketten, die auf jede Person und deren karmische Aufgaben exakt abgestimmt...

Duration:00:41:54

Wenn Andere dich nicht mögen

5/7/2018
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Vermutlich mag niemand von uns das Gefühl von Ablehnung... und trotzdem gehören auch solche Situationen zum Menschsein dazu. Es wird immer Menschen geben, die uns nicht mögen oder die uns kritisieren oder negativ auf uns reagieren... Wie wir damit elegant umgehen können - darum geht es in dieser Podcast-Episode. Inhalte Ich freu mich sehr darüber, dich auf deiner Reise heim zu deinem wahren Selbst begleiten zu dürfen! Alles Liebe und bis zur nächsten Folge Britta Wenn dir die...

Duration:00:48:32