Adieu Aux Cigarettes
Antonio Jaimez
Ce livre audio est narré par une voix numérique.
Transformez votre vie : Goodbye to Cigarettes, la solution définitive pour arrêter de fumer avec l'hypnose.
Vous sentez-vous prisonnier de la dépendance au tabac ? Avez-vous essayé d'arrêter de fumer avec les méthodes traditionnelles sans succès ? Si c'est le cas, vous vous sentez probablement frustré et désespéré de trouver une solution qui fonctionne vraiment. Vous avez peut-être essayé les patchs, la gomme à mâcher et même la thérapie de groupe, mais rien ne semble vous aider à arrêter de fumer pour de bon. La raison en est que ces approches ne s'attaquent pas au véritable problème : la dépendance émotionnelle et psychologique à l'égard du tabac.
Le vrai problème : la dépendance émotionnelle et psychologique au tabac.
Lorsque vous pensez à la dépendance au tabac, vous vous concentrez probablement sur la dépendance physique à la nicotine. Cependant, il existe un autre élément crucial dans la lutte pour arrêter de fumer : la dépendance émotionnelle et psychologique. C'est pourquoi d'autres livres et méthodes n'ont pas été efficaces dans votre démarche : ils n'abordent pas cet aspect essentiel.
Adieu au tabac : une approche révolutionnaire
Cette lecture fascinante et révélatrice vous offre une perspective totalement nouvelle. En utilisant l'hypnose comme outil principal, ce livre vous apprendra à vous attaquer à la dépendance émotionnelle et psychologique au tabac et à transformer votre vie.
Au fil de ses 25 chapitres, ce livre vous guidera dans un voyage qui changera votre vie. Du chapitre 1, qui traite de l'impact caché du tabagisme sur la santé mentale, au chapitre 25, qui aborde la perspective éthique et humaine de l'arrêt du tabac par l'hypnose, ce livre vous fournit tous les outils dont vous avez besoin pour vaincre la dépendance au tabac une fois pour toutes.
Duration - 4h 29m.
Author - ANTONIO JAIMEZ.
Narrator - Voix Numérique Fabien G.
Published Date - Sunday, 12 January 2025.
Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Location:
United States
Description:
Ce livre audio est narré par une voix numérique. Transformez votre vie : Goodbye to Cigarettes, la solution définitive pour arrêter de fumer avec l'hypnose. Vous sentez-vous prisonnier de la dépendance au tabac ? Avez-vous essayé d'arrêter de fumer avec les méthodes traditionnelles sans succès ? Si c'est le cas, vous vous sentez probablement frustré et désespéré de trouver une solution qui fonctionne vraiment. Vous avez peut-être essayé les patchs, la gomme à mâcher et même la thérapie de groupe, mais rien ne semble vous aider à arrêter de fumer pour de bon. La raison en est que ces approches ne s'attaquent pas au véritable problème : la dépendance émotionnelle et psychologique à l'égard du tabac. Le vrai problème : la dépendance émotionnelle et psychologique au tabac. Lorsque vous pensez à la dépendance au tabac, vous vous concentrez probablement sur la dépendance physique à la nicotine. Cependant, il existe un autre élément crucial dans la lutte pour arrêter de fumer : la dépendance émotionnelle et psychologique. C'est pourquoi d'autres livres et méthodes n'ont pas été efficaces dans votre démarche : ils n'abordent pas cet aspect essentiel. Adieu au tabac : une approche révolutionnaire Cette lecture fascinante et révélatrice vous offre une perspective totalement nouvelle. En utilisant l'hypnose comme outil principal, ce livre vous apprendra à vous attaquer à la dépendance émotionnelle et psychologique au tabac et à transformer votre vie. Au fil de ses 25 chapitres, ce livre vous guidera dans un voyage qui changera votre vie. Du chapitre 1, qui traite de l'impact caché du tabagisme sur la santé mentale, au chapitre 25, qui aborde la perspective éthique et humaine de l'arrêt du tabac par l'hypnose, ce livre vous fournit tous les outils dont vous avez besoin pour vaincre la dépendance au tabac une fois pour toutes. Duration - 4h 29m. Author - ANTONIO JAIMEZ. Narrator - Voix Numérique Fabien G. Published Date - Sunday, 12 January 2025. Copyright - © 2025 CURROPEPA LLC ©.
Language:
French
Préface : Une approche révolutionnaire du sevrage tabagique
Durée00:03:00
Chapitre 1 : Le tabagisme et ses effets cachés sur la santé mentale
Durée00:10:39
Chapitre 2 : Le pouvoir de l'esprit : comment l'hypnose défie les théories traditionnelles
Durée00:11:03
Chapitre 3 : La science derrière l'hypnose : démystifier le processus
Durée00:11:08
Chapitre 4 : Le lien entre la méditation et l'hypnose dans la lutte contre le tabagisme
Durée00:11:15
Chapitre 5 : Les cinq étapes de l'hypnose pour le sevrage tabagique
Durée00:09:42
Chapitre 6 : Le pouvoir des mots : comment les suggestions hypnotiques transforment les habitudes
Durée00:09:26
Chapitre 7 : L'auto-hypnose : prendre le contrôle de votre processus d'arrêt du tabac
Durée00:09:59
Chapitre 8 : La dépendance émotionnelle au tabac et les moyens de la surmonter
Durée00:10:13
Chapitre 9 : Reprogrammation mentale pour résister aux tentations sociales
Durée00:06:25
Chapitre 10 : Comment l'hypnose améliore la qualité du sommeil et réduit le stress chez les ex-fumeurs
Durée00:11:04
Chapitre 11 : Le rôle de l'environnement et du soutien social dans le succès de l'hypnose
Durée00:14:01
Chapitre 12 : Nutrition et bien-être : comment une alimentation saine peut améliorer les résultats
Durée00:10:54
Chapitre 13 : Hypnose de groupe : comment le partage d'expériences renforce le processus
Durée00:10:44
Chapitre 14 : Histoires de réussite : histoires inspirantes d'anciens fumeurs
Durée00:10:34
Chapitre 15 : L'hypnose comme outil de prévention des rechutes
Durée00:08:47
Chapitre 16 : L'hypnose et le pouvoir de la visualisation créative
Durée00:11:41
Chapitre 17 : Découvrir la technique de l'ancrage émotionnel pour arrêter de fumer
Durée00:11:25
Chapitre 18 : Le rôle de la motivation intrinsèque dans la réussite à long terme
Durée00:09:52
Chapitre 19 : L'arrêt du tabac et le concept d'identité : comment l'hypnose restructure l'image de soi
Durée00:09:33
Chapitre 20 : Apprendre à gérer les émotions négatives sans avoir recours à la cigarette
Durée00:09:58
Chapitre 21 : Conséquences positives : comment l'arrêt du tabac améliore tous les aspects de votre vie
Durée00:09:30
Chapitre 22 : Outils supplémentaires : comment la thérapie cognitivo-comportementale complète l'hypnose
Durée00:10:32
Chapitre 23 : Se préparer à la réussite : fixer des objectifs et élaborer un plan personnalisé
Durée00:10:24
Chapitre 24 : Mythes et réalités de l'hypnose : démanteler les stéréotypes
Durée00:09:27
Chapitre 25 : Le sevrage tabagique par l'hypnose : une perspective éthique et humaine
Durée00:10:52
Adieu
Durée00:02:20
TRAITEMENT DES EAUX USÉES POUR LES ÉTUDIANTS EN GÉNIE CHIMIQUE
Durée00:04:43