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Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques. Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes. Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté. Tu découvriras ici des clés pour révéler ta vraie nature sans t’épuiser, sans te suradapter — à travers des entrevues inspirantes, des témoignages puissants et des épisodes solos ancrés dans l’authenticité. Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur. Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance. Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines. Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont. Bienvenue chez les Sacrées Nanas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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United States

Description:

Sacrée Nana est un podcast hebdomadaire pour les femmes multi potentielles, hautement sensibles et atypiques. Celles qui ressentent fort, pensent beaucoup, vivent intensément — et qui ne s’excusent plus d’être elles-mêmes. Celles qui en ont assez de s’enfermer dans des cases trop étroites pour elles, et qui cherchent le chemin pour incarner pleinement leur souveraineté. Tu découvriras ici des clés pour révéler ta vraie nature sans t’épuiser, sans te suradapter — à travers des entrevues inspirantes, des témoignages puissants et des épisodes solos ancrés dans l’authenticité. Des pistes concrètes pour comprendre ton fonctionnement singulier, nourrir des relations qui élèvent, tracer une voie professionnelle alignée — au service de toi… et d’un monde meilleur. Sans oublier comment apaiser ton mental, canaliser ton intensité émotionnelle et reprendre ta puissance. Sacrée Nana est animé par Nathalie Alsteen — senior coach, mentore, auteure, fondatrice du Congrès Douance, et créatrice du modèle des 5 graines. Bienvenue dans l’espace des femmes qui honorent tout ce qu’elles sont. Bienvenue chez les Sacrées Nanas. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language:

French


Episodes
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Le vrai coût de ne pas te choisir • Nathalie Alsteen | E005

9/4/2025
Bienvenue dans ce 5ᵉ épisode du podcast Sacrée NaNa ✨ Aujourd’hui, j’ai envie de te poser une question simple mais loin d’être anodine : Combien de fois as-tu mis les besoins des autres avant les tiens ? Ton mari, tes enfants, ton équipe, tes clientes, tes projets de cœur… et toi, tu arrives en dernier sur ta propre liste. On crois que c’est normal. On nous a appris que c’est ça aimer, donner, être une « bonne » femme, une « bonne » mère, une « bonne » entrepreneuse. Mais en réalité, à chaque fois que tu ne te choisis pas, tu payes un prix. Et ce prix est bien plus élevé que tu ne l’imagines : tu perds ton énergie, tu perds ta clarté, et surtout… tu bloques ton expansion. Dans cet épisode, nous allons parler ensemble du vrai coût de ne pas te choisir — et pourquoi ce choix-là change absolument tout : pour toi, pour tes projets, et aussi pour celles et ceux que tu inspires. Parce que ton premier vrai projet, ce n’est pas ton business, ce n’est pas ton couple, ni même ta famille… ton premier projet, c’est TOI. Et si tu ne te choisis pas, personne ne pourra le faire à ta place. 🔹 Pour passer ton quiz et évaluer ton portentiel de développement grâce aux 5 graines → www.emortifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:48:39

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Le corps, clé de ton énergie • Nathalie Le Borgne | E004

8/27/2025
Bienvenue dans ce 4ème épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Nathalie Le Borgne, consultante en prévention santé et bien-être C’est une femme à l’écoute, pragmatique et profondément humaine, qui aime partager ce qu’elle expérimente elle-même, avec simplicité et sens. Elle a développé une approche qu’elle appelle BVE – Boostez votre énergie, mais comme un chemin d’exploration pour retrouver du souffle, du mouvement, et une qualité de présence à soi. Car dans cet épisode, on va parler de l’importance du corps comme clé centrale de notre énergie. Cette graine de sagesse que beaucoup de femmes apprennent à recultiver après s’être longtemps coupées de leur rythme naturel. Je t’invite à écouter cet échange comme un moment de pause. Peut-être même comme une invitation à redescendre dans ton corps, pendant notre échange Bio : Consultante prévention. Santé et bien-être pour les entreprises et les particuliers Nathalie Leborgne est dynamique optimiste, elle aime transmettre et partager ce qu’elle expérimente. Elle a créé la méthode BVE Son livre → Ose ta Vie- 35 clés pour bouger son corps, vibrer avec son coeur et écouter son intuition” Pour suivre Nathalie Le Borgne : Son site : www.nathalieleborgne.com Sur Instagram : https://www.instagram.com/nathalie_le_borgne/ Sur Facebook : https://www.facebook.com/lebnat Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathalie-le-borgne-8bba52140/ Sur YouTube : https://www.youtube.com/@nathalieleborgne22 🌱 Si tu as apprécié cette interview et que tu souhaites développer ta graine de sagesse, fais le quiz pour identifier tes pistes personnalisées. www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : www.youtube.com/@NathalieAlsteenSacreeNana Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:33:01

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Du doute à l’action : dépasser tes peurs • Nathalie Alsteen | E003

8/21/2025
Bienvenue dans ce 3ème épisode. Aujourd’hui nous allons parler de doute, tu sais cette petite voix qui revient toujours au mauvais moment. Dans cet épisode, je vais te montrer pourquoi le doute n’est pas ton ennemi — mais juste un masque de tes peurs les plus profondes. Et surtout, je vais partager 6 clés puissantes que mon activité professionnelle m’a permis de comprendre pour transformer ces peurs en tremplin. Parce qu’au fond, ce n’est pas ton projet qui est trop grand. Ce ne sont pas les autres qui sont meilleurs que toi. Ce sont juste tes peurs qui prennent trop de place. Alors, si tu sens qu’il est temps de sortir de la paralysie et de passer à l’action, cet épisode est pour toi. Si tu as apprécié cette interview et que tu souhaites sortir de l’ombre, rejoins-nous dans l’atelier “Du doute à l’action : dépasser tes peurs pour oser ton projet pro” Il est conçu pour t’aider à identifier, puis dépasser une partie de tes peurs et de tes doutes — ceux qui t’empêchent d’oser pleinement ton projet professionnel et d’occuper pleinement ta place (que tu sois déjà en activité à ton compte ou que tu te questionnes sur cet aspect) en tant que sacrée NaNa. Tu repartiras avec : Des clés pour gagner en sécurité et en confiance Un regain d’énergie Et surtout… une première action posée vers ton activité et ton impact. → www.emotifs-talentueux.com/atelier-expansion 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:42:22

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Des couleurs pour une vie alignée • Mariane Sauzet | E002

8/13/2025
Bienvenue dans ce 2ème épisode. Aujourd’hui, j’ai le grand plaisir d’accueillir Mariane Sauzet, une femme aux multiples talents : à la fois architecte d’intérieur et designer produit, énergéticienne spécialisée dans la création d’espaces de vie en harmonie avec les besoins énergétiques et émotionnels des individus, mais aussi colordécothérapeute, fondatrice de la méthode Color Déco Therapy, formatrice, auteure et conférencière. Avec Mariane, on va parler de la couleur comme outil d’alignement, de transformation intérieure, et d’harmonisation de nos lieux de vie. Un échange haut en teintes, sensible et concret, qui ouvre de nouvelles portes sur notre façon d’habiter le monde. Bonne écoute ! Le livre de Mariane Sauzet - “Color Therapy - Utilisez les couleurs pour améliorer votre santé émotionnelle et physique” → https://amzn.to/4lSlz3n Découvrir Mariane Sauzet Site web : https://colordecotherapy.com/ Instagram Profil : https://www.instagram.com/msmarianesauzet/ Instagram Page : https://www.instagram.com/colordecotherapy/ Facebook Profil : https://www.facebook.com/profile.php?id=100008807885973 Facebook Page : https://www.facebook.com/colordecotherapy Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mariane-sauzet-71177745/ Youtube : https://www.youtube.com/@colordecotherapy 👉🏻 Pour télécharger le livret cadeau reprenant les clés de l’interview et une série de ressources ⟶ WWW.EMOTIFS-TALENTUEUX.COM/S3-002 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:01:20:28

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Le déclic qui peut réactiver ton feu intérieur • Nathalie Alsteen | E001

8/6/2025
Bonjour et bienvenue pour cette nouvelle saison du podcast Sacrée NaNa ! Dans ce premier épisode de la saison 3, je t’emmène dans les coulisses de ma propre transformation. Tu y découvriras pourquoi Sacrée NaNa change de vibration… et ce que cela va t’apporter. Si tu es en pleine transition, que tu ressens un appel intérieur à faire différemment, à te réaligner, cet épisode va te parler. Je te partage les déclics qui m’ont conduite à me délester du superflu, à m’autoriser encore plus de vérité, de simplicité, de reliance au vivant et à retrouver mon feu intérieur. Tu comprendras comment mon modèle des 5 graines (connaissance, sagesse, courage, folie et humanité) guide cette nouvelle saison – et comment il peut t’aider à naviguer ta propre vie avec plus de clarté, de puissance et d’audace. 🎧 Si tu cherches un espace pour nourrir ton expansion sans t’épuiser, tu es au bon endroit. Bonne écoute ! 🔹 Pour passer ton quiz et évaluer ton portentiel de développement grâce aux 5 graines → www.emortifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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A la rencontre de son animal de pouvoir • Kathleen Soubry | E045

12/26/2024
Bienvenue dans ce 45ème épisode. Aujourd’hui nous allons parler de chamanisme et plus particulièrement de notre animal de pouvoir. Pour aborder cette thématique, j’ai invité Kathleen Soubry - Coach holistique. Femme mystique. Médium. Maman louve …. cette ancienne déléguée médicale, elle s’est éveillée suite à un gros burnout. Elle nous parlera de son expérience et comment elle s’est “retrouvée”. Tout cela de façon concrète parce quand on parle de chamanisme, on parle de tradition chamanique et c’est une voie spirituelle qui considère que tout est vivant et interconnecté. Et quand on parle d’animal de pouvoir dans cette tradition, il peut devenir une source de guidance, de force et de connexion à notre essence profonde. Découvre le site de Kathleen Soubry en cliquant ici 🌱 Si tu as apprécié cette interview et que tu souhaites découvrir l’intégralité de notre échange avec Kathleen, ainsi que l’accès à la méditation guidée pour entrer en contact avec ton animal de pouvoir, tu peux nous rejoindre sur le cercle des Sacrées NaNas. Tu as toutes les infos sur 👉 wwww.emotifs-talentueux.com/cercle 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:30:43

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Reconnexion à l'âme et chemin d'incarnation • Sarah Diviné | E044

12/19/2024
On va parler d’âme aujourd’hui avec mon invitée du jour pour ce 44ème épisode, Sarah Diviné. Quels sont les étapes et les défis de notre chemin d’incarnation ? Sarah nous partage sa vision de l’âme comme une essence en perpétuelle évolution, qui tire parti de chaque expérience pour grandir et avancer sur sa trajectoire. Et surtout, elle nous propose des clés pratiques pour renouer avec notre essence la plus authentique. Nous découvrirons comment l’âme, loin d’être une idée abstraite, influence directement nos choix, nos relations, et notre manière d'appréhender la vie. Elle nous invite à explorer la dimension profonde de son âme et répond en toute authenticité à mes questions. Sarah Diviné encourage avec bienveillance des milliers de personnes à développer leur intuition, à communiquer avec leur âme et à avancer sur leur chemin de vie. Elle est l'auteure de nombreux livres à succès. 📖 Découvre le livre de Sarah Diviné en cliquant ici 🌱 Si tu as apprécié cette interview avec Sarah Diviné, rejoins-nous pour la suite de nos échanges sur le cercle des sacrées Nanas. Tu y trouveras l’intégralité de l’interview avec les Questions et réponses mais également une superbe pratique de reconnexion à l’âme, un moment pour se recentrer et pour ressentir cette connexion profonde et intime avec notre être intérieur et recevoir un message de son âme. 👉 wwww.emotifs-talentueux.com/cercle 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Faire la paix avec son passé avec Anne-Chantal Junod | E043

12/12/2024
Bienvenue dans ce nouvel épisode nº43, les Sacrées NaNas, Nous sommes tous influencés par les systèmes dans lesquels nous évoluons : familiaux, professionnels ou autres. Dès la naissance, nous héritons non seulement d'un patrimoine génétique, mais aussi d'histoires, de croyances et de comportements qui peuvent impacter nos relations. Dans ce 43ème épisode, d’accueille Anne-Chantal Junod (spécialiste des constellations systémiques et familiales) avec qui nous allons explorer ces schémas relationnels en faisant le lien avec les 5 graines et plus précisément, la graine d'humanité. Celle qui représente notre capacité à tisser des liens avec nous-mêmes, avec les autres et avec le monde. Elle est essentielle pour co-créer et occuper pleinement notre place dans la société. Mais sans un travail de lumière sur nos ombres, sans avoir cultivé la graine de connaissance, il devient difficile d'établir des relations authentiques et équilibrées et d'occuper pleinement notre place. Anne-Chantal nous invite à faire la paix avec notre passé pour vivre un présent plus épanoui et harmonieux. Ancienne enseignante spécialisée, Anne-Chantal Junod est coach formée à plusieurs approches (kinésiologie, décodage biologique, Communication Non-Violente, constellations systémiques et familiales...) visant la réalisation de soi et la mise en place de changements de vie professionnelle et/ou personnelle. 🌱 Si tu as apprécié cette interview avec Anne-Chantal 👉 rejoins-nous pour la suite de nos échanges sur le cercle des sacrées Nanas. Tu y trouveras l’intégralité de l’interview avec les Questions et réponses mais également une méditation de l’ouverture du coeur ! 📖 Découvre le livre d'Anne-Chantal Junod en cliquant ici 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Quel est ton langage préféré dans l’intimité ? - Interview de Margot Fried-Filliozat | E042

12/5/2024
Bienvenue dans ce nouvel épisode nº42, les Sacrées NaNas, Pas toujours facile de parler de sexualité au sein de son couple et de comprendre les besoins de son ou sa partenaire. Aujourd’hui j’accueille Margot Fried-Filliozat, nous abordons ensemble les différents types de langage sexuel et comment communiquer ses préférences sans oublier de mettre du jeu et d’explorer les autres langages. Margot Fried-Filliozat est sexothérapeute, écrivaine et conférencière renommée, spécialisée dans l'accompagnement des couples et des individus en quête de redécouverte de leur sexualité. Avec une approche unique et fraîche, Margot utilise son expérience personnelle d'hypersensible pour toucher un public large, notamment ceux qui ressentent la sexualité de manière intense. Découvre le dernier livre de Margot 📖 Découvre le dernier livre de Margot 👉 en cliquant ici 🌱 Si tu as apprécié cet échange et que tu souhaites découvrir la suite, tu peux nous rejoindre sur le cercle des Sacrées NaNas, l’espace en ligne pour t’aider à Oser révéler ta vraie nature en tant que femme Multi Potentielle et Hautement Sensible, sans craindre le regard des autres ni t’épuiser dans une voie ou des relations qui ne te correspondent pas. 👉 Je rejoins le cercle des Sacrées Nanas 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Danser entre L'instinct et l'Intuition : Une Exploration consciente - Interview de Krystel Van Engeland | E041

7/18/2024
Bienvenue dans ce nouvel épisode nº41, les Sacrées NaNas, Aujourd’hui on va parler d’instinct et d’intuition avec Krystel Van Engeland Elle va nous proposer une perspective éclairante sur la manière dont l'instinct et l'intuition façonnent nos vies. En prenant conscience de ces deux forces, nous pouvons mieux comprendre nos réactions et faire des choix plus alignés avec notre véritable nature. Avec mon invitée, nous partageons des réflexions spontanées sur ces concepts essentiels, explorant comment ils influencent notre comportement, nos relations et notre développement personnel. J’ai invité Krystel, juriste de formation qui dès son plus jeune âge, a exploré un monde aussi structuré et logique que mystérieux et énergétique. Elle a arpenté les bibliothèques à la recherche de preuves et de compréhension pour mettre des mots sur les expériences « surnaturelles » qu’elle expérimentait spontanément. Des expériences invisibles aux yeux de son entourage : vies antérieures, ancêtres, monde des esprits, animaux totems et guides spirituels se sont dévoilés de plus en plus à elle au fil du temps. 💫 Pour connecter avec Krystel Van Engeland - Accompagnement psycho-corporel WWW.KRYSTELVANENGELAND.COM 🌱 Si tu as apprécié cet échange et que tu souhaites découvrir la suite, tu peux nous rejoindre sur le cercle des Sacrées NaNas, l’espace en ligne pour t’aider à Oser révéler ta vraie nature en tant que femme Multi Potentielle et Hautement Sensible, sans craindre le regard des autres ni t’épuiser dans une voie ou des relations qui ne te correspondent pas. 👉 Je rejoins le cercle des Sacrées Nanas 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Au Cœur de la Neuro Divergence à travers la Haute Sensibilité | E040

7/11/2024
Bonjour Sacrées NaNas aux multiples facettes ! Aujourd’hui nous allons parler de neuro divergences et plus spécifiquement chez les personnes qui sont concernées par la Haute Sensibilité ! Quel est le lien entre cette sensibilité hors du commun et le haut potentiel, le trouble du déficit de l’attention et de l’hyperactivité ou encore de l’autisme ou d’une notion moins souvent citée comme la synesthésie ? Qu'elle soit sensorielle, émotionnelle, ou cognitive, la haute sensibilité nécessite d’être reconnue, valorisée et soutenue pour permettre aux personnes neuro divergentes de s'épanouir pleinement. Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Si tu as aimé cette version audio de ma newsletter et que tu ne la reçois pas encore, c’est simple : il te suffit cliquer sur le lien www.emotifs-talentueux.com/graines et tu auras la possibilité de faire mon quiz pour identifier et donc éviter le piège principal qui t’empêche de déployer ton potentiel et de te sentir enfin à ta place dans le monde 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dix leçons apprises en découvrant mon HPI | E039

7/4/2024
Bonjour les Sacrées NaNas, ravie de te retrouver pour cet épisode dans lequel je te partage les 10 leçons apprises grâce à la découverte de mon HPI il y a 12 ans. Une révélation, une révolution et enfin la pièce centrale qui me manquait pour me comprendre et capter que je n’étais pas folle, juste décallée mais tout à fait à ma place. Je t’explique comment le fait d’intégrer ces leçons peuvent aussi transformer ta façon de vivre ta singularité Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Si tu veux éviter le piège principal qui t’empêche de déployer ton potentiel et de te sentir enfin à ta place dans le monde vas sur www.emotifs-talentueux.com/graineset tu auras la possibilité de faire mon quiz pour identifier comment tu peux développer ton potentiel avec mon Approche du Développement du Potentiel Humaniste © 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Les HPI peuvent-ils tout comprendre ? | E038

6/27/2024
Bonjour les Sacrées NaNas, ravie de te retrouver pour cet épisode un peu particulier puisque je te partage la version audio de ma newsletter. Au départ une citation que j’ai partagée sur le réseaux sociaux et qui a fait pas mal réagir : Les HPI peuvent tout comprendre sauf pourquoi tout le monde ne pense pas comme eux …. Les échanges qui ont suivi ont été si précieux, je te partage ce que cela a évoqué chez moi et comment notre intelligence peut être mise au service d’un monde plus inclusif … Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Si tu as aimé cette version audio de ma newsletter et que tu ne la reçois pas encore, c’est simple : il te suffit de cliquer sur le lien 👉 www.emotifs-talentueux.com/graines Tu auras la possibilité de faire mon quiz pour identifier et donc éviter le piège principal qui t’empêche de déployer ton potentiel et de te sentir enfin à ta place dans le monde et tu recevras aussi ma newsletter 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tomber les masques avec la Théorie Polyvagale - Interview de Sandra Boré | E037

6/20/2024
Bonjour Sacrée NaNa, dans ce nouvel épisode, j’accueille Sandra Boré Coach & formatrice en stress-défense & Théorie PolyVagale. Nous avons besoin de connexion et de sécurité pour nous épanouir, mais nous sommes nombreuses à nous suradapter pour être acceptées et intégrées, et entretenir une connexion qui ne nous nourrit pas, au détriment de nos besoins & talents particuliers. Et c’est ce dont nous allons parler dans cet épisode plus particulièrement en lien avec les femmes neuro-atypiques et leurs besoins singuliers. Je te souhaite une bonne écoute ! 💎 Tu veux révéler ta vraie nature sans craindre le regard des autres ni t’épuiser dans une voie ou des relations qui ne te correspondent pas ? 👉⭕ Rejoins le cercle des Sacrées NaNas 🔹 Pour connecter avec Sandra Boré - Coach & formatrice en stress-défense & Théorie PolyVagale : Site EfferveScience : https://effervescience.fr/ 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Être entrepreneuse Multi Potentielle | E036

6/6/2024
Bienvenue dans ce 36ème épisode. Aujourd'hui, je vais te parler de mon expérience entrepreneuriale, un sujet qui m'est cher et qui, je l'espère, t'apportera des éclairages utiles. Ce voyage entrepreneurial est loin d'être un long fleuve tranquille, mais il est tellement riche en enseignements et en développement personnel. Dans cet épisode, je vais t'expliquer pourquoi il est essentiel de bien se connaître et de communiquer sur ton grand “Pourquoi”. Nous aborderons également l'influence de ton environnement et de ton état d'esprit, sans oublier des aspects plus concrets comme l'importance de poser ses priorités pour rester alignée. Je te partage six grands axes sont essentiels sur ce parcours Allez, c'est parti ! 🌱 Tu te lances dans l’entrepreneuriat ou cherches à faire progresser ton entreprise de manière alignée, prospère et équilibrée ? Découvre la Formule Expansion 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/expansion 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Les 8 Besoins Relationnels : Comment les Identifier et les Nourrir | E035

5/30/2024
Bienvenue dans ce 35ème épisode consacré à l’intelligence relationnelle. Aujourd'hui, nous allons explorer comment établir et nourrir des liens qui nous conviennent vraiment. Nous désirons tous être en relation avec les autres, mais ce n’est pas toujours facile. Bien que nous soyons câblés, en tant qu’êtres humains, pour la relation - un élément clé du bonheur - nous n’avons pas toujours les codes nécessaires, surtout si nous fonctionnons de manière atypique. De plus, certaines d’entre nous ont des besoins relationnels spécifiques et différents. Dans cet épisode, nous allons plonger dans le concept d’intelligence relationnelle et découvrir ensemble les 8 besoins relationnels fondamentaux, illustrés par des exemples concrets. Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:31:29

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Guide pratique TDAH associé au HPI | E034

5/23/2024
Bienvenue dans ce 34ème épisode dans lequel j’aborde une des joyeusetés qui est parfois combinée au Haut Potentiel : j’ai nommé le trouble du déficit d’attention avec ou sans hyperactivité - le TDAH Il est parfois complexe de faire le tri entre les deux modes de fonctionnement qui se télescopent et rajoutent de l’intensité à nos vécus. En quoi est-il important de savoir distinguer les deux ? Quelles sont les différences ? Comment avancer sereinement dans la vie de tous les jours avec ces atypismes en cadeau ? Dans cet épisode, je te dresse le tableau général et je te donne un guide de bonnes pratiques pour sacrées NaNas qui veulent tirer le meilleur de leurs multiples facettes y compris le TDAH et HPI ! Je te souhaite une bonne écoute ! 🌱 Pour aller plus loin et cultiver ton potentiel, clique ici pour faire gratuitement le Quiz "5 graines" 👉 https://www.emotifs-talentueux.com/graines 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:46:56

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Répondre à ses besoins à travers notre boussole corporelle - Interview de Marie-France Thibault | E033

5/16/2024
Bienvenue dans ce 33ème épisode dans lequel j’ai le plaisir d’accueillir Marie-France Thibault, art-thérapeute et coach. Nous n’avons pas forcément appris à identifier nos besoins surtout en tant que personne avec un mode de fonctionnement atypique. À travers son expérience de vie et la rencontre de ses propres zones d’ombres et de lumière, Marie-France nous partage avec beaucoup d’humilité et de sagesse, les clés pour apprendre à s’écouter de façon véritable et consciente. Elle nous livre une série de pratiques simples pour identifier ce qui nous met en joie et nous motive. Je te souhaite une bonne écoute ! 💎 Tu veux révéler ta vraie nature sans craindre le regard des autres ni t’épuiser dans une voie ou des relations qui ne te correspondent pas ? 👉⭕ Rejoins le cercle des Sacrées NaNas 🔹 Pour connecter avec Marie-France Thibault - Art-thérapeute et coach Site internet : https://mfthibault.com/ 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:28:38

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Pourquoi je continue à me suradapter ? | E032

5/9/2024
Bienvenue dans ce 32ème épisode dans lequel je te parle de la suradaptation et du sentiment de honte qui l'accompagne souvent... Cet épisode fait le lien avec le précédent dans lequel j'aborde la thématique des jeux de pouvoir : comment les repérer, comment les déjouer... Aujourd'hui, je réponds à tes questions sur le sentiment de honte : pourquoi est-il présent ? comment s'en détacher ? quel(s) lien(s) avec les besoins et les attentes ? pourquoi être au clair avec la façon dont on vit nos relations ? Dans cet épisode, je te livre des clés pour mettre de la conscience sur tout cela et t'aider à sortir de la suradaptation. Je te souhaite une bonne écoute ! 💎 Tu veux révéler ta vraie nature sans craindre le regard des autres ni t’épuiser dans une voie ou des relations qui ne te correspondent pas ? 👉⭕ Rejoins le cercle des Sacrées NaNas 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:24:47

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Eviter de glisser dans les jeux de pouvoir à l’écoute de soi | E031

5/2/2024
Bienvenue dans ce 31ème épisode dans lequel je te parle des jeux de pouvoir et de l'importance du retour à soi... En tant que femme multipotentielle et/ou à haute sensibilité, tu es toi aussi concerné.e par toute une série de facettes. Certaines plus connues ou plus accueillies que les autres... As-tu appris à les découvrir et à les accueillir pour pouvoir identifier tes vrais besoins ? Car c'est cela qui nous permet de glisser moins facilement dans des jeux de pouvoir sur le plan relationnel, ou même carrément dans des relations toxiques. Aujourd'hui, je te partage une série d'informations et de clés pour que tu sois consciente de tout cela et que tu puisses plus facilement déjouer tous ces pièges en lien avec les relations qui ne te nourrissent pas. Je te souhaite une bonne écoute ! 💎 Tu veux révéler ta vraie nature sans craindre le regard des autres ni t’épuiser dans une voie ou des relations qui ne te correspondent pas ? 👉⭕ Rejoins le cercle des Sacrées NaNas 🔹 Pour me rejoindre : Site Nathalie Alsteen : https://nathaliealsteen.com/ Site Congrès Douance : https://www.congres-douance.com/ Page Facebook : https://www.facebook.com/EmotifsTalentueux Compte Instagram : https://www.instagram.com/nathaliealsteen/ Canal Telegram : https://www.emotifs-talentueux.com/telegram Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCmqee2M-ecaeBt2rwpqfWjQ Profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/nathaliealsteen/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Duration:00:32:56