Не Психуи!
Science Podcasts
Модератор настроения! Подкаст психотерапевта Марины Лазовской, автора телеграм-канала Не Психуй! и алгоритмов осознанности
Марина Лазовская
Врач, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России
Создание Школы Самосоздания стало естественным результатом всей работы, которую я вела, как психотерапевт. Я поняла, что людей нужно обучать. Ведь если мы не знаем причин психологических проблем, то не можем прекратить их повторение. Нужно учиться понимать себя и простые алгоритмы отношений, чтобы знать природу своих эмоций и поступков, знать, как помогать себе в разных ситуациях, поддерживать здоровье, развивать достаток и уникальность, быть компетентными и интересно жить.
Я помогаю другим понять, как сделать лучше себя, потому что уверена, что, когда хорошо каждому, миру тоже хорошо.
Каждый человек может освоить алгоритмы осознанности вместе со мной и моей командой, трансформировать личность, инвестировать знания и практику в свою жизнь, стать более осознанным и счастливым!
Location:
United States
Genres:
Science Podcasts
Description:
Модератор настроения! Подкаст психотерапевта Марины Лазовской, автора телеграм-канала Не Психуй! и алгоритмов осознанности Марина Лазовская Врач, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России Создание Школы Самосоздания стало естественным результатом всей работы, которую я вела, как психотерапевт. Я поняла, что людей нужно обучать. Ведь если мы не знаем причин психологических проблем, то не можем прекратить их повторение. Нужно учиться понимать себя и простые алгоритмы отношений, чтобы знать природу своих эмоций и поступков, знать, как помогать себе в разных ситуациях, поддерживать здоровье, развивать достаток и уникальность, быть компетентными и интересно жить. Я помогаю другим понять, как сделать лучше себя, потому что уверена, что, когда хорошо каждому, миру тоже хорошо. Каждый человек может освоить алгоритмы осознанности вместе со мной и моей командой, трансформировать личность, инвестировать знания и практику в свою жизнь, стать более осознанным и счастливым!
Language:
Russian
Website:
https://nepsihyi.mave.digital
Финал сезона: стратегия неподавления как самая эффективная (и её вариации), почему деньги - это тоже отношения, и как договариваться с самым главным человеком - собой.
Duración:00:23:58
КЕЙС: я и мои деньги. семейная драма об опустевшем гнезде и переменах и о перекладывании ответственности за эмоции на других.
Duración:00:30:09
КЕЙС: я и мои деньги. Драма о героической борьбе за реализацию и о типичной стратегии — боли избежать. Ошибку разбираем через алгоритм: чтобы что-то получить, надо что-то дать
Duración:00:28:51
КЕЙС: я и мои деньги. Отношения с алкоголем, стресс от положительных перемен и алгоритм: кто предупреждён — тот защищён, если делает то, о чём предупреждён☝️
Duración:00:35:54
КЕЙС: я и мои деньги. История о секретах, которые отравляют жизнь и об алгоритме 72 часа: три дня от импульса до реализации любого важного дела
Duración:00:27:39
КЕЙС: я и мои деньги. Новый, 6-й сезон подкаста Не Психуй!
Duración:00:01:09
КЕЙС: я и мои деньги. История о потере смысла жизни и забытых детских мечтах, и алгоритм: главное не то, что сделали с тобой, а то, что ты сам сделал с тем, что сделали с тобой.
Duración:00:28:46
КЕЙС + АЛГОРИТМ: финал сезона! Трудности формирования навыка самоподдержки, зависимость от курсов личностного роста, и алгоритм не смотреть в конец лестницы
Duración:00:32:48
КЕЙС + АЛГОРИТМ: кредитование у сна и отдыха, жизнь взаймы и как это влияет на буквально всё, от отношений до здоровья, и алгоритм либо-либо
Duración:00:33:34
КЕЙС + АЛГОРИТМ: детская травма привязанности, необходимость выживать и попытка всех простить, и алгоритм не можешь действовать - не думай о проблеме, а если думаешь - действуй
Duración:00:29:56
КЕЙС + АЛГОРИТМ: гиперконтроль и привычка брать всё на себя и алгоритм - что источаешь, то и получаешь
Duración:00:29:38
КЕЙС + АЛГОРИТМ: навык самоподдержки, точнее его отстутствие, отношение к себе как к ресурсу, и алгоритм самоподдержки аудит+
Duración:00:32:09
КЕЙС + АЛГОРИТМ: родственники как возможность прокачать себя и отношения, и алгоритм: контекст важнее чем факт
Duración:00:36:20
КЕЙС + АЛГОРИТМ: Гиперконтроль как защитная стратегия психики, как он влияет на здоровье и отношения, и алгоритм: отступить не значит уступить
Duración:00:36:36
КЕЙС + АЛГОРИТМ: Правильно (и вовремя) просить прощения, и не чувствовать себя уязвлёнными, извиняясь, и алгоритм "как" важнее чем "что"
Duración:00:28:56
КЕЙС + АЛГОРИТМ: Эгоизм и эгоцентризм в отношениях и алгоритм: отделять людей и себя от поступков
Duración:00:33:59
На приёме: кейс из практики об отношениях, рождённых в нелюбви, о детях и травмах, рождённых в этих отношениях, об ошибках юности, ответственности, и об истории одного осознания.
Duración:00:30:15
На приёме: кейс из практики об отношениях, претензиях и ультиматумах, как это связано с эгоцентризмом, и алгоритм: осознание меняет всё
Duración:00:33:15
Зависимости, их триггеры и проявления, о том, как с ними не бороться (потому что это не работает), и история одного осознания.
Duración:00:33:33
Комплекс спасателя, перенос опыта отношений родителей на свои отношения, гармония патологий и настоящая гармония с партнёром.
Duración:00:33:33