Location:
United States
Description:
Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. Cosa dire ad un depresso per aiutarlo? Cosa fare per aiutare una persona depressa? Cosa fa bene a chi soffre di depressione? Non basta avere buone intenzioni per aiutare un amico o un familiare con depressione: è necessario sapere cosa dire e cosa fare, e soprattutto cosa non dire e cosa non fare. Spesso pensiamo di essere d’aiuto, ma in realtà potremmo peggiorare la situazione. Ecco perché è fondamentale sapere esattamente come comportarsi con una persona che soffre di depressione. Duration - 25m. Author - Ethan Brooks. Narrator - Voce digitale Irene G. Published Date - Sunday, 19 January 2025.
Language:
Italian
Apertura
Durata:00:00:08
Che cos'è la depressione?
Durata:00:01:29
1. Ascolta con attenzione e senza giudicare
Durata:00:01:15
2. Offri aiuto concreto
Durata:00:01:46
3. Sii paziente e costante
Durata:00:01:28
4. Stabilisci piccoli obiettivi
Durata:00:01:11
5. Sii presente, anche in silenzio
Durata:00:01:28
6. Non dare consigli banali
Durata:00:01:22
7. Non costringere la persona a fare qualcosa che non vuole
Durata:00:01:33
8. Non allontanarti quando la persona non risponde come ti aspetti
Durata:00:01:53
9. Non fare pressione per “superare tutto in fretta”
Durata:00:01:51
10. Evita di usare queste frasi
Durata:00:02:32
Miti e verità sulla depressione
Durata:00:03:18
Segnali di allarme
Durata:00:02:47
Un gesto nobile
Durata:00:01:30
Chiusura
Durata:00:00:14