
Adiós al Cigarrillo
Antonio Jaimez
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
Transforma tu vida: Adiós al Cigarrillo, la solución definitiva para dejar de fumar con hipnosis
¿Te sientes atrapado en la adicción al tabaco? ¿Has intentado dejar de fumar con métodos tradicionales sin éxito? Si es así, probablemente te sientas frustrado y desesperado por encontrar una solución que funcione de verdad. Tal vez hayas probado parches, chicles, incluso terapias de grupo, pero nada parece ayudarte a dejar de fumar de manera definitiva. La razón es que estos enfoques no abordan el problema real: la adicción emocional y psicológica al tabaco.
El verdadero problema: la adicción emocional y psicológica al tabaco
Cuando piensas en la adicción al tabaco, es probable que te enfoques en la dependencia física a la nicotina. Sin embargo, hay otro componente crucial en la lucha por dejar de fumar: la adicción emocional y psicológica. Esta es la razón por la que otros libros y métodos no han sido efectivos en tu proceso: no abordan este aspecto esencial.
Adiós al Cigarrillo: un enfoque revolucionario
Esta fascinante y reveladora lectura te ofrece una perspectiva completamente nueva. Al centrarse en la hipnosis como herramienta principal, este libro te enseñará cómo abordar la adicción emocional y psicológica al tabaco y transformar tu vida.
A lo largo de sus 25 capítulos, esta lectura te guiará en un viaje que cambiará tu vida. Desde el Capítulo 1, que aborda el impacto oculto del tabaquismo en la salud mental, hasta el Capítulo 25, que analiza la perspectiva ética y humana de dejar de fumar con hipnosis, este libro te proporciona todas las herramientas que necesitas para vencer la adicción al tabaco de una vez por todas.
Duration - 4h 44m.
Author - ANTONIO JAIMEZ.
Narrator - Voz Digital Simón G.
Published Date - Sunday, 12 January 2025.
Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Location:
United States
Description:
Este audiolibro está narrado por una voz digital. Transforma tu vida: Adiós al Cigarrillo, la solución definitiva para dejar de fumar con hipnosis ¿Te sientes atrapado en la adicción al tabaco? ¿Has intentado dejar de fumar con métodos tradicionales sin éxito? Si es así, probablemente te sientas frustrado y desesperado por encontrar una solución que funcione de verdad. Tal vez hayas probado parches, chicles, incluso terapias de grupo, pero nada parece ayudarte a dejar de fumar de manera definitiva. La razón es que estos enfoques no abordan el problema real: la adicción emocional y psicológica al tabaco. El verdadero problema: la adicción emocional y psicológica al tabaco Cuando piensas en la adicción al tabaco, es probable que te enfoques en la dependencia física a la nicotina. Sin embargo, hay otro componente crucial en la lucha por dejar de fumar: la adicción emocional y psicológica. Esta es la razón por la que otros libros y métodos no han sido efectivos en tu proceso: no abordan este aspecto esencial. Adiós al Cigarrillo: un enfoque revolucionario Esta fascinante y reveladora lectura te ofrece una perspectiva completamente nueva. Al centrarse en la hipnosis como herramienta principal, este libro te enseñará cómo abordar la adicción emocional y psicológica al tabaco y transformar tu vida. A lo largo de sus 25 capítulos, esta lectura te guiará en un viaje que cambiará tu vida. Desde el Capítulo 1, que aborda el impacto oculto del tabaquismo en la salud mental, hasta el Capítulo 25, que analiza la perspectiva ética y humana de dejar de fumar con hipnosis, este libro te proporciona todas las herramientas que necesitas para vencer la adicción al tabaco de una vez por todas. Duration - 4h 44m. Author - ANTONIO JAIMEZ. Narrator - Voz Digital Simón G. Published Date - Sunday, 12 January 2025. Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Language:
Spanish
Prefacio: Un enfoque revolucionario para dejar de fumar
Duración:00:03:06
Capítulo 1: El tabaquismo y sus impactos ocultos en la salud mental
Duración:00:11:15
Capítulo 2: El poder de la mente: cómo la hipnosis desafía las teorías tradicionales
Duración:00:11:55
Capítulo 3: La ciencia detrás de la hipnosis: desmitificando el proceso
Duración:00:12:08
Capítulo 4: El vínculo entre la meditación y la hipnosis en la lucha contra el tabaquismo
Duración:00:11:50
Capítulo 5: Las cinco etapas de la hipnosis para dejar de fumar
Duración:00:10:21
Capítulo 6: El poder de las palabras: cómo las sugestiones hipnóticas transforman hábitos
Duración:00:09:54
Capítulo 7: Autohipnosis: tomando el control de tu proceso de dejar de fumar
Duración:00:10:43
Capítulo 8: La adicción emocional al tabaco y cómo superarla
Duración:00:10:36
Capítulo 9: La reprogramación mental para resistir las tentaciones sociales
Duración:00:06:41
Capítulo 10: Cómo la hipnosis mejora la calidad del sueño y reduce el estrés en exfumadores
Duración:00:11:33
Capítulo 11: El papel del entorno y el apoyo social en el éxito de la hipnosis
Duración:00:14:19
Capítulo 12: Nutrición y bienestar: cómo una dieta saludable puede mejorar los resultados
Duración:00:11:29
Capítulo 13: Hipnosis en grupo: cómo compartir experiencias potencia el proceso
Duración:00:11:27
Capítulo 14: Casos de éxito: historias inspiradoras de exfumadores
Duración:00:11:14
Capítulo 15: La hipnosis como herramienta para prevenir recaídas
Duración:00:09:29
Capítulo 16: La hipnosis y el poder de la visualización creativa
Duración:00:12:05
Capítulo 17: Descubriendo la técnica de los anclajes emocionales para dejar de fumar
Duración:00:12:17
Capítulo 18: El papel de la motivación intrínseca en el éxito a largo plazo
Duración:00:10:32
Capítulo 19: Dejar de fumar y el concepto de la identidad: cómo la hipnosis reestructura la autoimagen
Duración:00:10:22
Capítulo 20: Aprendiendo a lidiar con las emociones negativas sin recurrir al tabaco
Duración:00:10:28
Capítulo 21: Consecuencias positivas: cómo dejar de fumar mejora todos los aspectos de tu vida
Duración:00:09:45
Capítulo 22: Herramientas adicionales: cómo la terapia cognitivo-conductual complementa la hipnosis
Duración:00:11:01
Capítulo 23: La preparación para el éxito: estableciendo metas y desarrollando un plan personalizado
Duración:00:10:52
Capítulo 24: Los mitos y realidades de la hipnosis: desmantelando estereotipos
Duración:00:10:19
Capítulo 25: Dejar de fumar con hipnosis: una perspectiva ética y humana
Duración:00:11:40
Despedida
Duración:00:02:24
Tratamiento de Aguas Residuales para alumnos de Ingeniería Química
Duración:00:05:05