Sa lever du langre
Science & Technology News
Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år!
Vem vill du ska leva längre?
Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen.
Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre.
Produktionsbolag: Asterism
saleverdulangre.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Location:
United States
Description:
Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år! Vem vill du ska leva längre? Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen. Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre. Produktionsbolag: Asterism saleverdulangre.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Language:
Swedish
Website:
https://saleverdulangre.se
81. Frukosten som räddar dagen
Duración:00:20:45
80. Tajmingen styr ditt blodsocker
Duración:00:14:45
79. Ett enkelt tips vid sötsug
Duración:00:16:25
78. Så kapar du glukostopparna
Duración:00:20:48
77. Ät smartare – förändra livet
Duración:00:13:32
76. Kraften i kallt vatten
Duración:00:17:39
75. Så bra är kallbad för din hälsa
Duración:00:17:27
74. Så boostar rörelse din tarmflora
Duración:00:20:17
73. Fråga SLDL: Tarmflora del 2
Duración:00:14:10
72. Fråga SLDL: Tarmflora del 1
Duración:00:27:37
71. Hur boostar man tarmfloran?
Duración:00:16:06
70. Så använder du motivationen till max
Duración:00:15:17
69. Nu rivstartar vi 2023
Duración:00:21:04
68. Loma Lindas nycklar till längre liv – del 2
Duración:00:22:02
67. Loma Lindas nycklar till längre liv – del 1
Duración:00:24:06
66. Tacksamheten gör att vi står på benen
Duración:00:17:46
65. Den mest effektiva övningen
Duración:00:19:06
64. En tacksam hälsoboost
Duración:00:14:04
63. Tacksamhet gör dig lyckligare
Duración:00:20:10
62. Bli kompis med kroppen
Duración:00:14:47